3 giải pháp tự chế cho bệnh tiêu chảy

Một giải pháp tự chế tốt để ngăn chặn tiêu chảy là tận dụng các đặc tính tự nhiên của táo và cà rốt, và ổi chẳng hạn.

Táo gọt vỏ bẫy ruột, có nhiều nước và vi chất dinh dưỡng như kali và phốt pho cũng được loại bỏ trong tình huống nôn mửa và tiêu chảy và cần phải được thay thế. Táo có thể ăn sống, nấu chín, dưới dạng nước ép, xi-rô hoặc trà. 

1. Nước ép táo trị tiêu chảy

Nước ép táo với trà hoa cúc này rất tốt để chống tiêu chảy vì táo giúp giữ ruột và hoa cúc, làm dịu và giảm đau bụng.

Thành phần

• 1 túi trà hoa cúc
• 1 ly nước
• 1 quả táo không vỏ

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước và thêm trà hoa cúc, để yên trong 2 phút. Sau đó đập trà với táo trong máy xay và sau đó uống. Nó có thể làm ngọt bằng 1 thìa mật ong vì mật ong cung cấp một ít năng lượng cho bệnh nhân.

Nước ép này nên được uống khi bụng đói và nhiều lần trong ngày để ngăn chặn các cuộc tấn công tiêu chảy. Nếu cá nhân di tản hơn 3 lần một ngày, hơn 3 ngày liên tục với phân lỏng có hoặc không có đau bụng, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiêu hóa.

Cố gắng ăn tối đa hai quả táo mỗi ngày, không cần gọt vỏ, vào những thời điểm khác nhau để giúp giữ ruột của bạn.

2. Xi-rô cà rốt cho tiêu chảy

Xi-rô cà rốt với táo là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà chống tiêu chảy. Rất dễ dàng để chuẩn bị và hiệu quả trong việc chống lại cái ác này.

Thành phần

• Cà rốt nghiền 1/2
• 1/2 quả táo nghiền
• 1 chén mật ong

Phương pháp chuẩn bị

Trong một cái nồi nhẹ để đun sôi trong bồn nước, tất cả các thành phần trong khoảng 30 phút trên lửa nhỏ. Sau đó để nguội và đặt nó trong một chai thủy tinh sạch có nắp. Uống 2 muỗng xi-rô này mỗi ngày trong thời gian bị tiêu chảy.

Xi-rô này có thể được giữ trong tủ lạnh trong 1 tháng.

3. Trà lá ổi trị tiêu chảy

Cả lá cúc và lá ổi đều có đặc tính chống co thắt làm giảm các cơn co thắt ruột giúp giữ phân lâu hơn và do đó có thể được sử dụng trong trường hợp tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày và theo hướng dẫn y tế.

Thành phần

• 1 nắm hoa cúc
• 10 lá ổi
• 250 ml nước

Phương pháp chuẩn bị

Đặt các thành phần trong một cái chảo và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút trên lửa nhỏ. Dập tắt lửa, đậy nắp nồi và để ấm, sau đó lọc và uống từng ngụm nhỏ nhiều lần trong ngày.

Xem video sau để biết thêm mẹo về cách thức ăn có thể giúp:

Ăn gì khi bị tiêu chảy?

Biết những biện pháp nào để điều trị đau bụng trong: Cách chữa đau bụng.