Nguyên nhân gây thiếu máu và cách nhận biết

Thiếu máu là sự giảm nồng độ hemoglobin trong máu, là protein nằm bên trong các tế bào hồng cầu, chịu trách nhiệm mang oxy đến các mô.

Nó có thể phát sinh từ một số nguyên nhân, chẳng hạn như chế độ ăn ít vitamin, chảy máu, trục trặc xương, bệnh tự miễn hoặc sự tồn tại của các bệnh mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp hoặc suy thận..

Thiếu máu được phát hiện thông qua công thức máu xác định nồng độ hemoglobin trong máu, tốt nhất là trên 13 g% ở nam giới, 12 g% ở phụ nữ và 11 g% ở phụ nữ mang thai từ tam cá nguyệt thứ hai, như trong giai đoạn này máu có xu hướng trở nên loãng hơn. Tìm hiểu thêm về các xét nghiệm xác nhận thiếu máu.

Thiếu máu có thể nhẹ hoặc thậm chí sâu sắc, khi mức độ huyết sắc tố dưới 7g%, và điều này không chỉ phụ thuộc vào nguyên nhân, mà còn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và phản ứng của cơ thể mỗi người..

Nguyên nhân chính gây thiếu máu

Một số nguyên nhân chính gây thiếu máu bao gồm:

1. Thiếu vitamin

Để sản xuất hồng cầu đúng cách, cơ thể cần các chất dinh dưỡng thiết yếu. Việc thiếu chúng gây ra cái gọi là thiếu máu thiếu máu, đó là;

• Thiếu máu do thiếu chất sắt trong cơ thể, được gọi là thiếu máu thiếu sắt, có thể phát sinh từ chế độ ăn ít chất sắt, đặc biệt là ở thời thơ ấu, hoặc do chảy máu trong cơ thể, có thể không thể nhận ra, chẳng hạn như loét dạ dày hoặc giãn tĩnh mạch trong ruột, ví dụ;
• Thiếu máu do thiếu vitamin B12 và axit folic, được gọi là thiếu máu megaloblastic, nó xảy ra do tiêu thụ thấp các chất này trong chế độ ăn uống. Vitamin B12 được tiêu thụ trong thịt hoặc các sản phẩm động vật, chẳng hạn như trứng, phô mai và sữa. Axit folic được tìm thấy trong thịt, rau xanh, đậu hoặc ngũ cốc, ví dụ.

Sự vắng mặt của các chất dinh dưỡng này được phát hiện thông qua các xét nghiệm máu theo yêu cầu của bác sĩ. Nói chung, loại thiếu máu này dần dần trở nên tồi tệ hơn và khi cơ thể có thể thích nghi với sự mất mát trong một thời gian, các triệu chứng có thể mất thời gian để xuất hiện..

Xem video dưới đây và xem hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin về những gì nên ăn trong trường hợp thiếu máu:

Điều trị thiếu máu

6. Bệnh mãn tính

Các bệnh mãn tính, những bệnh có thể kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm trong hoạt động, chẳng hạn như bệnh lao, viêm khớp dạng thấp, sốt thấp khớp, viêm tủy xương, bệnh Crohn hoặc đa u tủy, ví dụ, gây ra phản ứng viêm trong cơ thể có thể dẫn đến thiếu máu, do chết sớm và thay đổi sản xuất hồng cầu.

Ngoài ra, các bệnh gây ra thay đổi hormone kích thích sản xuất hồng cầu cũng có thể là nguyên nhân gây thiếu máu, bao gồm suy giáp, giảm androgen hoặc giảm nồng độ hormone erythropoietin, có thể giảm trong các bệnh thận.

Loại thay đổi này thường không gây thiếu máu nghiêm trọng, và có thể được giải quyết bằng cách điều trị bệnh gây ra thiếu máu..

7. Nguyên nhân khác

Thiếu máu cũng có thể phát sinh do nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm virus hoặc vi khuẩn, cũng như có thể phát sinh do sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống đông máu, hoặc do tác dụng của các chất như rượu hoặc benzen dư thừa, chẳng hạn. ví dụ.

Mang thai có thể gây thiếu máu, về cơ bản là do tăng cân và tăng chất lỏng trong tuần hoàn, làm loãng máu. Xem thêm: Thiếu máu khi mang thai.

Nguyên nhân gây thiếu máu ở người cao tuổi

Người cao tuổi dễ bị thiếu máu, chủ yếu là do thay đổi chế độ ăn uống, có thể thiếu chất dinh dưỡng, cũng như vì các bệnh mãn tính phổ biến hơn ở người già và cũng có sự xuất hiện của chảy máu do loét tiêu hóa, giãn tĩnh mạch đường ruột hoặc ung thư, ví dụ.

Ngoài ra, có những thay đổi diễn ra trong cơ thể với tuổi tiến bộ, bao gồm ít hoạt động của tủy xương để tạo ra các tế bào hồng cầu hoặc các tế bào máu mỏng manh hơn..

Triệu chứng thiếu máu

Các triệu chứng chỉ ra thiếu máu, thay đổi theo loại thiếu máu, nhưng thường xuất hiện:

• Mệt mỏi;
• Ngủ quá nhiều;
• Da nhợt nhạt;
• Thiếu sức mạnh;
• Khó thở;
• Tay chân lạnh.

Trong một số trường hợp, đặc biệt là khi bị chảy máu nghiêm trọng hoặc khi dưới 7g%, thiếu máu có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như tụt huyết áp, nhịp tim nhanh hoặc ngất, cần được chăm sóc y tế nhanh chóng.

Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu, thiếu máu có thể nhẹ và cá nhân không nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng, vì vậy chỉ có xét nghiệm máu mới có thể xác nhận sự hiện diện của thiếu máu. Đọc thêm về các triệu chứng tại: Triệu chứng thiếu máu.