6 mẹo để đánh bại nấm candida

Nấm candida là một bệnh nhiễm nấm do Candida Albicans, Chủ yếu ảnh hưởng đến miệng và bộ phận sinh dục, gây ngứa, rát, đau và chảy mủ trắng, với kết cấu kem hoặc sữa.

Bệnh này biểu hiện khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu hoặc khi thay đổi độ pH của vùng sinh dục xảy ra và có thể được điều trị bằng thuốc mỡ hoặc thuốc chống nấm, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Sau đây là những lời khuyên giúp chữa và ngăn ngừa nấm candida mới:

1. Chỉ rửa một lần một ngày

Khu vực thân mật chỉ nên được rửa trong khi tắm, tránh tắm bất cứ khi nào sử dụng phòng tắm, vì điều này làm thay đổi độ pH cục bộ và ủng hộ sự tăng sinh của nấm gây ra bệnh nấm candida. Phụ nữ cũng nên làm sạch khu vực từ trước ra sau, tránh nhiễm bẩn bởi phân, sử dụng xà phòng trung tính và tránh sử dụng tampon.

2. Mặc quần áo rộng

Quần áo nhẹ, cotton cho phép da thở và ngăn ngừa nấm candida phát triển nhiều như khi mặc quần áo chật, bởi vì sức nóng của khu vực ủng hộ sự phát triển của nấm.

3. Không được mặc quần áo ướt

Sau bãi biển hoặc hồ bơi, bạn nên làm khô khu vực thân mật và thay quần áo càng sớm càng tốt, vì độ ẩm giúp nấm phát triển hơn.

Sử dụng bao cao su trong các mối quan hệ thân mậtThay quần áo ướt thành quần áo càng sớm càng tốt

4. Luôn luôn sử dụng bao cao su

Bao cao su phải được sử dụng trong quá trình giao hợp giữa những người đang điều trị nhiễm nấm candida hoặc có triệu chứng, để tránh lây nhiễm cho bạn tình.

5. Đừng ăn đường và carbohydrate

Các loại thực phẩm như bánh mì, phô mai, sô cô la, bánh ngọt và đồ ngọt làm tăng lượng đường trong máu và có lợi cho sự phát triển của nấm. Nên ưu tiên cho thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như trái cây, rau, cá và các loại hạt. Xem trong video dưới đây những gì để ăn:

CÁCH TỰ NHIÊN

Lượt xem 923kĐăng ký 22K

6. Uống trà echinacea

Trà Echinacea nên được uống ít nhất 3 lần một tuần, vì nó tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm sự phát triển của nấm candida. Xem thêm trong Echinacea.