Nghẹt mũi

Nghẹt mũi trong tình trạng bình thường là do sự gia tăng hormone estrogen và lượng máu xuất phát từ mũi hinchen và có sự sản xuất chất nhầy lớn hơn, che mũi. Nó không gây hại cho em bé và mặc dù thực tế là nó có thể xuất hiện kể từ khi bắt đầu embarazo, nó có xu hướng trở nên xấu hổ hơn trong quý thứ ba của embarazo và chấm dứt sau khi sinh.

Mũi bị chặn trong khi mang thai, còn được gọi là viêm mũi thai kỳ, có thể làm sáng tỏ một số biện pháp tự nhiên và tự nhiên, chẳng hạn như tắm nước nóng, rửa mũi bằng cách hút sinh lý hoặc hít hơi nước. Thuốc xịt mũi, như Sinomarin và Nasalub, nên được sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa, do nguy cơ chúng có thể có ở em bé.

Tôi có thể làm gì trong trường hợp nghẹt mũi?

Một số lựa chọn tự nhiên và tại nhà để khám phá mũi trong quá trình bắt đầu bao gồm:

• Tắm bằng nước nóng, ngủ và rửa mũi trong khi tắm;
• Rửa mũi bằng cách làm sạch sinh lý bằng máy rửa mũi có thể mua ở các hiệu thuốc hoặc nhà thuốc;
• Hít phải hơi nước bằng cách sử dụng bình chứa nước nóng;
• Uống khoảng 1,5 L nước mỗi ngày;
• Tăng tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như guayaba, bông cải xanh, cam hoặc máy cắt;
• Đặt một vài chiếc gối trên đầu giường để giữ đầu cao hơn khi được hỗ trợ.

Thuốc xịt mũi, chẳng hạn như Sinomarin và Nasalub, nên được sử dụng như là lựa chọn cuối cùng và cho hướng dẫn của bác sĩ sản khoa đi kèm với embarazo.

Dùng gì khi bị nghẹt mũi?

Một phụ nữ mang thai bị nghẹt mũi có thể sử dụng máy làm ẩm không khí, làm tăng độ ẩm ở môi trường xung quanh, tạo điều kiện cho hơi thở và giúp mở mũi. Một lựa chọn nhà để làm ẩm không khí là đặt một bình chứa nước nóng hoặc khăn lau trong phòng hoặc trong phòng.

Nó cũng có thể thực hiện hít vào sinh lý bằng cách sử dụng ống hít để giúp làm ẩm đường hô hấp và, theo cách này, phát hiện ra mũi.

Để sử dụng ống hít, chỉ cần đặt một vật phẩm sinh lý vào hộp chứa, gắn ống vào hộp chứa, kết nối ống hít và đắp mặt nạ lên mặt khi cần điều chỉnh, che mũi và miệng. Tìm hiểu một số kỹ thuật để khám phá mũi.