Noni Fruit Lợi ích và rủi ro sức khỏe có thể có

Trái cây noni, có tên khoa học là Morinda citrifolia, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, Indonesia và Polynesia, được sử dụng phổ biến ở các quốc gia này, do các đặc tính được cho là dược phẩm và trị liệu của nó.

Mặc dù nó cũng có thể được tìm thấy ở Brazil, cả ở dạng tự nhiên và dưới dạng nước ép, trong nhà riêng, các phiên bản công nghiệp của trái cây không được ANVISA chấp thuận và do đó, không thể được thương mại hóa..

Do thiếu các nghiên cứu ở người chứng minh lợi ích của trái cây, cũng như độc tính có thể có của trái cây, việc tiêu thụ nó không được khuyến khích.

Lợi ích có thể có của trái cây

Cho đến nay có rất ít nghiên cứu được thực hiện với trái noni, tuy nhiên, thành phần của nó đã được biết đến và do đó, có thể giả định những lợi ích có thể có của trái cây.

Vì vậy, các chất có thể có một số hoạt động là:

1. Vitamin C và các chất chống oxy hóa tự nhiên khác: chúng có thể giúp chống lão hóa và ngăn ngừa sự tấn công của các bệnh mãn tính;
2. Polyphenol, hoặc các hợp chất phenolic: chúng thường có khả năng kháng sinh và kháng viêm mạnh;
3. Carbohydrate và protein: chúng là những nguồn năng lượng quan trọng;
4. Beta-carotene và vitamin A: chúng có thể giúp sản xuất collagen, có thể có lợi ích cho da, tóc và móng, bên cạnh việc có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ thị lực;
5. Khoáng sản, chẳng hạn như canxi, magiê, kali, sắt và phốt pho: chúng rất quan trọng để duy trì hoạt động đúng của tất cả các cơ quan;
6. Các chất dinh dưỡng khác, như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E và axit folic: chúng có thể làm giảm các gốc tự do và điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là những lợi ích này chưa được chứng minh ở người, vì không có đủ nghiên cứu để chứng minh hành động, liều lượng, chống chỉ định và an toàn của họ. Vì lý do này, nên tránh tiêu thụ trái cây.

Trái cây Noni có các đặc tính vật lý rất giống với trái cây và trái cây đếm, tuy nhiên, những loại trái cây này không nên nhầm lẫn, vì chúng có các tính chất rất khác nhau.

Tại sao noni không được chấp thuận

Mặc dù nó có khả năng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng trái cây không được Anvisa chấp thuận, ít nhất là để sản xuất và bán các sản phẩm công nghiệp. Điều này xảy ra vì hai lý do chính: thứ nhất là vì không có nghiên cứu nào ở người chứng minh sự an toàn của trái cây ở người và thứ hai là do một số trường hợp tổn thương gan nghiêm trọng đã được báo cáo vào năm 2005 và 2007 sau khi uống nước noni..

Tác dụng phụ này được quan sát nhiều hơn ở những người tiêu thụ trung bình từ 1 đến 2 lít nước ép noni trong khoảng thời gian xấp xỉ 4 tuần, nhưng vì lý do an toàn, không nên tiêu thụ loại quả này với số lượng bất kỳ.

Vì vậy, trái noni chỉ nên được Anvisa chấp thuận ngay khi có những nghiên cứu chứng minh sự an toàn của nó ở người..

Học cách nhận biết các triệu chứng của các vấn đề về gan.

Noni chiến đấu với bệnh ung thư?

Trong văn hóa phổ biến, quả noni có khả năng chữa một số bệnh, bao gồm ung thư, trầm cảm, dị ứng và tiểu đường, tuy nhiên việc sử dụng nó không an toàn và có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì lý do này, tiêu thụ noni không được khuyến nghị cho đến khi có bằng chứng cụ thể về tính an toàn và hiệu quả của nó, với các thử nghiệm được thực hiện trên người..

Ngay bây giờ, một chất gọi là damnacanthal, một hợp chất được chiết xuất từ ​​rễ noni, đang được nghiên cứu trong một số nghiên cứu về ung thư, nhưng vẫn không có kết quả khả quan..

Trái cây noni?

Mặc dù các báo cáo thường xuyên rằng trái cây noni giúp giảm cân, nhưng vẫn không thể xác nhận thông tin này, vì cần nhiều nghiên cứu khoa học hơn để chứng minh tác dụng này và liều lượng hiệu quả để đạt được nó. Ngoài ra, việc giảm cân nhanh chóng khi cơ thể bị bệnh là điều bình thường, và việc giảm cân từ việc tiêu thụ Noni có nhiều khả năng, không phải vì những lý do dự kiến, mà là vì sự phát triển của bệnh gan..