Triệu chứng trầm cảm chính và cách chẩn đoán

Mất năng lượng, mệt mỏi liên tục và thiếu hứng thú với các hoạt động chỉ có thể chỉ ra trầm cảm. Bên cạnh đó, nó có thể gây giảm cân mà không có lý do rõ ràng và khó ngủ, do sự phân hủy serotonin là hormone giả dược và cảm giác khỏe mạnh nói chung.. 

Thông thường, thuốc trầm cảm có mặt hơn 2 tuần, nhưng cần phải đến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để chẩn đoán bệnh và bắt đầu điều trị, thường bao gồm việc thực hiện liệu pháp tâm lý, sử dụng thuốc chống trầm cảm và giải lo âu. 

Các triệu chứng chính có thể chỉ ra trầm cảm bao gồm: 

1. Mất năng lượng và mệt mỏi liên tục

Mất năng lượng và thiếu hứng thú với các hoạt động từng là điều thú vị và có thể chỉ ra trầm cảm. Bên cạnh đó, việc thiếu động lực để nấu ăn, làm việc để chia sẻ với bạn bè cũng có mặt do mệt mỏi liên tục. 

2. Cảm giác buồn sâu

Cảm giác buồn bã sâu sắc được phóng đại cho tình huống mà người đó thể hiện với khuôn mặt buồn bã, đôi mắt rơi và thân hình cong. Nó thường là cuộc khủng hoảng của lần thứ hai, chiếm ưu thế của chủ nghĩa bi quan, cảm giác tội lỗi và lòng tự trọng thấp. 

Bên cạnh đó, do lòng tự trọng thấp, việc có cảm giác vô dụng là điều bình thường, tôi ghét điều tương tự và đổ lỗi cho những gì cá nhân phải chịu từ bạn bè và gia đình. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất khi hy vọng là bình thường, sự xuất hiện của cảm giác tự tử. 

3. Khó chịu và chậm chạp 

Do nỗi buồn sâu sắc và biểu hiện phổ biến của sự cáu kỉnh, các cuộc tấn công của bệnh dại và lo lắng cho sự xuất hiện của các triệu chứng như thái dương, la hét và đổ mồ hôi một cách cường điệu. Tuy nhiên, trong một số khoảnh khắc do thường xuyên mệt mỏi và buồn bã, có thể chậm và suy nghĩ. 

Ngoài ra, có thể có những khó khăn trong việc tập trung và mất trí nhớ với những khoảnh khắc mất tập trung khổng lồ ảnh hưởng đến công việc và trường học.. 

4. Đau đớn và thay đổi trong cơ thể

Trầm cảm có thể gây ra đau đầu do sự tích tụ của người về đêm mà không ngủ đúng cách và thay đổi tâm trạng. Thêm vào đó, có thể có cảm giác áp bức về trọng lượng và trọng lượng ở chân. 

Chúng cũng thường rụng từ tóc, suy nhược, gãy chân và đau dạ dày và dạ dày, ngoài ra còn nôn và thái dương, cũng gây ra tác dụng phụ của thuốc để điều trị trầm cảm..

5. Vấn đề cân nặng và thay đổi cân nặng

Đó là bình thường để trình bày chứng mất ngủ, thức dậy với rất nhiều mệt mỏi và khó chịu đặc biệt là trong đêm, không thể điều hòa lại đối tượng.

Bên cạnh đó, một triệu chứng thể chất khác của trầm cảm là mất hơn 5% trọng lượng cơ thể mà không có lý do rõ ràng. Trong một số trường hợp, điều đó có thể xảy ra nếu không, việc tăng cân, biểu hiện một ham muốn lớn để ăn đồ ngọt. 

Cách chẩn đoán trầm cảm

Để chẩn đoán trầm cảm, cần có ít nhất 5 triệu chứng trong số 9 mà chúng tôi chỉ ra sự tiếp tục và phải có mặt trong ít nhất 2 tuần liên tiếp: 

• Tâm trạng chán nản, có thể được biểu hiện bằng: buồn bã, cảm thấy trống rỗng và không có hy vọng, thật dễ dàng. Ở trẻ em sự khó chịu có thể chỉ ra trầm cảm;
• Mất đi sa khoáng trong các hoạt động mà trước đó có rất nhiều hương vị; 
• Giảm cân Tăng cân, giảm ít nhất 5% trọng lượng trên mặt đất 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Sự suy giảm sự thèm ăn gia tăng trong phần lớn hơn của ngày;
• Khó ngủ, mất ngủ, thừa mỡ, ngủ nhiều giờ ngay cả trong ngày;
• Bạn có thể cảm thấy kích động hoặc trái ngược với sự chậm chạp của chuyển động; 
• Cảm giác luôn mệt mỏi và thiếu năng lượng;
• Cảm thấy vô dụng, luôn mặc cảm tội lỗi;
• Khó tập trung và đưa ra quyết định;
• Có suy nghĩ về cái chết khi bạn sợ chết khi nghĩ về tự tử, ngay cả khi bạn đã cố tự tử trước đó.

Chẩn đoán được thực hiện bởi một bác sĩ tâm thần, người cần nói chuyện với bệnh nhân và gia đình, cho thấy mức độ trầm cảm là nhẹ, trung bình hoặc nặng để phù hợp với loại điều trị..

Kiểm tra trầm cảm trực tuyến

Nếu bạn bị trầm cảm, hãy xem trực tuyến của chúng tôi và xem nó diễn ra như thế nào: 

1. 1. Tôi cảm thấy tiếc vì đã làm những điều tương tự như trước đây
2. 2. Tôi cười một cách tự nhiên và vui vẻ với những thứ thú vị
3. 3. Có những khoảnh khắc trong ngày tôi cảm thấy hạnh phúc
4. 4. Cree mà suy nghĩ của bạn là nhanh? Vâng
5. 5. Tôi thích chăm sóc ngoại hình của tôi
6. 6. Tôi rất hào hứng về những điều sắp xảy ra
7. 7. Tôi nghĩ rằng người đặt chỗ khi tôi xem một chương trình trên truyền hình

Cách điều trị diễn ra

Điều trị cho một bức tranh trầm cảm có thể phải luôn luôn được hướng dẫn bởi một nhà tâm lý học và một bác sĩ tâm thần. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị này bắt đầu bằng các buổi trị liệu tâm lý để giúp phát triển các chiến lược để tăng lòng tự trọng, vượt qua sự lo lắng và kiểm soát sự lo lắng, cũng như việc uống một số loại thuốc giúp kiểm soát các triệu chứng nhanh hơn.. 

Các loại thuốc được sử dụng trong thuốc chống trầm cảm như Amitriptyline, Escitalopram, Fluoxetine và Paroxetine, tuy nhiên, cũng có thể cần phải bổ sung vitamin B6 và omega 3. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc anxiolytics để ngủ ngon hơn và kiểm soát sự lo lắng, như el Alprazolam, ví dụ. Xem thêm chi tiết về thuốc để điều trị trầm cảm.

Ngoài các loại thuốc mà bác sĩ tâm thần nhận được, điều quan trọng là phải thay đổi lối sống cũng như luyện tập thể dục thường xuyên, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống bởi hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú như chuối, nước, cà chua và cà chua.