Cách chống táo bón ở trẻ em

Để điều trị táo bón, trẻ nên cho trẻ ăn nhiều chất xơ và khuyến khích uống nước, ngoài việc mát xa bụng..

Táo bón ở trẻ có thể gây ra phân cứng và khô, đau và sưng bụng, khiến trẻ cảm thấy khó chịu và xảy ra khi nhu động ruột xảy ra ít thường xuyên hơn, tích tụ phân.

Thức ăn để nới lỏng ruột

Để giúp điều trị táo bón cho trẻ, nên cho trẻ uống:

• Ít nhất 850 ml nước mỗi ngày, bởi vì nước khi đến ruột giúp làm mềm phân;
• Nước ép trái cây không đường được làm tại nhà suốt cả ngày, chẳng hạn như nước cam hoặc đu đủ;
• Thực phẩm giàu chất xơ và nước giúp nới lỏng ruột, chẳng hạn như ngũ cốc Bran, trái cây đam mê hoặc hạnh nhân trong vỏ, củ cải, cà chua, bí ngô, mận, cam hoặc kiwi.
• 1 muỗng hạt, như hạt lanh, vừng hoặc hạt bí ngô trong sữa chua hoặc làm bột yến mạch;
• Tránh cho trẻ ăn thức ăn giữ ruột, như bánh mì trắng, bột sắn, chuối hoặc thực phẩm chế biến, vì chúng ít chất xơ và có xu hướng tích lũy trong ruột.

Thông thường, trẻ nên đi vệ sinh ngay khi cảm thấy thích, bởi vì cầm nó chỉ gây hại cho cơ thể và ruột đã quen với lượng phân đó, khiến nó càng ngày càng cần đến bánh phân cho cơ thể đưa ra tín hiệu rằng nó cần để trống.

Ngoài ra, trong một số trường hợp, trẻ có thể cần phải sử dụng các loại thuốc chống táo bón, chẳng hạn như bebegel, nhưng trước khi cho bé, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa.

Cách nhận biết táo bón ở trẻ

Để xác định rằng trẻ bị táo bón, cần theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Phân rất cứng và khô;
• Đau bụng;
• Sưng bụng;
• Tâm trạng xấu và cáu kỉnh;
• Tôi khóc khi chạm vào bụng;
• Giảm ham muốn ăn uống.

Táo bón ở trẻ em có thể phát sinh nếu chúng không đi vệ sinh khi chúng cảm thấy như vậy, có chế độ ăn ít chất xơ, ít vận động hoặc không uống nước hàng ngày. Ngoài ra, nó có thể xuất hiện ở trẻ em lo lắng hoặc khi chúng lo lắng hơn.

Khi nào nên đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa

Cha mẹ của đứa trẻ nên đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa khi:

• Ở lại thêm 5 ngày mà không gặp sự cố;
• Hiện máu trong phân; 
• Trẻ bị đau bụng rất nặng..

Bác sĩ phải được thông báo về thói quen đường ruột của trẻ và cách bé ăn để xác định nguyên nhân và từ đó chỉ ra cách điều trị phù hợp nhất..

Một trong những nguyên nhân khiến ruột bị mắc kẹt ở trẻ là chế độ ăn uống kém. Đây là cách để cho con bạn ăn đúng cách:

Làm gì khi trẻ không muốn ăn?