Trái cây có tính axit hoặc cam quýt và bán axit

Trái cây có tính axit, còn được gọi là trái cây họ cam quýt, ví dụ, cam, dứa và trái cây rất giàu vitamin C, chất xơ và kali là chủ yếu. Hàm lượng vitamin C cao của nó rất cần thiết để ngăn ngừa các bệnh như bệnh scurvy, phát sinh khi thiếu vitamin này.

Tuy nhiên, các loại trái cây có múi có tính axit như ách dạ dày có thể làm tăng độ axit trong dạ dày, vì vậy không nên dùng trong các trường hợp viêm dạ dày, loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày, có thể làm nặng thêm tình trạng khó chịu. Xem tất cả các loại thực phẩm giàu vitamin C.

Danh sách các loại trái cây có múi

Trái cây có múi là những loại giàu axit citric, chịu trách nhiệm cho vị đắng và cay vừa phải của những loại trái cây này, có thể được chia thành các nhóm:

• Trái cây có tính axit hoặc cam quýt:

Piña, acerola, ciruela, mora, cider, cristalazú, frambuesa, grosella, jaboticaba, cam, chanh, chanh, màng, máy cắt, níspero, durazno, granado, me, cam.

• Trái cây bán axit:

Quả hồng, manzana xanh, maracuyá, guayaba, lê, carambola và nho pasa.

Trái cây bán axit có một lượng axit citric nhỏ hơn trong thành phần của chúng, và được dung nạp tốt hơn trong các trường hợp có vấn đề về dạ dày như viêm dạ dày hoặc trào ngược. Tất cả các loại trái cây khác có thể được tiêu thụ bình thường trong trường hợp viêm dạ dày.

Trái cây có múi trong viêm dạ dày và trào ngược

Trái cây họ cam quýt nên tránh trong trường hợp loét và khủng hoảng viêm dạ dày, có thể làm cho axit tăng đau khi dạ dày bị viêm. Áp dụng tương tự trong các trường hợp trào ngược trong đó viêm thực quản và viêm họng được di truyền, khi đau xuất hiện khi axit citric tiếp xúc với di truyền.

Tuy nhiên, khi dạ dày không bị viêm, khi không có tổn thương quanh cổ họng, trái cây họ cam quýt có thể được tiêu thụ mà không gặp vấn đề gì, vì axit sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột như viêm dạ dày. Bạn nên ăn kiêng cho viêm dạ dày và loét.

Trái cây có múi trên tàu

Các loại trái cây có múi trong cấm vận có thể giúp làm giảm mùi vị và axit của các loại trái cây kích thích sự hình thành các axit tiêu hóa, có lợi cho chân không dạ dày. Bên cạnh đó, những loại trái cây này cũng có nồng độ axit folic và vitamin B rất cần thiết cho sự hình thành ống thần kinh và các mô bé.