Nguyên nhân gây ra cholesterol cao và các biến chứng có thể xảy ra

Sự gia tăng cholesterol có thể xảy ra do tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, không hoạt động thể chất và chế độ ăn nhiều chất béo và đường, ngoài việc liên quan đến các yếu tố gia đình và di truyền, trong đó ngay cả với thói quen ăn uống tốt và hoạt động thể chất thường xuyên, vẫn có sự gia tăng cholesterol, tình trạng này được gọi là tăng cholesterol máu gia đình.

Cholesterol là một loại chất béo quan trọng cho hoạt động đúng đắn của cơ thể và được tạo thành từ các phân số, đó là LDL, HDL và VLDL. HDL là cholesterol phổ biến được gọi là cholesterol tốt, vì nó chịu trách nhiệm loại bỏ các phân tử chất béo, được coi là yếu tố bảo vệ tim, trong khi LDL được gọi là cholesterol xấu, vì nó có thể dễ dàng lắng đọng trong các mạch máu, mặc dù cũng rất cần thiết cho sự hình thành của một số hormone.

Cholesterol cao chỉ đại diện cho nguy cơ sức khỏe khi LDL rất cao, đặc biệt hoặc khi HDL rất thấp, vì điều này có nghĩa là mọi người có nhiều khả năng mắc bệnh tim. Tìm hiểu tất cả về cholesterol.

Nguyên nhân chính của cholesterol cao

Sự gia tăng cholesterol không có triệu chứng, được chú ý thông qua các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, trong đó toàn bộ hồ sơ lipid được xác minh, đó là HDL, LDL, VLDL và cholesterol toàn phần. Các nguyên nhân chính của tăng cholesterol là:

• Lịch sử gia đình;
• Thực phẩm giàu chất béo và đường;
• Tiêu thụ rượu quá mức;
• Xơ gan;
• Bệnh tiểu đường mất bù;
• Rối loạn tuyến giáp, chẳng hạn như cường giáp hoặc cường giáp;
• Suy thận;
• Nhím;
• Sử dụng đồng hóa.

Vì sự gia tăng cholesterol cũng có thể là do yếu tố di truyền, điều quan trọng là những người có tiền sử gia đình bị cholesterol cao phải quan tâm nhiều hơn và quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm và hoạt động thể chất, vì nguy cơ phát triển bệnh bệnh tim mạch do cholesterol cao cao hơn.

Hậu quả của cholesterol cao

Hậu quả chính của cholesterol cao là sự gia tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, do sự gia tăng LDL có sự lắng đọng chất béo trong mạch máu nhiều hơn, dẫn đến lưu lượng máu bị thay đổi và do đó, hoạt động của tim..

Do đó, sự gia tăng cholesterol làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, suy tim và huyết áp cao. Sự gia tăng này không có triệu chứng, chỉ được chẩn đoán thông qua lipidogram, đó là xét nghiệm máu trong đó có đánh giá tất cả các phân số cholesterol. Hiểu được lipidogram là gì và làm thế nào để hiểu kết quả.

Cách điều trị thế nào

Điều trị nhằm mục đích điều chỉnh mức HDL và LDL, để tổng giá trị cholesterol trở lại bình thường. Đối với điều này, cần phải thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thường xuyên và trong một số trường hợp, bác sĩ tim mạch có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc để giúp giảm cholesterol, chẳng hạn như Simvastatin và Atorvastatin. Khám phá các loại thuốc giảm cholesterol khác.

Trong chế độ ăn giảm cholesterol, nên ưu tiên tiêu thụ trái cây, rau và ngũ cốc, vì chúng là thực phẩm giàu chất xơ, giúp giảm hấp thu chất béo trong ruột. Ngoài ra, nên tránh tiêu thụ thịt đỏ, thịt xông khói, xúc xích, bơ, bơ thực vật, đồ chiên, đồ ngọt và đồ uống có cồn. Kiểm tra video sau đây để biết một số mẹo để giảm cholesterol thông qua thực phẩm:

Chế độ ăn uống cho CHOLESTEROL CAO