Cách chống đau nửa đầu kinh nguyệt

Đau nửa đầu kinh nguyệt là một cơn đau đầu mạnh, thường dữ dội và đau, có thể đi kèm với buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh, tầm nhìn với các điểm sáng hoặc mờ, và nó sẽ xảy ra 2 ngày trước đến 3 ngày. sau kỳ kinh nguyệt.

Để chấm dứt chứng đau nửa đầu kinh nguyệt, có thể sử dụng các loại thuốc được bác sĩ chỉ định là thuốc giảm đau, chống viêm hoặc triptanes, ngoài việc thực hiện một số biện pháp như tránh những nơi có quá nhiều ánh sáng và có nhiều tiếng ồn và có chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nên đến bác sĩ thần kinh, người có thể chỉ định điều trị dự phòng bằng amitriptyline, thuốc chống viêm hoặc hormone.

Kiểu di chuyển này được gây ra bởi sự sụp đổ nồng độ hormone estrogen xảy ra trước kỳ kinh nguyệt, gây mất cân bằng hóa học trong não và gây ra đau đớn. Ngoài việc di chuyển, sự thay đổi nội tiết tố này còn gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như ứ nước, khó chịu, đau giữa kỳ và những thay đổi điển hình trong thời kỳ SPM..

Cách điều trị

Một số lời khuyên tốt để chống đau nửa đầu kinh nguyệt là:

1. Dùng một số loại thuốc giảm đau như thuốc giảm đau, chống viêm hoặc triptanes;
2. Reposar;
3. Tránh những nơi có độ sáng tốt;
4. Giảm tiến độ công việc;
5. Hít thở chậm;
6. Cho ăn chính xác ưu tiên cho trái cây và rau quả.

Ngoài ra, nên giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách thực hiện các hoạt động như đi bộ, thiền hoặc thực hành một số thời gian, vì đây là một trong những nguyên nhân di cư ở phụ nữ. Tôi hiểu rằng động cơ có nhiều phụ nữ nhất mà đàn ông.

Các biện pháp khắc phục chứng đau nửa đầu

Các lựa chọn điều trị chính cho chứng đau nửa đầu bao gồm thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm như Paracetamol, AAS, Diclofenac hoặc Ketoprofen, đặc biệt trong những trường hợp nhẹ nhất.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, nên sử dụng các loại thuốc đặc trị cho chứng đau nửa đầu, hoạt động trên các mạch máu não nhanh chóng và hiệu quả như Isometeptene, Ergotamine, Sumatriptan, Naratriptan hoặc Zolmitriptan, ví dụ, có thể tồn tại ở dạng nhưng cũng có những lựa chọn tiêm hoặc mũi để có hiệu quả nhanh hơn.

Bên cạnh đó, khi di cư tái phát và gây khó khăn trong ngày của người phụ nữ, có thể điều trị dự phòng, được hướng dẫn bởi một nhà thần kinh học, trong đó ngụ ý sử dụng các loại thuốc như thuốc chống viêm, hãy thử thay thế estrogen trong một ngày trước đó ví dụ kinh nguyệt cho thấy sử dụng Amitriptyline liên tục. Xem thêm về các lựa chọn thuốc chính cho chứng đau nửa đầu.

Điều trị tự nhiên

Phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng đau nửa đầu ngụ ý việc sử dụng các chất tự nhiên có đặc tính làm dịu và bảo vệ hệ thần kinh, như: hạt hướng dương, dong quai, trà manzanilla với các công ty cam hoặc oải hương..

Ngoài ra, nên giữ chế độ ăn giàu omega-3 và các chất chống oxy hóa như cá, gừng và maracuyá, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của đau đầu và loại bỏ các thực phẩm kích thích như cà phê, sô cô la, nước ngọt và trà đen.

Gừng là một lựa chọn tốt để chống lại chứng đau nửa đầu, bởi vì nó có tác dụng giảm đau và chống viêm giúp giảm đau:

Thành phần

• 1 cm củ gừng;
• 1/2 bể nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho các thành phần vào một cái bát và để yên trong 10 phút. Đợi nó nguội, dán và uống tiếp tục.