Cách uống viên nang dầu dừa

Bột dừa là thành phần chính trong viên nang dầu dừa, có protein, carbohydrate, dầu và khoáng chất, ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng như axit lauric, myristic và palmitic. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để chống lại vi sinh vật, cải thiện ruột và góp phần kiểm soát cholesterol.

Để nó hoạt động, thường nên uống 2 đến 4 viên nang mỗi ngày, nên uống trước bữa ăn chính. Nhưng trước khi bắt đầu điều trị bằng viên nang Dầu dừa, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, để có thể xác định được liều khuyến cáo, vì không có đủ bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa hoặc chữa khỏi bệnh..

Viên nang dầu dừa để làm gì?

Viên nang dầu dừa đông cứng ở nhiệt độ dưới 5 độ và do đó, bề ngoài của chúng có thể lỏng hơn khi trời nóng hơn, có mây khi trời nhẹ hoặc hoàn toàn rắn khi trời lạnh.

Theo hướng dẫn của các phòng thí nghiệm bổ sung thực phẩm, viên nang dầu dừa có thể được chỉ định cho:

• Giúp giảm mức cholesterol và chất béo trung tính khi được sử dụng trong chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng;
• Góp phần chống lại nấm, vi khuẩn và động vật nguyên sinh, cải thiện phản ứng miễn dịch của cơ thể;
• Cải thiện quá trình đường ruột, vì nó bảo vệ hệ thực vật đường ruột, giúp điều trị tiêu chảy hoặc táo bón;
• Ngăn ngừa lão hóa da sớm, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin E;
• Chống lại bất kỳ loại viêm nào trong cơ thể, vì dừa là chất chống viêm tự nhiên làm tăng hoạt động của interleukin;
• Bảo vệ gan khỏi tác động tiêu cực của đồ uống có cồn, do tác dụng bảo vệ gan của nó.

Nghiên cứu trong ống nghiệm và ở động vật, họ xác nhận rằng axit lauric bên trong cơ thể con người có tác dụng chống lại virus, vi khuẩn và động vật nguyên sinh, giúp dầu dừa có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, các nghiên cứu tiếp theo là cần thiết để chứng minh rằng dầu dừa có thể làm giảm hoặc tăng cholesterol HDL, và đó là lý do tại sao những lợi ích được cho là không được đề cập ở đây. Kiểm tra các lợi ích khác của dầu dừa.

Thông tin dinh dưỡng và cách sử dụng

Các viên nang dầu dừa có thêm dầu ô liu nguyên chất và một viên nang với gelatin, glycerin dưỡng ẩm và nước tinh khiết làm thành phần. Bảng dưới đây cho thấy thành phần dinh dưỡng cho mỗi viên nang: 

Giá cả

Dầu dừa trong viên nang thay đổi từ 20 đến 50 rea, tùy thuộc vào nhãn hiệu, nồng độ và số lượng viên nang, và có thể được mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc cửa hàng trực tuyến. 

Tác dụng phụ

Một số tác dụng phụ của Dầu dừa trong viên nang có thể bao gồm phản ứng dị ứng với các triệu chứng như ngứa, đỏ, đốm đỏ hoặc sưng da.. 

Chống chỉ định của dầu dừa trong viên nang

Dầu dừa trong viên nang chống chỉ định cho bệnh nhân bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của công thức. Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc nếu bạn muốn dùng thuốc cho trẻ dưới 3 tuổi, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị..