3 cách an toàn để ngăn chặn thời gian của bạn
Có 3 khả năng để ngừng kinh nguyệt trong một khoảng thời gian: dùng thuốc Primosiston, thuốc tránh thai mà bạn đã sử dụng mà không bị gián đoạn hoặc sử dụng DCTC với hormone, nhưng điều quan trọng là bác sĩ phụ khoa đánh giá sức khỏe chung của bạn để có phương pháp tốt nhất. để ngăn chặn thời gian của bạn được sử dụng.
Mặc dù một số phụ nữ uống nước với muối, nước với giấm hoặc sử dụng thuốc vào buổi sáng, những thứ này không được khuyến khích vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và gây ra thay đổi nội tiết tố, bên cạnh việc không được chứng minh là có tác dụng khoa học. Ngoài ra, khó khăn hơn để biết liệu phương pháp tránh thai được sử dụng có hiệu quả nếu người phụ nữ có quan hệ tình dục.
Biện pháp Ibuprofen không ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn và do đó không thể được sử dụng để dự đoán, trì hoãn hoặc làm gián đoạn dòng chảy kinh nguyệt vì nó có một số tác dụng phụ và chỉ nên được sử dụng theo khuyến nghị y tế.
Bạn có thể ngừng kinh nguyệt ngay lập tức?
Không có cách nào an toàn và hiệu quả để ngăn chặn kinh nguyệt ngay lập tức, vì vậy nếu bạn muốn trì hoãn thời gian của mình do một cuộc hẹn vào tuần tới hoặc tháng tới, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về phương pháp tốt nhất để trì hoãn giai đoạn khởi phát của bạn.
Làm gì để hết kinh nguyệt?
Một số chiến lược an toàn để ngăn chặn kinh nguyệt là:
- Trong 1 hoặc 2 ngày
Nếu bạn muốn dự đoán hoặc trì hoãn kinh nguyệt trong 1 hoặc 2 ngày, lựa chọn tốt nhất là dùng Primosiston, đây là loại thuốc nên được bác sĩ phụ khoa kê toa. Xem cách dùng primosiston.
- Trong 1 tháng
Nếu bạn muốn ở lại 1 tháng mà không có kinh nguyệt, lý tưởng nhất là bạn nên uống thuốc mà bạn đã quen mà không bị gián đoạn. Vì vậy, bạn chỉ cần uống viên thuốc đầu tiên của thùng mới ngay sau khi thùng trước đó kết thúc.
- Trong một vài tháng
Để không có kinh nguyệt trong vài tháng, bạn nên sử dụng thuốc tránh thai liên tục, vì nó có tải lượng nội tiết tố thấp và được sử dụng liên tục, không tạm dừng và do đó không có chảy máu. Một lựa chọn khác là vị trí đặt vòng tránh thai có nội tiết tố của bác sĩ. Tuy nhiên, hai phương pháp này có hiệu quả trong việc khiến bạn vắng mặt nhưng có thể bị chảy máu nhỏ ở bất kỳ giai đoạn nào trong tháng, điều này có thể là một bất lợi.
Khi nào nên dừng thời gian của bạn
Bác sĩ có thể thấy cần phải ngừng kinh nguyệt trong một thời gian khi không mất máu do các vấn đề sức khỏe khác như thiếu máu, lạc nội mạc tử cung và một số loại u xơ tử cung. Trong những trường hợp này, bác sĩ phụ khoa sẽ chỉ ra phương pháp tốt nhất để ngừng kinh nguyệt trong một thời gian nhất định cho đến khi bệnh được kiểm soát đúng cách và mất máu không phải là vấn đề.
Ai không nên ngừng kinh nguyệt
Các cô gái trước 15 tuổi không nên ngừng kinh nguyệt vì trong vài năm đầu của chu kỳ kinh nguyệt, điều quan trọng đối với họ và bác sĩ phụ khoa là có thể quan sát khoảng cách giữa các chu kỳ, lượng máu mất và nếu có triệu chứng PMS . Những yếu tố này có thể hữu ích trong việc đánh giá sức khỏe của hệ thống sinh sản của cô gái và sử dụng các cơ chế để ngăn chặn kinh nguyệt, đừng để những thông số này được đánh giá.
Làm thế nào để ngăn chặn sự khó chịu do kinh nguyệt gây ra
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chịu đựng thời gian của mình vì các triệu chứng hoặc chuột rút PMS, bạn có thể sử dụng một số chiến lược như:
- Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu omega 3, 6 và 9;
- Uống nước cam tự nhiên mỗi sáng;
- Ăn nhiều chuối và đậu nành;
- Uống trà hoa cúc hoặc trà gừng;
- Uống bổ sung vitamin B6 hoặc dầu hoa anh thảo buổi tối;
- Tập thể dục hàng ngày;
- Dùng thuốc như Ponstan, Atroveran hoặc Nisulid chống chuột rút;
- Sử dụng các biện pháp tránh thai như vòng âm đạo hoặc cấy ghép để điều hòa kinh nguyệt.
Thông thường kinh nguyệt kéo dài trung bình từ 3 đến 10 ngày và chỉ đến một lần mỗi tháng nhưng khi có sự thay đổi nội tiết tố hoặc khi có bệnh, hiện tượng kinh nguyệt có thể kéo dài hơn hoặc đến nhiều hơn một lần mỗi tháng.
