Ăn gì để chữa bệnh trĩ

Thực phẩm chữa bệnh trĩ nên giàu chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc, vì chúng có lợi cho đường ruột và tạo điều kiện cho việc loại bỏ phân, giảm đau và khó chịu.

Ngoài ra, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, vì chất lỏng làm tăng quá trình hydrat hóa của phân và giảm nỗ lực đại tiện, tránh chảy máu phổ biến xảy ra ở bệnh trĩ..

Ăn gì

Các loại thực phẩm được khuyên dùng cho những người mắc bệnh trĩ là những thực phẩm giàu chất xơ, vì chúng kích thích quá trình tiêu hóa và làm cho phân dễ dàng hơn. Một số ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ phù hợp cho người mắc bệnh trĩ là:

• Các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, gạo, yến mạch, rau dền, quinoa;
• Hạt giống như hạt chia, hạt lanh, vừng;
• Trái cây;
• Rau quả;
• Hạt có dầu như đậu phộng, hạnh nhân và các loại hạt.

Điều quan trọng là phải ăn những thực phẩm này với mỗi bữa ăn như ngũ cốc nguyên hạt cho bữa sáng, salad cho bữa trưa và bữa tối, trái cây cho bữa ăn nhẹ và như một món tráng miệng cho bữa ăn chính.

Thực phẩm gây bệnh trĩ

Một số thực phẩm không được khuyến cáo cho những người mắc bệnh trĩ, vì chúng gây kích ứng trong ruột, chẳng hạn như hạt tiêu, cà phê và đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như nước ngọt cola và trà đen.

Ngoài việc tránh những thực phẩm này, điều quan trọng là giảm tiêu thụ thực phẩm làm tăng khí đường ruột và gây khó chịu và táo bón, chẳng hạn như đậu, đậu lăng, bắp cải và đậu Hà Lan. Biết các nguyên nhân khác của khí đường ruột.

Thực đơn cho những người mắc bệnh trĩ

Sự gia tăng lượng chất xơ phải đi kèm với sự gia tăng lượng chất lỏng, do đó quá trình đường ruột tăng lên. Ăn quá nhiều chất xơ mà không uống quá nhiều chất lỏng có thể làm cho táo bón tồi tệ hơn.

Để tìm hiểu thêm xem video này:

Điều trị tự nhiên cho HEMORRÓIDA

Một mẹo khác để điều trị bệnh trĩ một cách tự nhiên, đó là sử dụng trà để uống và tắm sitz.