Mã, triệu chứng và cách điều trị của người chơi tennis
Các epincondilites bên, thường được gọi là người chơi tennis, là tình trạng viêm cơ duỗi của người phụ nữ gây ra bởi sự căng thẳng lặp đi lặp lại của các cơ này, nhưng phổ biến hơn sau 30 tuổi..
Chấn thương này phổ biến hơn ở những công nhân thực hiện các động tác lặp đi lặp lại trong ngày của họ, vì họ dành cho việc viết, đánh máy hoặc đánh máy, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến những người vào phòng tập hơn 5 lần một tuần và cho người chơi tennis.
Viêm thượng vị bên có thể được chữa khỏi và điều trị bằng sự kết hợp giữa thuốc và vật lý trị liệu, nhưng trong trường hợp nặng cũng có thể bao gồm phẫu thuật. Chỉ khoảng 20% cần điều trị phẫu thuật.
Triệu chứng của người chơi tennis
Các triệu chứng của viêm biểu mô bên có thể xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng và bao gồm:
- Dolo trong mã, nằm đặc biệt ở phần ngoài cùng khi bàn tay hướng lên vách đá. Cơn đau nổi lên với một cái bắt tay, mở cửa, lột tóc, viết trên bàn phím. Cơn đau có thể tỏa ra từ cẳng tay.
- Disminución de la fuerza ở cánh tay hoặc bàn tay, khó cầm bình nước trong hơn 1 phút.
Các triệu chứng xuất hiện dần dần trong vài tuần hoặc vài tháng và nên được đánh giá bởi bác sĩ đa khoa, bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu cũng có thể đưa ra chẩn đoán của bạn.
Điều trị viêm thượng vị bên
Việc điều trị viêm thượng vị bên có thể kéo dài từ 8 tuần đến vài tháng và thường diễn ra với:
- Vật lý trị liệu, bao gồm các bài tập kéo dài, xoa bóp với sự kích thích lạnh và điện của cơ bắp;
- Sử dụng băng dính trên cẳng tay, được gọi là băng kinesio, để hạn chế chuyển động của các cơ và gân bị ảnh hưởng;
- Châm cứu cũng có thể được chỉ định, giúp giảm đau;
- Các thuốc chống viêm, chẳng hạn như Ibuprofen, trong tối đa 7 ngày, bôi thuốc mỡ như Diclofenac hàng ngày, trong trường hợp điều trị trong điều trị triệu chứng, bác sĩ có thể được tiêm corticosteroid..
Trong quá trình điều trị, nên thay thế các hoạt động gây đau, ví dụ như giảm tốc độ tập luyện trong phòng tập thể dục và tránh các môn thể thao như tennis, golf, bóng chuyền hoặc bóng ném, ví dụ.
Vật lý trị liệu có thể giúp kiểm soát cơn đau và cải thiện chuyển động và phải được giới thiệu bởi một nhà vật lý trị liệu. Một số tài nguyên có thể được sử dụng trong thiết bị để chống viêm, chẳng hạn như TENS, siêu âm, laser, sóng xung kích và vô căn. Việc sử dụng các công ty với hielo và các bài tập tăng cường và kéo dài, cũng như các kỹ thuật massage chéo cũng rất hữu ích để tăng tốc độ chữa lành.
Liệu pháp sóng xung kích được chỉ định đặc biệt khi viêm epicondyl là mãn tính và tồn tại hơn 6 tháng, không cần dùng thuốc, vật lý trị liệu và nghỉ ngơi..
Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất khi các triệu chứng kéo dài hơn 1 năm, ngay cả sau khi bắt đầu điều trị, nó có thể được chỉ định phẫu thuật viêm màng ngoài tim.
