Biết nguyên nhân chính của bệnh trĩ
Bệnh trĩ, còn được gọi là hạnh nhân, phát sinh khi có sự gia tăng áp lực mạch máu chạy suốt cả năm, khiến các tĩnh mạch mở rộng và bị viêm, đau, chảy máu và đau đớn..
Vấn đề này thường xảy ra khi người đó liên tục nỗ lực nhiều vào thời điểm sơ tán do căng thẳng, điều này đã thúc đẩy sự kéo dài của gạch lát sàn ở khu vực này. Vì vậy, tôi cố gắng sơ tán khỏi cuộc sống và embarazo, những yếu tố chính của nguồn gốc của nó, nhưng vì những nguyên nhân có thể khác là:
1. Tiêu chảy mãn tính
Tiêu chảy mãn tính được đặc trưng bởi sự gia tăng số lượng nhu động ruột trong ngày, kéo dài hơn 4 tuần hoặc sự thống nhất của nhu cầu chất lỏng. Tiêu chảy mãn tính có thể có lợi cho việc sản xuất bệnh trĩ, gây khó chịu và kích thích niêm mạc hậu môn, thuận lợi cho việc mở rộng các tĩnh mạch.
Phải làm gì: Bí quyết là điều hòa ruột. Những người có tiêu chảy tẩy trắng thường xuyên cần được đánh giá y tế, vì họ có thể mắc các bệnh như Hội chứng khó chịu Đại tràng chẳng hạn.
2. Béo phì
Bệnh trĩ đôi khi dẫn đến trọng lượng dư thừa và tăng thể tích bụng. Ngoài ra, thói quen của người bị thừa cân như lối sống ít vận động và giàu dinh dưỡng trong dầu mỡ, thường dẫn đến suy giảm vận động đường ruột, gây căng thẳng và do đó, khó di tản..
Phải làm gì: Cân nặng lý tưởng là khuyến nghị nhất, trong đó khuyến cáo nên tuân thủ chế độ ăn kiêng, tập thể dục hàng ngày, để được bác sĩ nội tiết theo dõi và trong một số trường hợp nhất định, có thể khuyến nghị phẫu thuật cắt bỏ.
3. Không sơ tán khi có lợi
Việc thiếu sơ tán có thể làm khô những nhu cầu và thương tích nặng nề nhất, gây khó chịu ở bụng và do đó, gây khó khăn cho việc sơ tán, đó là đặc điểm của chủng.
Phải làm gì: Điều quan trọng nhất là sơ tán bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần, nhưng đây là thời điểm thích hợp để làm điều đó mà không phải nỗ lực nhiều..
4. Ngồi yên trong một thời gian dài trong không mùi
Không chính xác là thời gian ngồi quá lâu trong thứ không mùi sẽ dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trĩ, nhưng đặc điểm của mỗi người. Thông thường những người ở lại quá lâu trong không mùi cần phải có một nỗ lực lớn hơn để sơ tán, do đó ủng hộ sự xuất hiện của bệnh trĩ.
5. Nỗ lực quá mức
Nâng rất nhiều trọng lượng trong phòng tập thể dục hoặc chăm sóc trẻ sơ sinh, ví dụ, có thể dẫn đến sự gia tăng đáng kể áp lực ở khu vực hậu môn, làm nặng thêm bệnh trĩ..
Phải làm gì: Tránh nâng quá nhiều trọng lượng bất cứ khi nào có thể, nhưng khi bạn phải, nó phải chống lại các cơ bắp cùng một lúc.
6. Embarazo
Điều bình thường là trong bệnh trĩ xấu hổ thường xuất phát từ việc tăng trọng lượng cơ thể, tăng áp lực lên vùng xương chậu và sự căng thẳng, đó là những thay đổi sinh lý phổ biến khi mang thai.
Phải làm gì: Điều quan trọng là tránh căng thẳng, đi bộ, uống chất lỏng và sơ tán bất cứ khi nào cần thiết. Xem cách chữa bệnh trĩ phát sinh trong máu.
7. Thức ăn ít chất xơ
Các sợi rất quan trọng cho hoạt động tốt của sinh vật, vì vậy chúng chịu trách nhiệm cho sự điều tiết của ruột. Theo cách này, chế độ ăn nghèo chất xơ có thể dẫn đến chuyển động ruột và cắt bỏ khô, điều này dẫn đến đau khi di tản.
Phải làm gì: Giải pháp cho những điều này là tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, nguyên hạt, rau xanh và trái cây với cascara. Xem thêm ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ.
8. Làm việc trên chiếc bánh
Một yếu tố quan trọng khác là thời gian để làm việc trong nhiều giờ, trong đó ủng hộ ứ đọng mạch máu ở những người dễ mắc bệnh.
Phải làm gì: Một giải pháp tốt cho trường hợp này là giữ cho cơn co thắt trong khoảng thời gian vĩnh viễn. Để thực hiện sự co thắt này, trong trường hợp người phụ nữ, hãy tưởng tượng rằng cô ấy đang hút thứ gì đó bằng âm đạo chẳng hạn. Các chỉ định khác là tập thể dục thường xuyên, và điều quan trọng là phải thực hành các bài tập Kegel.
9. Tuổi cao
Bệnh trĩ có thể phát sinh ở mọi lứa tuổi, thậm chí hơn 45 năm, vì chúng được duy trì bằng đường thẳng và những năm đã bị suy yếu và kéo dài do lão hóa. Ngoài ra, một người có tiền sử bị bệnh trĩ, có cơ hội phát triển một tập phim mới.
10. Thức ăn cay hay cay
Một chế độ ăn uống phong phú của thực phẩm cay hoặc cay cũng ủng hộ sự xuất hiện của bệnh trĩ. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh trĩ..
Phải làm gì: Tiêu thụ lẻ tẻ và trong các góc nhỏ thực phẩm cay hoặc rất cay và, trong quá trình mọc của bệnh trĩ, không tiêu thụ loại thực phẩm này.
Cách chữa bệnh trĩ?
Điều trị bệnh trĩ có thể được hack bằng các biện pháp đơn giản như có thói quen đi tiêu tốt. Để khuyến nghị tăng tiêu thụ chất xơ, nước và sơ tán bất cứ khi nào cần thiết, cũng như tránh quá nhiều thời gian trong khi ngồi trong không mùi.
Tuy nhiên, một số biện pháp gia đình có thể giúp tắm châu Á bằng nước nóng, cửa hàng kem khi khu vực này rất đau ở khu vực bị viêm và estuviera. Một số loại thuốc giảm đau và chống viêm, cũng như thuốc mỡ cho bệnh trĩ như Proctoacid, ví dụ, được bác sĩ ayudan kê toa điều trị. Xem cách chữa bệnh trĩ.
