5 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy giáp

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt để giúp giảm bớt các triệu chứng suy giáp có thể là Fucus vesiculus, đó là một loại rong biển giúp điều chỉnh chức năng tuyến giáp. Rong biển này có thể được tìm thấy trong các viên nang của các sản phẩm tự nhiên ở dạng viên nang. 

Trong trường hợp suy giáp có nguồn gốc tự miễn (khoảng 80% trường hợp), một số hệ thống phân cấp có thể được sử dụng để giúp loại bỏ độc tố và ủng hộ việc kiểm soát sự trao đổi chất ở những khu vực này: sư tử, gentian, tiếp cận, keo dán. ngựa, centella châu Á, hierba de san juan o hiperérico và nhân sâm.

Xem cách chuẩn bị và sử dụng từng loại cây này: 

1. Té de diente de león

Mắt sư tử là một cây thuốc tác động lên hệ thần kinh gây ra bienestar, làm giảm các triệu chứng như mệt mỏi hoặc khó tập trung, chẳng hạn. Nó đánh giá cao các tính chất xấu về el diente de león. 

Thành phần

• 1 bát dian de león hojas; 
• 1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt các giọt bên trong bể và để nó nghỉ trong 3 phút. Ăn và uống nóng 2 lần một ngày.

2. Genté

Đây là một loại cây có tác dụng bổ mạnh, ngoài việc cải thiện khả năng xử lý, cho phép chống lại các triệu chứng liên quan đến chứng suy giáp. Theo cách này, đây là một lựa chọn tuyệt vời để hoàn thành điều trị y tế và tạo cảm giác hạnh phúc..

Thành phần

• 1 cucharadita của hojas de gentian;
• 1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Trộn các thành phần, để yên trong 5 phút và sau đó dán. Uống này 1 đến 2 lần một ngày. 

3. Truy cập

Tiếp cận một nhà máy có xu hướng kích thích mạnh mẽ, vì vậy nó có thể tăng sự trao đổi chất chống lại tác động của bệnh suy giáp.

Thành phần

• 1 cucharadita của hojas de acedera;
• 1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt các chai nước vào bể nước, đậy nắp và để yên trong 3 phút. Luego cuele la mezcla và uống 2 đến 3 lần một ngày.

4. Trà trăm năm châu Á

Điều này là tuyệt vời để cải thiện lưu thông bằng cách hoạt động như một loại thuốc bổ, tăng sự trao đổi chất và giảm các triệu chứng mệt mỏi điển hình của suy giáp. Bên cạnh đó, centella châu Á cũng giúp cải thiện trí nhớ và tăng sự tập trung.

Thành phần

• 1 cucharadite của Centella Asiatica;
• 1 bể nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho nước vào đun sôi và khi nước sủi bọt, cho nước vào và tắt nhiên liệu. Băng và nghỉ trong 3 đến 5 phút, bạn có thể uống nó, 2 đến 3 lần một ngày.

5. Trà nhân sâm

Nhân sâm là một trong những chất kích thích tự nhiên tốt nhất giúp điều trị mệt mỏi, thiếu tập trung và mệt mỏi về tinh thần. Bằng cách này, nó có thể được sử dụng trong quá trình điều trị suy giáp để cải thiện tất cả các triệu chứng của bạn một cách nhanh chóng..

Thành phần

• 1 cucharadite nhân sâm;
• 1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Trộn các thành phần, đậy nắp bát và để yên trong 5 phút. Luego cuele và uống nóng cho đến 2 lần một ngày.

Lựa chọn nhà khác

Một cách khác để đảm bảo sức khỏe tuyến giáp là ăn nhiều loại Brazil trong một ngày có đủ selen và kẽm để sản xuất nội tiết tố trong trường hợp bạn không thể ăn một số ít trái cây sấy khô như maní, marañón và phân. Thêm vào đó, ăn thực phẩm giàu iốt như hải sản và cá cũng có lợi cho chức năng tuyến giáp tốt. Biết thêm về những gì nên ăn để điều hòa tuyến giáp và đảm bảo rằng nó được điều chỉnh trong một thời gian dài.

Xem video dưới đây để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể giúp đỡ với thực phẩm hàng ngày:

Nuôi dưỡng các vấn đề về tuyến giáp