Cách uống Centella asiatica
Centella hoặc Centella asiatica có thể được uống dưới dạng trà, bột, cồn hoặc viên nang, và có thể uống 1 đến 3 lần một ngày, tùy thuộc vào cách uống và cần thiết. Ngoài ra, cây thuốc này cũng có thể được tìm thấy trong gel và kem, phải được áp dụng tại địa phương, giúp chống lại cellulite và chất béo cục bộ.
Asian Centella là một cây thuốc, còn được gọi là tia lửa châu Á, Centela hoặc Gotu kola, và được sử dụng để điều trị các vấn đề khác nhau như cellulite, tuần hoàn kém, vết thương ngoài da hoặc thấp khớp, ví dụ.
Nó để làm gì
Tia lửa châu Á phục vụ để giúp điều trị cellulite cục bộ, các vấn đề về tuần hoàn tĩnh mạch, vết thương ngoài da, bỏng, giãn tĩnh mạch ở chân, thấp khớp, bầm tím, béo phì, các vấn đề về thận, ngứa ran và chuột rút ở chân, trầm cảm, mệt mỏi, thiếu trí nhớ, cũng giúp điều trị bệnh Alzheimer.
Thuộc tính
Asian Centella có tác dụng bổ, chống viêm, làm dịu, lợi tiểu, kích thích và làm giãn mạch giúp làm giãn mạch và cải thiện lưu thông máu.
Cách sử dụng
Cây thuốc này có thể được sử dụng dưới dạng trà, cồn hoặc viên nang có thể được sử dụng hoặc ở dạng thuốc mỡ để áp dụng tại địa phương.
Trà Centella châu Á cho Cellulite
Trà Centella asiatica giúp bạn giảm cân và chống lại cellulite cục bộ, vì nó có đặc tính cải thiện lưu thông máu.
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê lá và hoa khô Centella asiatica;
- Nửa lít nước sôi.
Chuẩn bị:
- Trong một cái chảo, thêm Centella châu Á vào nước sôi và đun sôi trong 2 đến 5 phút. Sau thời gian đó, tắt lửa và đậy nắp, để yên trong 10 phút.
Trà này nên được uống 2 đến 3 lần một ngày và để tăng hiệu quả của trà, nên tập thể dục yếm khí, chẳng hạn như tập tạ cục bộ.
Thuốc Centella châu Á cho sự tập trung và mệt mỏi
Thành phần:
- 200 g Centella asiatica khô;
- 1 lít rượu vodka với cồn 37,5%;
- 1 hộp thủy tinh tối.
Chuẩn bị:
- Đặt Centella và vodka châu Á vào hộp thủy tinh tối, đóng chặt hộp và để ở nơi thoáng mát, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trong 2 tuần. Sau thời gian đó, lọc và lọc toàn bộ nội dung bằng bộ lọc giấy và lưu trữ lại trong hộp chứa thủy tinh tối màu mới hoặc bộ phân phối nhỏ giọt. Thuốc có giá trị 6 tháng.
Nên uống 50 giọt thuốc này 3 lần một ngày, để điều trị chứng mệt mỏi, trầm cảm và các vấn đề về trí nhớ.
Viên nang Centella châu Á để cải thiện lưu thông
Viên nang Centella asiatica có thể được mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe, nhà thuốc hoặc cửa hàng trực tuyến và nên được sử dụng để chống lại cellulite và cải thiện lưu thông, giúp chân bạn nhẹ hơn.
Thông thường nên uống 2 viên Centella asiatica, 2 đến 3 lần một ngày, nhưng bạn nên luôn luôn tham khảo tờ rơi bổ sung để tìm hiểu xem bạn nên dùng bao nhiêu..
Kem và gel Centella châu Á để giảm mỡ cục bộ
Kem và gel Centella châu Á có thể được sử dụng để xoa bóp một số khu vực của cơ thể với sự tích tụ nhiều chất béo và cellulite hơn, vì chúng giúp loại bỏ chất béo này, tăng lưu thông máu và loại bỏ cellulite..
Vì vậy, chỉ cần xoa bóp những vùng có vấn đề nhất với chuyển động tròn, hai lần một ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, các loại kem và gel này cũng giúp tăng sản xuất collagen trong da, làm cho nó săn chắc hơn và tăng độ đàn hồi..
Tác dụng phụ
Tác dụng phụ của Centella asiatica có thể bao gồm các phản ứng dị ứng da như đỏ, ngứa và sưng da và nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
Chống chỉ định
Centella asiatica chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và bệnh nhân bị loét dạ dày, viêm dạ dày hoặc các vấn đề với hoạt động của gan hoặc thận.
Xem tất cả các lợi ích sức khỏe của Châu Á Centella.
