5 dấu hiệu cho thấy hành vi tự tử và cách phòng ngừa

Hành vi tự sát thường phát sinh do một bệnh tâm lý không được điều trị, như trong trường hợp trầm cảm nặng, hội chứng căng thẳng sau chấn thương hoặc tâm thần phân liệt, ví dụ. Kiểu hành vi này ngày càng trở nên thường xuyên hơn ở những người dưới 29 tuổi.

Nếu bạn tin rằng ai đó thân thiết với bạn có thể có dấu hiệu hành vi tự tử, hãy ký tiếp tục các dấu hiệu mà bạn cho là đã quan sát và biết nguy cơ tự tử có thể xảy ra:

1. 1. Nỗi buồn quá mức và thiếu khao khát được ở bên người khác
2. 2. Thay đổi đột ngột trong hành vi, kèm theo việc sử dụng quần áo rất khác nhau như bình thường, ví dụ
3. 3. Hãy quan tâm đến các vấn đề đang chờ ý chí của Có
4. 4. Sự vô tư sau một thời gian buồn bã hay chán nản
5. 5. Amenazar thường xuyên tự tử

1. Thể hiện nỗi buồn và sự cô lập quá mức

Thường xuyên rơi vào trạng thái buồn bã và không tham gia các hoạt động với bạn bè hoặc tạo ra sản xuất sa khoáng trước đây, là một số triệu chứng trầm cảm, khi không được điều trị, là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tự tử.

Người trong nhật ký nhận ra rằng anh ta bị trầm cảm và chỉ nghĩ rằng anh ta không thể đối phó với người khác hoặc với công việc, do đó, kết quả là, người đó cuối cùng đã chán nản và mất thu nhập sống Theo những gì nỗi buồn khác với trầm cảm. 

2. Thay đổi hành vi để mặc quần áo khác nhau

Người có ý tưởng tự tử có thể cư xử khác với bình thường, nói theo cách khác, không hiểu sự hài hước theo cách dẻo, thậm chí tham gia vào các hoạt động rủi ro, như sử dụng ma túy, quan hệ tình dục mà không được bảo vệ, dẫn đến những điều tuyệt vời. tốc độ.

Ngoài ra, như trong hầu hết các trường hợp, không có giá trị lợi ích cho cuộc sống, người ta thường lưu ý rằng người đó không chú ý đến quần áo vệ sinh cá nhân của mình, có thể sử dụng quần áo, thức ăn, sự phát triển của tóc và bộ râu.

3. Sạc cho các vấn đề nổi bật

Khi một người đang nghĩ về việc kết thúc cuộc sống của mình, anh ta thường phải thực hiện một số nhiệm vụ để cố gắng tổ chức cuộc sống của mình và hoàn thành các vấn đề mà anh ta có, khi anh ta sắp đi du lịch khắp đất nước để sống ở một quốc gia khác. . Một số sinh viên đang thăm các thành viên gia đình đã lâu không gặp họ, trả các khoản phí nhỏ hoặc thậm chí lấy lại đồ vật cá nhân, ví dụ. 

Trong nhiều trường hợp, có thể người đó dành nhiều thời gian để viết những gì có thể được coi là một bản di chúc hoặc một lá thư vĩnh biệt. Đôi khi, bạn bè và gia đình sẽ phát hiện ra những bức thư này trước khi hành động được thực hiện, điều này sẽ giúp bạn tránh được nó.. 

4. Bình tĩnh đột ngột

Bình tĩnh và không quan tâm sau một thời gian buồn bã, chán nản và lo lắng, tôi có thể chắc chắn rằng người đó đang nghĩ về việc thoát khỏi cuộc sống. Điều này là do nhân cách đã tìm ra giải pháp cho vấn đề của bạn, vì vậy cô ấy không biết. 

Trong nhiều trường hợp, các thành viên gia đình có thể hiểu những giai đoạn bình tĩnh này là giai đoạn phục hồi sau trầm cảm, khó xác định, vì vậy đánh giá của một nhà tâm lý học được khuyến nghị để ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển ý tưởng tự tử.

5. Amenazar con tự sát

Phần lớn những người nghĩ rằng cuộc sống sẽ thể hiện nó với một người bạn hoặc thành viên gia đình. Mặc dù bạn có hành vi này nếu bạn có cách kêu gọi sự chú ý, bạn không bao giờ nên bỏ qua nó, đặc biệt nếu người đó đang trải qua giai đoạn suy thoái tiền tệ lớn trong cuộc đời.. 

Làm thế nào để giúp đỡ và ngăn ngừa tự tử?

Khi có sự nghi ngờ rằng ai đó có thể có ý nghĩ tự tử, điều quan trọng nhất là thể hiện sự hiểu biết và đồng cảm với người đó, cố gắng hiểu tình huống và cảm xúc liên quan. Do đó, điều quan trọng là hỏi người đó về trạng thái tâm trí của họ, để biết họ có buồn, chán nản và ngay cả khi họ đang nghĩ về việc tự tử.. 

Sau đó, nếu bạn cần sự giúp đỡ từ một chuyên gia có trình độ, như một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, họ sẽ cố gắng chú ý đến người có giải pháp khác để giải quyết vấn đề của bạn, trong khuôn khổ tự tử.. 

Phần lớn các nỗ lực tự tử là do bốc đồng, vì vậy để ngăn chặn nỗ lực tự tử, bạn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa như loại bỏ tất cả các tài liệu khỏi những nơi mà mọi người ở mọi lúc, bất cứ điều gì họ có thể sử dụng để thoát khỏi cuộc sống, như vũ khí, thuốc hoặc cuchillos. Điều này sẽ tránh được kết quả thảm khốc, vì có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về một giải pháp ít tích cực hơn cho các vấn đề.