Vấn đề cột sống có thể gây đau đầu

Một số vấn đề về cột sống có thể gây ra đau đầu vì khi có sự thay đổi ở cột sống cổ, sự căng thẳng tích lũy ở các cơ của lưng trên và cổ sẽ gây ra kích thích đau lên não, phản ứng bằng cách tạo ra đau đầu, trong trường hợp này được gọi là đau đầu căng thẳng.

Một số ví dụ về các vấn đề sức khỏe có thể gây đau đầu là:

• Tăng căng cơ do mệt mỏi và căng thẳng;
• Độ lệch trong cột;
• Tư thế xấu;
• Xương cổ tử cung;
• Hội chứng lồng ngực.

Những thay đổi này dẫn đến sự mất cân bằng trong các lực hỗ trợ của đầu, tạo ra sự bù đắp có thể làm tổn hại đến cơ chế sinh học của vùng cổ, gây đau đầu.

Đôi khi đau đầu có thể bị nhầm lẫn với chứng đau nửa đầu vì chúng gây ra các triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, đau đầu bắt nguồn từ các vấn đề cột sống có một số đặc điểm điển hình. Những đặc điểm này là những cơn đau bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn với chuyển động của cổ và tăng độ nhạy cảm ở vùng cổ, không có trong chứng đau nửa đầu.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nên đi khám bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chỉnh hình khi:

• Cơn đau đầu dữ dội và dai dẳng;
• Cơn đau đầu bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn khi bạn di chuyển cổ;
• Khi nó trở nên ngày càng thường xuyên hơn;
• Khi, ngoài đau đầu, còn có cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran ở cổ, vai, cánh tay hoặc bàn tay.

Trong buổi tư vấn, điều quan trọng là phải nói chính xác những gì bạn cảm thấy, bạn đã nhận thấy những triệu chứng này trong bao lâu, nếu bạn có liên quan đến một tai nạn và nếu bạn tập thể dục thường xuyên.

Những câu hỏi này giúp bác sĩ hiểu nguyên nhân, giúp chẩn đoán. Trong một số trường hợp, anh ta có thể yêu cầu kiểm tra như chụp X-quang hoặc MRI, nhưng chúng không phải lúc nào cũng cần thiết, bởi vì đôi khi bác sĩ có thể đến chẩn đoán chỉ bằng cách quan sát cá nhân và các triệu chứng của anh ta.

Làm thế nào để giảm đau đầu do vấn đề trở lại

Để giảm đau đầu do các vấn đề về lưng, điều bạn có thể làm là:

• Uống thuốc giảm đau, như Aspirin hoặc Paracetamol;
• Hãy dùng thuốc giãn cơ, như Miosan;
• Tắm thư giãn, để tia nước rơi vào gáy;
• Đặt một miếng gạc ấm lên cổ và vai, cho phép hành động trong ít nhất 15 phút;
• Hãy thử làm một số bài tập kéo dài cổ.

Xem video sau để tìm hiểu những gì có thể làm giảm đau lưng, cũng có thể liên quan đến đau đầu do căng thẳng:

Làm gì để giảm đau lưng?

Ngoài ra, điều cần thiết là điều trị cột sống để loại bỏ vấn đề tận gốc. Trong trường hợp này, lý tưởng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia vật lý trị liệu để anh ta bắt đầu điều trị thích hợp. Chuyên gia này sẽ có thể sử dụng một số kỹ thuật, chẳng hạn như huy động các đốt sống của cột sống, xương sườn đầu tiên, ngoài các bài tập và mát xa có thể giúp cân bằng lại các lực duy trì vị trí tốt của cổ và đầu, do đó tránh được đau đầu về nguồn gốc cổ tử cung.

Để tìm hiểu làm thế nào để nén ấm tốt, hãy đọc: Cách điều trị đau lưng.