7 Thuốc lợi tiểu tự nhiên để chống ẩm ướt và giữ nước
Một số thuốc lợi tiểu có hoạt chất tự nhiên có thể thu được trong viên nang và giúp chống lại sự lưu giữ chất lỏng trong tế bào châu Á và keo ngựa, đang góp phần loại bỏ hinchazon và được biết đến phổ biến là thuốc lợi tiểu cho adelgazar.
Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu giúp loại bỏ orine trong khi chống lại sưng, nhưng kết quả là, bình thường thấy giảm thể tích bằng cách loại bỏ nước..
Ví dụ về thuốc lợi tiểu tự nhiên và cách dùng
Một số ví dụ về các biện pháp lợi tiểu tự nhiên có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc và nhà tự nhiên là:
Centella châu Á: Nó là một loại cây hoạt động như một chất chống viêm và kích thích lưu thông máu. Nên uống 1 hoặc 2 viên tối đa 3 lần một ngày trong các bữa ăn chính.
Carqueja: Nếu bạn chỉ có thể tìm thấy sự kết hợp với các loại thực vật khác với hành động thoát nước, hãy thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố trong máu. Uống 2 viên mỗi ngày.
Keo ngựa: Nó là một chất lợi tiểu tuyệt vời và chống viêm tự nhiên giúp trong quá trình giảm cân. Dùng tối đa 3 lần một ngày.
Dâm bụt: Giúp loại bỏ các chất độc hại và chất lỏng tích lũy trong cơ thể. Uống 500 mg 1 đến 2 lần một ngày.
Mắt sư tử: Nó làm tăng sản xuất orine trong khi tuyệt vời chống nhiễm trùng đường tiết niệu. Uống 1 đến 3 viên mỗi ngày.
Cascara linh thiêng: Bên cạnh đó là tác dụng lợi tiểu là kích thích và nhuận tràng. Uống 1 hoặc 2 viên mỗi ngày.
Trà xanh: Nó có các chất chống oxy hóa, flavonoid và catechin và cũng có tác dụng lợi tiểu cũng giúp đốt cháy chất béo. Uống 1 viên trong các bữa ăn chính.
Thuốc lợi tiểu khi sử dụng quá mức có thể gây mất nước, do đó, mỗi khi uống thuốc lợi tiểu, lượng nước phải được tăng lên để sinh vật loại bỏ lượng chất lỏng và độc tố lớn nhất.
Khi dùng thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu, ngay cả khi chúng là tự nhiên, chỉ nên được sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng, và có thể được sử dụng cho:
Loại bỏ chất lỏng cơ thể dư thừa trong SPM, sau một ngày của chế độ ăn kiêng, ví dụ;
Điều hòa huyết áp vì nó làm giảm lượng nước dư thừa, tạo điều kiện lưu thông máu qua các động mạch;
Kết hợp cellulite vì một trong những nguyên nhân chính là giữ nước;
Để phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu vì sản xuất nhiều vi khuẩn hơn, nhiều vi khuẩn được loại bỏ khỏi niệu đạo;
Để chống lại sự đâm xuyên của chân và cảm giác mỏi chân hoặc nặng nề, do sự hiện diện của giãn tĩnh mạch;
Chống lại phù bạch huyết, đó là làn da xuất hiện sau một số phẫu thuật.
Thông thường, thuốc lợi tiểu tác động trực tiếp lên thận, ngăn nước được cơ thể hấp thụ lại và đào thải qua đường uống. Một cách tuyệt vời để tăng cường lợi tiểu, vì bạn mất ít nhất 40 phút hoạt động thể chất, vì sự co cơ kích thích lưu thông máu bằng cách lấy nhiều nước hơn đến thận..
Chống chỉ định
Thuốc lợi tiểu, mặc dù là tự nhiên, không được khuyến cáo cho những người có phương pháp điều trị để kiểm soát áp lực động mạch, những người có một số thay đổi về tim, trong những trường hợp có hại cho sức khỏe. Thuốc lợi tiểu chống chỉ định trong khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.
Tác dụng phụ có thể phát sinh
Việc điều trị bằng thuốc lợi tiểu, ngay cả khi chúng là tự nhiên, các triệu chứng có thể xuất hiện, chẳng hạn như thiếu kali trong máu, nồng độ natri thấp, đau đầu, sed, biển, calambres, tiêu chảy và tăng cholesterol..
