Paraben là gì và tại sao chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn

Parabens là một loại chất bảo quản được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp và vệ sinh, chẳng hạn như dầu gội, kem, chất khử mùi, tẩy da chết và các loại mỹ phẩm khác, chẳng hạn như son môi hoặc mascara. Một số ví dụ được sử dụng nhiều nhất bao gồm:

• Methylparaben;
• Propylparaben;
• Butylparaben;
• Isobutylparaben.

Mặc dù chúng là một cách tuyệt vời để ngăn chặn nấm, vi khuẩn và các vi sinh vật khác phát triển trong các sản phẩm, chúng dường như có liên quan đến sự gia tăng số lượng các trường hợp ung thư, đặc biệt là ung thư vú và tinh hoàn.

Mặc dù lượng paraben trong sản phẩm được coi là an toàn bởi các tổ chức bảo mật như Anvisa, nhưng hầu hết các nghiên cứu chỉ được thực hiện trên một sản phẩm, nhưng tác dụng tích lũy của một số sản phẩm trên cơ thể trong ngày không được biết đến.

Bởi vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn

Paraben là những chất có thể bắt chước một chút tác dụng của estrogen trên cơ thể, cuối cùng kích thích sự phân chia tế bào vú và có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vú.

Ngoài ra, paraben cũng đã được xác định trong nước tiểu và máu của những người khỏe mạnh, chỉ vài giờ sau khi một sản phẩm có các chất này được sử dụng. Điều này có nghĩa là cơ thể có thể hấp thụ paraben và do đó có khả năng gây ra những thay đổi về sức khỏe.

Ở nam giới, paraben cũng có thể liên quan đến việc giảm sản xuất tinh trùng, chủ yếu là do ảnh hưởng của nó đối với hệ thống nội tiết tố.

Làm thế nào để tránh sử dụng paraben

Mặc dù chúng được coi là an toàn để sử dụng, nhưng đã có các tùy chọn cho các sản phẩm không có paraben, có thể được sử dụng bởi những người thích tránh loại chất này. Một số ví dụ về các thương hiệu có sản phẩm không có chất là:

• Tiến sĩ hữu cơ;
• Belofio;
• Ren;
• Caudalie;
• Leonor Greyl;
• Hoa thủy sinh;
• La Roche Posay;
• Sinh vật ngoại lai.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn muốn sử dụng các sản phẩm có chứa paraben, điều quan trọng nhất là cố gắng tránh sử dụng quá mức, chỉ phải sử dụng 2 hoặc 3 trong số các sản phẩm này mỗi ngày. Do đó, các sản phẩm không chứa paraben không cần thay thế hoàn toàn các sản phẩm có chứa chất này, là một lựa chọn tốt để sử dụng cùng nhau, làm giảm nồng độ của chúng trong cơ thể..