Cách bắt đầu cho bé ăn dặm bằng phương pháp BLW

Phương pháp BLW là một kiểu giới thiệu thực phẩm, trong đó bé bắt đầu ăn thức ăn được cắt thành từng miếng, nấu chín bằng tay.

Phương pháp này có thể được sử dụng để bổ sung cho bé ăn từ 6 tháng tuổi, đó là khi bé đã ngồi mà không cần hỗ trợ, có thể cầm thức ăn bằng tay và đưa bất cứ thứ gì bé muốn lên miệng, bên cạnh việc thể hiện sự quan tâm đến những gì Bố mẹ đang ăn. Cho đến khi em bé đạt được những mốc phát triển này, phương pháp không nên được áp dụng.

Cách bắt đầu phương thức BLW

Để bắt đầu giới thiệu cho trẻ ăn bằng phương pháp này, em bé phải được 6 tháng tuổi, đó là khi Hiệp hội Nhi khoa Brazil chỉ ra rằng việc cho con bú không còn cần phải là độc quyền. Ngoài ra, anh ta đã có thể ngồi một mình và cầm thức ăn bằng tay và ngậm miệng, mở tay ra.

Từ giai đoạn này, bé nên ngồi vào bàn và ăn bữa ăn cùng với bố mẹ. Bé chỉ cần được cho ăn bằng các thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây và rau quả, trừ bánh mì, bánh quy và kẹo từ giai đoạn này..

Một cách tốt để bắt đầu sử dụng phương pháp là thay vì đặt thức ăn vào đĩa, hãy để nó trên khay đi vào ghế trẻ em. Do đó, thức ăn trông sặc sỡ hơn và thu hút sự chú ý của trẻ.

Cho bé ăn gì?

Những ví dụ điển hình về thực phẩm mà bé có thể bắt đầu ăn một mình là:

• Cà rốt, bông cải xanh, cà chua, bí xanh, su su, bắp cải, khoai tây, dưa chuột,
• Yam, bí ngô, bắp ngô nấu chín, que củ cải,
• Đậu bắp, đậu chuỗi, súp lơ, trứng tráng với rau mùi tây,
• Chuối (gọt vỏ gần một nửa), cắt nho làm đôi, táo cắt lát, dưa,
• Mì vít, luộc trứng cắt làm 4, cơm nắm với đậu,
• Ức gà cắt thành dải, hamburger nướng, miếng thịt chỉ có thể được sử dụng để mút,
• Trái cây nấu chín, bóc vỏ và tăm.

Thực phẩm cứng phải được nấu chín để tạo điều kiện cho việc nhai, và ngay cả khi bé không có răng, nướu cũng có thể mài đủ để bé có thể nuốt.

Cắt rau thành que là cách tốt nhất để giúp bé ngậm từng miếng để đưa vào miệng. Nếu nghi ngờ nếu bé thực sự có thể nhào nặn từng loại thức ăn bằng kẹo cao su, cha mẹ có thể cho thức ăn vào miệng và cố gắng nhào chỉ bằng lưỡi và vòm miệng.

Thực phẩm cho bé không nên ăn

Dựa trên phương pháp này, bất kỳ thực phẩm nào không thể xử lý không nên cho trẻ ăn, chẳng hạn như súp, nhuyễn và thức ăn trẻ em. Để chuẩn bị thức ăn cho bé, chỉ nấu với nước và một lượng muối tối thiểu. Khi bé đã quen với việc bú, khoảng 9 tháng, bạn có thể giới thiệu các loại gia vị, thảo mộc và gia vị để thay đổi hương vị.

Nếu ban đầu bé không thích một loại thực phẩm nào đó, bạn không nên khăng khăng đòi ăn vì nó có thể khiến bé mất hứng thú với thức ăn. Chiến lược tốt nhất là chỉ cần thử sau một thời gian, cho một lượng nhỏ.

Dầu ô liu và dầu poo được chào đón, nhưng dầu ăn thì không, vì vậy bé không nên ăn bất cứ thứ gì chiên, chỉ cần nướng và cắt thành dải.

Xúc xích, xúc xích, xúc xích, kẹo cứng, mềm hoặc dính, cũng như súp đánh bông và thức ăn trẻ em không được khuyến khích.

Tôi nên cho bao nhiêu thức ăn

Số lượng lý tưởng chỉ có 3 hoặc 4 loại thực phẩm khác nhau cho bữa trưa và bữa tối. Điều này không có nghĩa là bé sẽ ăn tất cả mọi thứ, vì kinh nghiệm nhặt nó lên và đưa vào miệng để ngửi và nếm cũng được tính. Việc để bụi bẩn trên bàn là chuyện bình thường vì bé vẫn đang học và không nên bị phạt vì không ăn tất cả mọi thứ hoặc để thức ăn trên ghế hoặc trên bàn.

Làm thế nào để biết rằng em bé đã ăn đủ

Em bé sẽ ngừng ăn khi bé ngừng đói hoặc mất đi sự tò mò về thức ăn trước mặt. Cách tốt nhất để biết em bé có được bú tốt hay không là kiểm tra xem bé có tăng trưởng và tăng cân đủ trong mỗi lần đến bác sĩ nhi khoa không.

Mọi em bé vẫn sẽ cần tiếp tục cho con bú cho đến khi ít nhất 1 tuổi, và hầu hết lượng calo và vitamin cần thiết cũng sẽ đến từ sữa mẹ. Cho bé bú sau khi bé ăn bằng tay cũng là một cách tốt để đảm bảo bé ăn đủ.

Làm thế nào để đảm bảo em bé của bạn sẽ không bị sặc

Để em bé không bị nghẹn, anh ta phải ở lại bàn toàn bộ thời gian của bữa ăn, có toàn quyền kiểm soát những gì anh ta lấy và bỏ vào miệng. Theo sự phát triển bình thường của trẻ, đầu tiên bé có thể bú, sau khi cắn và nhai, nhưng chỉ khi bé có thể ngồi một mình, mở và đóng tay và đưa thứ gì đó lên miệng để ăn, bé mới được kích thích. ăn từng miếng.

Nếu nó đã phát triển theo cách này, sẽ có ít nguy cơ bị nghẹn, ngay cả khi em bé sẽ không thể nhặt được những thực phẩm rất nhỏ như hạt gạo, đậu hoặc đậu phộng, vì chuyển động này đòi hỏi sự phối hợp nhiều hơn và đây là những thực phẩm nhỏ hơn điều đó có xu hướng làm cho trẻ bị sặc. Những mảnh lớn chưa được nghiền nát từ nướu của bé có thể được lấy ra khỏi cổ họng thông qua phản xạ tự nhiên của bé, nhưng để nó hoạt động, bé cần phải ngồi hoặc đứng.

Do đó, vì sự an toàn của em bé, anh ta không bao giờ được để một mình để cho ăn, nghiêng, nằm hoặc mất tập trung khi chơi, đi bộ hoặc xem tivi. Mọi sự chú ý của bé nên tập trung vào những thực phẩm bé có thể cầm bằng tay để ăn một mình. Trong mọi trường hợp, tốt cho cha mẹ biết phải làm gì nếu bé bị nghẹn. Ở đây chúng tôi chỉ ra từng bước của cuộc diễn tập Heimlich cho trẻ sơ sinh.