Phụ nữ béo phì có thai như thế nào?
Việc mang thai của phụ nữ béo phì phải được kiểm soát nhiều hơn vì thừa cân làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng trong thai kỳ, như tăng huyết áp và tiểu đường ở mẹ, và cũng có vấn đề với dị tật ở trẻ, chẳng hạn như dị tật tim..
Mặc dù, khi mang thai không nên thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, điều cần thiết là phải kiểm soát chất lượng thực phẩm và lượng calo để em bé có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của nó, mà không cần bà bầu tăng cân quá nhiều.
Nếu một người phụ nữ cao hơn cân nặng lý tưởng của mình, điều quan trọng là cô ấy phải thon thả trước khi mang thai để đạt được chỉ số khối cơ thể chấp nhận được và do đó giảm nguy cơ bị thừa cân khi mang thai. Theo dõi dinh dưỡng trước và trong khi mang thai, trong những trường hợp này, là điều cần thiết. Giảm cân trước khi mang thai cũng sẽ giúp người phụ nữ cảm nhận được em bé khi mang bầu, vì chất béo dư thừa khiến người phụ nữ béo phì cảm thấy em bé di chuyển khó khăn..
Người phụ nữ mang thai đã thừa cân bao nhiêu cân khi mang thai?
Cân nặng mà người phụ nữ nên đặt trong khi mang thai phụ thuộc vào cân nặng của người phụ nữ trước khi mang thai, được đánh giá bằng cách sử dụng chỉ số khối cơ thể, liên quan đến cân nặng với chiều cao. Vì vậy, nếu chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai là:
- Dưới 19,8 (thiếu cân) - tăng cân khi mang thai nên từ 13 đến 18 pounds.
- Từ 19,8 đến 26,0 (cân nặng đầy đủ) - tăng cân khi mang thai nên từ 12 đến 16 kg.
- Lớn hơn 26,0 (thừa cân) - tăng cân khi mang thai nên từ 6 đến 11 kg.
Trong một số trường hợp, phụ nữ béo phì có thể không tăng cân hoặc tăng rất ít khi mang thai vì khi em bé lớn lên và mang thai, người mẹ có thể giảm cân bằng cách ăn uống lành mạnh hơn và vì cân nặng của em bé tăng lên bù cho những gì Người mẹ mất, cân nặng không thay đổi..
Cảnh báo: Máy tính này không phù hợp cho nhiều trường hợp mang thai. 
Nguy cơ mang thai ở phụ nữ béo phì
Nguy cơ mang thai ở phụ nữ béo phì liên quan đến các vấn đề đối với sức khỏe của em bé và người mẹ.
Người phụ nữ mang thai béo phì có nguy cơ cao bị huyết áp cao, sản giật và tiểu đường thai kỳ, nhưng em bé cũng có thể phải chịu đựng vì thừa cân của người mẹ. Phá thai và sự phát triển của dị tật ở trẻ, chẳng hạn như khuyết tật tim hoặc tật nứt đốt sống, phổ biến hơn ở phụ nữ béo phì, ngoài ra còn tăng nguy cơ sinh non..
Thời kỳ hậu sản của phụ nữ béo phì cũng phức tạp hơn, nguy cơ khó chữa lành cao hơn, vì vậy giảm cân trước khi mang thai có thể là một cách tuyệt vời để mang thai không có biến chứng..
Thực phẩm cho bà bầu béo phì
Chế độ ăn uống của bà bầu béo phì phải được cân bằng và đa dạng, nhưng số lượng phải được tính toán bởi chuyên gia dinh dưỡng để bà bầu có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của em bé. Ngoài ra, có thể cần phải kê đơn bổ sung theo trọng lượng cơ thể của bà bầu.
Điều cần thiết là không ăn thực phẩm béo, chẳng hạn như chiên hoặc xúc xích, đồ ngọt và nước ngọt.
Để tìm hiểu thêm về những gì nên ăn khi mang thai xem: Thực phẩm khi mang thai.
