Trang chủ » Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 11

    Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 11

    Học cách làm sữa dừa tại nhà và lợi ích của nó
    Sữa dừa có thể được làm từ bột của dừa khô đánh với nước, dẫn đến một thức uống giàu chất béo và chất dinh dưỡng tốt như kali, canxi...
    Tìm hiểu cách thực hiện chế độ ăn kiêng Perricone hứa hẹn sẽ làm trẻ hóa làn da
    Chế độ ăn kiêng Perricone được tạo ra để đảm bảo một làn da trẻ trung trong một thời gian dài hơn. Nó dựa trên chế độ ăn nhiều nước,...
    Biết lượng đường trong thực phẩm tiêu thụ nhiều nhất
    Đường có mặt trong một số thực phẩm, được sử dụng chủ yếu để làm cho chúng ngon hơn. Một lượng nhỏ thực phẩm như sô cô la và sốt...
    Biết lượng chất xơ cần tiêu thụ mỗi ngày
    Lượng chất xơ thích hợp để tiêu thụ mỗi ngày nên từ 20 đến 40 g để điều hòa chức năng ruột, giảm táo bón, chống lại các bệnh như...
    Biện pháp khắc phục hội chứng chuyển hóa
    Thuốc điều trị hội chứng chuyển hóa thường được bác sĩ kê toa khi bệnh nhân không thể giảm cân, hạ đường huyết và cholesterol và giảm huyết áp chỉ...
    Biện pháp vỗ béo mà kích thích sự thèm ăn của bạn
    Thực hiện một biện pháp để tăng cân có thể là một lựa chọn tốt cho những người thiếu cân hoặc muốn tăng khối lượng cơ bắp, xác định lại...
    Công thức nấu ăn thuần chay dễ dàng và lành mạnh để làm tại nhà
    Chế độ ăn thuần chay chỉ dựa trên thực phẩm từ vương quốc rau, không bao gồm bất kỳ loại sản phẩm động vật nào, chẳng hạn như thịt, trứng,...
    Bí quyết Giáng sinh lành mạnh
    Các bữa tiệc ngày lễ có truyền thống tụ tập với nhiều đồ ăn nhẹ, đồ ngọt và thức ăn chứa calo, làm hỏng chế độ ăn kiêng và ủng...