Thực phẩm có dầu không nên ăn sau khi xăm

"Remosos" là một thành ngữ phổ biến được sử dụng để mô tả những thực phẩm giàu chất béo, dầu tinh chế, đường và muối và do đó, có nhiều khả năng gây viêm da và can thiệp vào quá trình chữa bệnh. Những thực phẩm này bao gồm, ví dụ, xúc xích, xúc xích và giăm bông.

Vì vậy, tránh loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để bổ sung cho việc điều trị cho những người có vấn đề về da hoặc có một số loại viêm cấp tính, như xảy ra sau khi xăm.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là ngoài thực phẩm, điều rất quan trọng là phải duy trì chăm sóc đúng cách với hình xăm, chẳng hạn như giữ cho da được bảo vệ, không bị trầy xước và tránh ánh nắng mặt trời, để đảm bảo chữa lành tốt hơn và hình xăm đẹp hơn. Kiểm tra tất cả các chăm sóc bạn nên có sau khi xăm.

Danh sách thực phẩm có dầu

Những thực phẩm có dầu nên tránh trong chế độ ăn kiêng chủ yếu bao gồm:

1. Nước ngọt và nước trái cây đã sẵn sàng;
2. Thực phẩm chiên, như khoai tây chiên, bánh ngọt và đồ ăn nhẹ khác, thức ăn nhanh;
3. Thịt lợn và các loại thịt chế biến, như xúc xích, giăm bông, xúc xích, thịt xông khói, bologna và salami;
4. Kẹo, bánh quy nhồi, bánh ngọt, bánh ngọt làm sẵn, sôcôla, thanh ngũ cốc;
5. Mì ăn liền, nước dùng thịt bò thái hạt lựu, thực phẩm đông lạnh, kem;
6. Đồ uống có cồn.

Tiêu thụ quá mức những thực phẩm này làm tăng viêm và cản trở quá trình chữa lành da, và cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như đau đầu, cholesterol cao và tiểu đường. Lý tưởng là những thực phẩm này không phải là một phần của thói quen thực phẩm, và chúng không được tiêu thụ ít nhất 1 tuần sau khi phẫu thuật, ví dụ như đặt một chiếc khuyên hoặc hình xăm.

Ăn gì sau khi xăm?

Nên tuân theo các khuyến nghị sau khi xăm, vì quá trình xăm được đặc trưng bởi nhiều tổn thương nhỏ trên da và nếu không được chăm sóc có thể dẫn đến quá trình viêm rất nghiêm trọng.

Vì vậy, điều quan trọng là tránh tiêu thụ thực phẩm béo, thịt lợn, hải sản, sô cô la và đồ uống có cồn ít nhất 1 tuần sau khi xăm.

Ăn gì để tăng tốc độ chữa bệnh

Để tăng tốc quá trình chữa lành da, nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, như omega-3. Trong số các thực phẩm chống oxy hóa nhất là: cà chua, quả mọng, trái cây có múi như cam và acerola, và các loại thảo mộc như tỏi, hành tây và nghệ tây.

Thực phẩm chống viêm là những thực phẩm giàu chất béo tốt như các loại hạt, quả bơ, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, dầu ô liu, đậu phộng, hạt lanh, hạt chia và vừng. Ngoài ra, uống 1 đến 2 tách trà chống viêm cũng sẽ giúp chữa bệnh, và các loại thảo mộc như hoa cúc, gừng và hương thảo có thể được sử dụng. Xem thêm lời khuyên về thực phẩm chống viêm.

Chăm sóc hình xăm

Ngoài việc chăm sóc thực phẩm để đảm bảo tái tạo da đúng cách với hình xăm, bạn cũng cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác như rửa vùng kín bằng xà phòng sát trùng trong ít nhất 2 tuần, tránh tắm nắng và không xuống biển hoặc hồ bơi trong ít nhất 2 tháng, nếu không vùng da có thể bị kích thích và viêm.

Cuối cùng, người ta phải tìm một nơi đáng tin cậy để xăm, một nơi được phép hành động và trong đó vật liệu được sử dụng trong quá trình được khử trùng hoàn toàn, vì điều này là cần thiết để ngăn ngừa việc truyền các bệnh như viêm gan và AIDS.