Nguyên nhân đau ngực và phải làm gì

Đau ngực không phải lúc nào cũng là triệu chứng đau thắt ngực hoặc nhồi máu, và có thể liên quan đến các vấn đề về hô hấp, khí quá mức, các cơn lo âu hoặc mệt mỏi cơ bắp, ví dụ. Vì vậy, điều quan trọng nhất là quan sát khi cơn đau xuất hiện, nó là loại gì và có kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt hoặc buồn nôn..

Do đó, cơn đau thường đáng lo ngại khi trở nên tồi tệ hơn khi nỗ lực, hoặc khi đi cùng với khó thở, buồn nôn hoặc mồ hôi lạnh, và thường liên quan đến cơ bắp khi bị đau khi cảm thấy vùng này. Đau móc thường xuyên hơn trong trường hợp khí dư thừa gây ra vết khâu ở ngực, biến mất và xuất hiện trở lại. Hiểu cách phân biệt nhồi máu với các loại đau khác.

Vì có nhiều khả năng bị đau ngực, điều quan trọng là phải đến bệnh viện bất cứ khi nào nó kéo dài hơn 20 phút để giảm hoặc khi nó trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, đặc biệt là khi các triệu chứng khác như chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh, khó thở hoặc đau đầu xuất hiện dữ dội.

Chúng tôi đã liệt kê ở đây những khác biệt giữa các nguyên nhân chính gây đau ngực, để có thể xác định và biết phải làm gì với nhau:

1. Khí dư

Khí quá mức có thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở vùng ngực và không liên quan đến các vấn đề về tim, thường xảy ra ở những người bị táo bón. Sự tích tụ khí trong ruột có thể đẩy một số cơ quan bụng, cuối cùng tạo ra một cơn đau tỏa ra ngực.

Cách xác định: nó thường là một cơn đau sắc nét biến mất, nhưng nó tái phát nhiều lần, đặc biệt là khi cúi xuống bụng để lấy một cái gì đó từ sàn nhà, ví dụ;.

Phải làm gì: một chiến lược tốt là xoa bóp ruột để giúp đẩy khí, nhưng bạn cũng có thể áp dụng một vị trí tạo điều kiện cho việc loại bỏ khí. Ngoài ra, đi bộ trong vài phút cũng có thể giúp đỡ. Trong những trường hợp phức tạp nhất, bác sĩ có thể khuyên nên sử dụng các loại thuốc như simethicon chẳng hạn.

Dưới đây là cách thực hiện massage khí bụng:

Vị trí tốt nhất để giải phóng PUM

2. Lo lắng và căng thẳng

Lo lắng, cũng như căng thẳng quá mức, gây ra sự gia tăng căng cơ ở xương sườn, ngoài ra còn làm tăng nhịp tim. Sự kết hợp này gây ra cảm giác đau ở ngực, có thể phát sinh ngay cả khi người đó không cảm thấy căng thẳng, nhưng đã có một số khoảnh khắc thảo luận trước đó, ví dụ. Điều này xảy ra phổ biến nhất ở những người thường xuyên bị căng thẳng hoặc mắc hội chứng hoảng loạn và lo lắng.

Cách xác định: nó thường đi kèm với các triệu chứng khác như thở nhanh, đổ mồ hôi quá nhiều, nhịp tim nhanh, buồn nôn và thậm chí thay đổi chức năng ruột.

Phải làm gì: cố gắng nghỉ ngơi ở một nơi yên tĩnh, uống trà, như valerian hoặc làm một số hoạt động giải trí, như xem phim, chơi trò chơi, đi đến phòng tập thể dục hoặc làm vườn. Dưới đây là một số lời khuyên để chấm dứt lo lắng và căng thẳng.

3. Đau cơ

Chấn thương cơ bắp là rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là ở những người đi đến phòng tập thể dục hoặc làm một số môn thể thao. Tuy nhiên, chúng cũng có thể xảy ra sau các hoạt động đơn giản hơn như ho nhiều hoặc nhặt các vật nặng. Ngoài ra, trong khi căng thẳng hoặc sợ hãi, cơ bắp cũng có thể trở nên rất căng, dẫn đến viêm và đau.

Cách nhận biết: đó là một cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi thở, nhưng nó cũng trầm trọng hơn khi xoay thân cây, để nhìn lại, ví dụ. Ngoài việc phát sinh sau các tình huống như đã nêu ở trên.

Phải làm gì: một cách tốt để giảm đau cơ là nghỉ ngơi và áp dụng các miếng gạc ấm lên vùng đau. Nó cũng có thể giúp kéo căng cơ ngực của bạn bằng cách đưa hai cánh tay thẳng ra và nắm lấy bàn tay của bạn. Hiểu cách căng cơ xảy ra và phải làm gì để tránh.

4. Trào ngược dạ dày thực quản

Những người bị trào ngược dạ dày thực quản và không ăn một chế độ ăn uống đầy đủ có nhiều khả năng bị đau ngực thường xuyên, vì nó có liên quan đến viêm thực quản xảy ra khi axit dạ dày đến thành của cơ quan. Khi điều này xảy ra, ngoài việc bị bỏng dữ dội, bạn cũng có thể cảm thấy đau ngực.

Cách xác định: trong hầu hết các trường hợp, đó là một cơn đau ở giữa ngực (ở xương ức) xuất hiện kèm theo đau rát và đau dạ dày, tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện với cảm giác đau thắt ở cổ họng, xảy ra do co thắt thực quản, do đó xảy ra do co thắt thực quản, do đó người có thể bị đau ngực khi nuốt. 

Phải làm gì: uống trà hoa cúc hoặc trà gừng, vì chúng cải thiện tiêu hóa và giảm độ axit dạ dày, giảm viêm thực quản. Ngoài ra, bạn có thể uống thuốc kháng axit hoặc muối trái cây. Trong cuộc khủng hoảng, bạn nên giữ một chế độ ăn uống nhẹ, không có thức ăn béo hoặc cay, ví dụ.

Hiểu chế độ ăn uống như thế nào đối với những người bị trào ngược.

5. Loét dạ dày

Cơn đau do sự xuất hiện của vết loét trong dạ dày là do viêm các thành của cơ quan và có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với một cơn đau trong tim, do sự gần gũi của hai cơ quan.

Cách xác định: đó là một cơn đau nằm ở giữa ngực, nhưng nó cũng có thể tỏa ra phía bên phải, tùy thuộc vào vị trí của vết loét. Ngoài ra, nó phổ biến hơn sau bữa ăn và có thể đi kèm với cảm giác đầy bụng, buồn nôn và nôn.

Phải làm gì: Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nên được tư vấn khi nghi ngờ loét dạ dày để bắt đầu điều trị thích hợp với thuốc bảo vệ dạ dày, như Omeprazole, và để tránh các biến chứng như thủng. Tuy nhiên, trong khi chờ đợi cuộc hẹn, bạn có thể làm giảm các triệu chứng bằng nước ép khoai tây. Kiểm tra một số lựa chọn khắc phục tại nhà cho loét dạ dày.

6. Vấn đề về túi mật

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm ở bên phải của dạ dày và có thể bị viêm do sự hiện diện của sỏi hoặc tiêu thụ quá nhiều chất béo, ví dụ. Khi điều này xảy ra, cơn đau xuất hiện từ bên phải của ngực có thể tỏa ra tim, trông giống như một cơn đau tim.

Cách xác định: Nó chủ yếu ảnh hưởng đến bên phải của ngực và trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn nhiều thực phẩm béo, chẳng hạn như chiên hoặc xúc xích. Ngoài ra, nó cũng có thể xuất hiện với cảm giác buồn nôn và cảm giác đầy bụng.

Phải làm gì: người ta nên tránh ăn thực phẩm béo và uống nhiều nước. Kiểm tra một số lời khuyên dinh dưỡng để chấm dứt cơn đau do túi mật gây ra:

Thức ăn cho ĐÁ trong VESICLE

7. Vấn đề về phổi

Trước khi là một triệu chứng của các vấn đề về tim, đau ngực là phổ biến hơn trong những thay đổi xảy ra trong phổi, chẳng hạn như viêm phế quản, hen suyễn hoặc nhiễm trùng, ví dụ. Là một phần của phổi nằm ở ngực và phía sau tim, cơn đau này có thể được cảm nhận như là tim, mặc dù không phải vậy..

Cách xác định: người bệnh có thể bị đau ngực khi ho hoặc xấu đi khi thở, đặc biệt là khi hít thở sâu. Bạn cũng có thể bị khó thở, thở khò khè hoặc ho thường xuyên.

Phải làm gì: một bác sĩ phổi nên được tư vấn để xác định nguyên nhân cụ thể của cơn đau và bắt đầu điều trị thích hợp. 

8. Bệnh tim

Các bệnh tim khác nhau có thể gây đau ngực, đặc biệt là đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim hoặc đau tim chẳng hạn. Tuy nhiên, thông thường, triệu chứng này cũng đi kèm với những người khác khiến bác sĩ nghi ngờ mắc bệnh tim, chẳng hạn như mệt mỏi quá mức, khó thở hoặc đánh trống ngực chẳng hạn. Xem 8 nguyên nhân có thể gây đau tim.

Cách xác định: đó là một cơn đau dường như không được gây ra bởi bất kỳ lý do nào được chỉ ra trước đó và đi kèm với các triệu chứng khác như thay đổi nhịp tim, đánh trống ngực, sưng chung, mệt mỏi quá mức và thở nhanh, chẳng hạn. Hiểu thêm về các triệu chứng bệnh tim.

Phải làm gì: một bác sĩ tim mạch nên được tư vấn để thực hiện kiểm tra tim và xác định nếu có bất kỳ thay đổi nào có thể gây ra đau đớn, bắt đầu điều trị thích hợp.

9. Đau tim

Nhồi máu, mặc dù đó là mối quan tâm đầu tiên của những người bị đau ngực, thường là một nguyên nhân hiếm gặp, phổ biến hơn ở những người bị huyết áp cao không kiểm soát được, cholesterol rất cao, bệnh tiểu đường, trên 45 tuổi hoặc người hút thuốc.

Cách nhận biết: đó là một cơn đau cục bộ hơn ở bên trái của ngực, ở dạng căng, không cải thiện sau 20 phút, và có thể tỏa ra một trong hai cánh tay, hoặc hàm, gây ra cảm giác ngứa ran.

Phải làm gì: Nên tìm phòng cấp cứu để kiểm tra tim, chẳng hạn như điện tâm đồ, men tim và X-quang ngực, để xác định xem có đau tim không và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Hiểu các lựa chọn điều trị mà bác sĩ có thể chọn trong cơn đau tim.

Khi nào đi khám

Điều quan trọng là tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi cơn đau ngực mất hơn 20 phút để giảm đau và bất cứ khi nào cơn đau mang lại sự lo lắng cho người bệnh. Ngoài ra, các triệu chứng khác có thể chỉ ra rằng điều quan trọng là gặp bác sĩ bao gồm:

• Chóng mặt;
• Đổ mồ hôi lạnh; 
• Nôn và buồn nôn;
• Khó thở;
• Đau đầu dữ dội.

Điều quan trọng là người đó tìm kiếm sự trợ giúp y tế bất cứ khi nào cơn đau ngực gây lo ngại, để tránh các vấn đề nghiêm trọng có thể xảy ra.