Rủi ro có thể nhuận tràng và khi được chỉ định

Thuốc nhuận tràng là phương thuốc kích thích các cơn co thắt ruột, ưu tiên loại bỏ phân và tạm thời chống táo bón. Mặc dù nó giúp giảm các triệu chứng táo bón, nhưng uống nhiều hơn 1 viên thuốc nhuận tràng mỗi tuần có thể gây hại cho sức khỏe, vì nó có thể gây ra sự phụ thuộc, trong đó ruột chỉ bắt đầu hoạt động sau khi uống thuốc nhuận tràng.

Do đó, việc sử dụng thuốc nhuận tràng chỉ nên được thực hiện theo hướng dẫn y tế, vì với liều lượng phù hợp, chúng có thể được khuyến nghị, khi cần phải làm rỗng ruột trong quá trình chuẩn bị cho các kỳ thi như nội soi, ví dụ.

Điều quan trọng là áp dụng các thói quen tốt cho sức khỏe để tránh táo bón và không sử dụng thuốc nhuận tràng. Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước trong ngày, tập thể dục thường xuyên và đi vệ sinh khi bạn cảm thấy thích..

Dùng thuốc nhuận tràng là xấu?

Việc sử dụng thường xuyên các thuốc nhuận tràng, chẳng hạn như Lactulose, Bisacodyl hoặc Lacto Purga, chẳng hạn, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài, chẳng hạn như:

1. Sự phụ thuộc và xấu đi của táo bón

Khi bạn không đi đại tiện ít nhất 3 ngày, phân trở nên cứng, khiến việc loại bỏ và giảm chức năng ruột trở nên khó khăn hơn, làm nặng thêm tình trạng táo bón. Trong những tình huống này, việc sử dụng thuốc nhuận tràng có thể được khuyến nghị để thúc đẩy các cơn co thắt ruột và thúc đẩy việc loại bỏ phân..

Tuy nhiên, khi việc sử dụng thuốc nhuận tràng trở nên thường xuyên, nó có thể sẽ khiến ruột phụ thuộc vào thuốc, chỉ hoạt động khi được kích thích bởi thuốc nhuận tràng..

2. Suy thận hoặc tim

Việc sử dụng thuốc nhuận tràng quá mức cũng có thể gây ra các vấn đề về tim hoặc thận do loại bỏ các chất điện quan trọng, chẳng hạn như canxi, ngoài các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động đúng đắn của cơ thể..

3. Làm giảm sự hấp thu của các loại thuốc khác

Ngoài việc dẫn đến kích thích niêm mạc ruột và làm cho ruột già mịn hơn và dài hơn, khiến cho phân phải đi một quãng đường dài hơn để được loại bỏ. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nhuận tràng thường xuyên gây ra sự giảm độ nhám của ruột giúp định hình phân và giúp co bóp ruột..

Khi nào cần dùng thuốc nhuận tràng

Việc sử dụng thuốc nhuận tràng có thể được chỉ định trong một số trường hợp, chẳng hạn như:

• Người bị táo bón do thiếu hoạt động thể chất, chẳng hạn như người già nằm liệt giường;
• Người bị thoát vị hoặc trĩ nghiêm trọng gây ra rất nhiều đau đớn để sơ tán;
• Phẫu thuật sau phẫu thuật khi bạn không thể nỗ lực hoặc nếu bạn nằm xuống nhiều ngày;
• Để chuẩn bị kiểm tra y tế đòi hỏi phải làm rỗng ruột, chẳng hạn như nội soi.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuận tràng chỉ nên được thực hiện theo khuyến nghị của bác sĩ, vì trong một số trường hợp họ có thể can thiệp vào các loại thuốc khác mà người đó có thể đang sử dụng.

Chống chỉ định sử dụng thuốc nhuận tràng

Nói chung, thuốc nhuận tràng tiếp xúc không được chỉ định trong khi mang thai, cũng không phải ở bệnh nhân buồn nôn và nôn vì chúng có thể làm tăng tình trạng mất nước, làm nặng thêm vấn đề.

Nó cũng chống chỉ định cho trẻ em bị táo bón, chỉ được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ nhi khoa, bởi vì nó có thể thay đổi hệ thực vật đường ruột, làm giảm chức năng của nó.

Ngoài ra, thuốc này không nên được sử dụng khi bạn bị chứng cuồng ăn hoặc chán ăn hoặc khi bạn đang dùng thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như furosemide, vì nó làm tăng mất nước và khoáng chất trong cơ thể có thể dẫn đến trục trặc của thận hoặc tim, ví dụ.

Cách uống thuốc nhuận tràng mà không gây hại cho sức khỏe.

Các thuốc nhuận tràng được bác sĩ khuyên dùng có thể được sử dụng qua đường uống hoặc dung dịch xi-rô hoặc bằng cách đặt thuốc đạn trực tiếp vào hậu môn và dẫn đến tăng nhu động ruột và giúp làm cho phân nhiều hơn, tạo điều kiện cho nó thoát ra ngoài.

Tuy nhiên, một lựa chọn lành mạnh hơn, với ít rủi ro về sức khỏe hơn và có thể được sử dụng trước khi dùng thuốc nhuận tràng là sử dụng nước ép và trà có tác dụng nhuận tràng, chẳng hạn như nước ép đu đủ với trà cam hoặc sene chẳng hạn. Xem video để tìm hiểu làm thế nào:

Làm gì để nới lỏng ruột bị mắc bẫy

Cách cải thiện chức năng ruột

Để tăng chức năng của ruột, mà không phải sử dụng thuốc nhuận tràng, nên bắt đầu với các chiến lược tự nhiên như:

• Uống nhiều nước, uống ít nhất 1,5L nước mỗi ngày;
• Ăn thực phẩm nhiều chất xơ như mì ống và gạo nâu hoặc bánh mì với hạt;
• Tránh thức ăn trắng, như bánh mì trắng, khoai tây, farofa ít chất xơ;
• Ăn trái cây với vỏ và với tác dụng nhuận tràng như mận, nho, đu đủ, kiwi hoặc cam;
• Ăn sữa chua với hạt giống, như hạt lanh hoặc hạt chia.

Thông thường, khi tiêu thụ loại thực phẩm này hàng ngày, ruột bắt đầu hoạt động thường xuyên hơn, loại bỏ việc sử dụng thuốc nhuận tràng tiếp xúc. Biết nguyên nhân chính gây táo bón và phải làm gì.