5 mẹo để giảm khí cho bé

Các khí trong em bé thường xuất hiện hai tuần sau khi sinh do hệ thống tiêu hóa vẫn đang trong quá trình phát triển. Tuy nhiên, có thể tránh hoặc giảm sự hình thành khí ở trẻ, ngoài việc ngăn ngừa sự xuất hiện của chuột rút, thường đi kèm với khí. 

Vì vậy, để làm giảm khí của em bé, người mẹ nên cẩn thận với việc cho bé ăn và xoa bóp bụng bé, vì vậy có thể giảm khí và giảm đau và khó chịu. Kiểm tra các mẹo khác giúp hạ khí của bé:

1. Massage bụng cho bé

Để làm giảm khí, hãy xoa nhẹ bụng của em bé theo chuyển động tròn, vì điều này tạo điều kiện giải phóng khí. Ngoài ra, uốn cong đầu gối của em bé và nâng chúng lên bụng với một số áp lực hoặc bắt chước việc đạp xe đạp bằng chân của em bé sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu của khí ở em bé. Kiểm tra các cách khác để làm giảm chứng chuột rút của em bé.

2. Chuẩn bị sữa cho bé đúng cách.

Khi bé không còn uống sữa mẹ mà thay vào đó là các công thức sữa, điều quan trọng là sữa phải được pha chế theo hướng dẫn xuất hiện trên bao bì sữa, vì nếu có quá nhiều bột trong sữa, bé có thể bị đầy hơi. và thậm chí táo bón.

3. Cho bé uống nhiều nước

Khi bé được cho ăn sữa hộp hoặc khi bé bắt đầu bú chất rắn, bé nên uống nước để giúp giảm khí và tạo điều kiện cho việc tống phân ra ngoài. Biết lượng nước chỉ định cho bé.

4. Chuẩn bị đúng cách

Các khí trong em bé cũng có thể được gây ra bằng cách cho quá nhiều bột vào chế phẩm cháo, vì vậy phải luôn luôn tuân theo hướng dẫn trên nhãn bao bì. Ngoài ra, điều quan trọng nữa là thay đổi cháo và bao gồm bột yến mạch rất giàu chất xơ và giúp điều chỉnh chức năng ruột.

Ngoài việc làm theo những lời khuyên này, cũng rất quan trọng khi bé bắt đầu cho bé ăn dặm, ví dụ như cho bé ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau và trái cây xay nhuyễn như bí ngô, su su, cà rốt, lê hoặc chuối.

5. Người mẹ phải giảm lượng thức ăn gây ra khí gas

Để giảm khí ở trẻ bú mẹ, mẹ nên cố gắng giảm lượng thức ăn gây ra các loại khí như đậu, đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu lăng, ngô, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ, cải brussels, dưa chuột, củ cải, hành tây, táo sống, bơ, dưa, dưa hấu hoặc trứng chẳng hạn.

Xem video sau để biết thực phẩm nào không gây ra khí gas:

Làm gì để phòng ngừa đau bụng ở trẻ