Cách nhận biết và điều trị sâu răng

Sâu răng, còn được gọi là răng thối phổ biến, là một bệnh nhiễm trùng răng do vi khuẩn hình thành các mảng cứng rất khó để loại bỏ tại nhà. Trong mảng bám này, vi khuẩn dần dần làm thủng men răng gây đau và khó chịu khi chúng chạm đến những phần sâu nhất của răng. 

Một trong những vi khuẩn chính gây sâu răng là Streptococcus mutans, đặc biệt là ở trẻ em, có thể dễ dàng truyền từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc gần gũi như hôn trên miệng hoặc khi dùng chung dao kéo. Vì vậy, khi bạn bị sâu răng, nên tránh hôn miệng trẻ, ngay cả khi bạn là trẻ em, hoặc nếm thức ăn của bé, để biết liệu nó có quá nóng hay không, sử dụng cùng dao kéo.

Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây sâu răng tiếp tục là do thiếu vệ sinh răng miệng, đặc biệt là khi liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có đường, như bánh, kẹo hoặc bánh quy, vì chúng là những yếu tố tạo thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn trên răng..

Dấu hiệu và triệu chứng của sâu răng

Triệu chứng chính của sâu răng là đau răng, nhưng trong một số trường hợp nó vẫn có thể tồn tại:

• Đau trở nên tồi tệ hơn khi ăn hoặc uống thứ gì đó ngọt, lạnh hoặc nóng;
• Sự hiện diện của các lỗ trên một hoặc nhiều răng;
• Đốm nâu hoặc trắng trên bề mặt răng;
• Độ nhạy khi chạm vào răng;
• Kẹo cao su bị sưng và đau.

Trong giai đoạn đầu, sâu răng thường không có bất kỳ triệu chứng nào và do đó, khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, điều quan trọng là phải đến ngay nha sĩ để xác nhận chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp, tránh các biến chứng như nhiễm trùng hoặc mất nghiêm trọng hơn một răng.

Cách xác nhận chẩn đoán

Cách tốt nhất để xác nhận chẩn đoán sâu răng là tham khảo ý kiến ​​nha sĩ, vì anh ta có thể sử dụng thiết bị đặc biệt cho phép bạn quan sát bên trong miệng và tất cả các mặt của răng, tìm kiếm những lỗ nhỏ có thể chỉ ra sự hiện diện của sâu răng. Đôi khi, khi quan sát sự hiện diện của 'lỗ nhỏ' trong răng, nha sĩ sẽ đặt một dụng cụ có đầu rất mỏng, bên trong lỗ này để đánh giá độ sâu của nó và nếu người đó cảm thấy đau.

Ngoài ra, nếu sâu răng nằm giữa hai răng chẳng hạn, nha sĩ vẫn có thể chụp X-quang để xác định nó.  

Điều trị sâu răng

Cách duy nhất để điều trị sâu răng là bằng cách tham khảo ý kiến ​​nha sĩ, và không có phương pháp điều trị tại nhà nào có khả năng loại bỏ nó. Đôi khi, chỉ cần 1 buổi là đủ để loại bỏ sâu răng, với việc trám răng, nhưng khi nhiều răng bị ảnh hưởng, việc điều trị có thể kéo dài và tốn kém hơn, và có thể cần phải điều trị tủy hoặc thậm chí là nhổ răng, mà sau đó cần phải được thay thế bằng một bộ phận giả.

Tìm hiểu thêm chi tiết về điều trị sâu răng.

Cách phòng ngừa sâu răng

Chiến lược tốt nhất để ngăn ngừa sâu răng là đánh răng ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ mảnh vụn thức ăn khỏi răng và ngăn ngừa hình thành mảng bám. Uống một ngụm nước sau khi ăn cũng là một chiến lược tốt, đặc biệt là khi bạn không thể đánh răng.

Tuy nhiên, các biện pháp phòng ngừa quan trọng khác bao gồm: 

• Giảm tiêu thụ đường và thức ăn dính vào răng của bạn;
• Thích kem đánh răng có fluoride Bất cứ khi nào bạn đánh răng;
• Ăn 1 quả táo Sau bữa ăn để làm sạch răng;
• Ăn 1 lát phô mai vàng như cheddar, ví dụ để bình thường hóa độ pH của miệng, bảo vệ răng khỏi vi khuẩn gây sâu răng;
• Luôn có kẹo cao su không đường xung quanh vì nhai kích thích nước bọt và nó bảo vệ răng của bạn vì nó không cho phép vi khuẩn sản sinh ra axit ăn mòn răng của bạn. 
• Vượt qua chỉ nha khoa và nước súc miệng, đặc biệt là trước khi đi ngủ và sử dụng thiết bị, luôn luôn sau khi ăn. Đây là cách đánh răng đúng cách để tránh sâu răng.

Ngoài ra, nên đi khám nha sĩ 6 tháng một lần để làm sạch răng kỹ lưỡng hơn, loại bỏ hoàn toàn mảng bám. Trong một số trường hợp, nha sĩ cũng có thể bôi một lớp fluoride mỏng lên răng, đặc biệt là răng của trẻ em, để làm chắc răng.

Thực phẩm ngăn ngừa sâu răng

Xem video dưới đây:

THỰC PHẨM CHĂM SÓC PHÒNG NGỪA

Ngoài táo giúp làm sạch răng và pho mát vàng để cân bằng độ pH của miệng, giảm nguy cơ sâu răng, có một số thực phẩm có thể giúp kiểm soát:

• Thực phẩm xơ như cà rốt, dưa chuột và cần tây;
• Thực phẩm giàu protein chẳng hạn như cá ngừ, trứng và thịt, cũng có thể được ăn trong bánh sandwich. 

Những thực phẩm nên tránh là đồ ngọt, đặc biệt nếu đó là một bữa ăn nhẹ hoặc ăn một mình vào giữa buổi chiều, vì chúng gây ra ít vấn đề hơn khi tiêu thụ sau bữa ăn, chẳng hạn như món tráng miệng.