Sự phục hồi của xương đòn như thế nào

Phục hồi từ gãy xương đòn đòi hỏi sự kiên nhẫn và vật lý trị liệu để phục hồi rộng các cử động của vai, nhưng có thể phục hồi hoàn toàn trong vòng 2-3 tháng.

Việc gãy xương đòn gây ra rất nhiều đau đớn khi cố gắng di chuyển cánh tay bị ảnh hưởng, sưng và thậm chí biến dạng tại vị trí của xương đòn, trong một số trường hợp. Nói chung, gãy xương đòn thường gặp hơn ở các vận động viên, đặc biệt là người đi xe đạp, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do ngã trên vai hoặc do va chạm trực tiếp vào xương đòn, ví dụ.

Điều trị gãy xương đòn phụ thuộc vào loại gãy xương, nhưng thường được thực hiện bằng cách cố định cánh tay bằng nẹp, để duy trì sự ổn định của xương đòn. Ngoài ra, gãy xương đòn cũng rất phổ biến ở em bé ngay sau khi sinh, tuy nhiên, nó không cần bất động đặc biệt, vì gãy xương tự lành. Xem cách chăm sóc em bé trong: Cách điều trị gãy xương đòn ở em bé.

Các loại gãy xương trong xương đòn có thể là:

Bắt đầu: nơi nó vỡ thành nhiều mảnh, cần phẫu thuật;
Chuyển ngang: dễ củng cố hơn, chỉ yêu cầu bất động;
Xiên: tùy thuộc vào góc độ, phẫu thuật có thể cần thiết.

Theo khu vực xảy ra gãy xương, khu vực này có thể được phân loại là: trung gian, giữa hoặc thứ ba, với phần ba giữa chiếm hơn 70% gãy xương vì đây là khu vực xương mỏng hơn và vẫn còn không được bảo vệ nhiều hơn, bởi vì nó không được bao phủ bởi các cơ.

Để biết người bị gãy xương nào để quyết định phương pháp điều trị nào được khuyến nghị nhất, luôn luôn nên thực hiện chụp X quang ở 2 vị trí khác nhau, trước sau (trước) và bên.

Điều trị gãy xương đòn

Điều trị gãy xương đòn thường được thực hiện bằng cách cố định cánh tay bằng một cái móc cố định, đặt ở vị trí 8, ví dụ, để cho phép xương đòn giữ đúng vị trí, đẩy nhanh quá trình lành xương. Bất động sản nên được duy trì trong khoảng 4-5 tuần cho người lớn, hoặc tối đa 2 tháng cho trẻ em.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, phẫu thuật là cần thiết để đặt chất ổn định kim loại nhỏ trên xương để cố định các mảnh xương nhỏ và cho phép phục hồi hoàn toàn. Một số tình huống cho thấy sự cần thiết phải phẫu thuật là lệch xương, rút ngắn xương lớn hơn 2 cm giữa các mảnh xương, trong trường hợp gãy xương hở, cũng như nguy cơ làm hỏng bất kỳ dây thần kinh hoặc động mạch. Mặc dù phức tạp của phẫu thuật, phục hồi nhanh hơn so với phẫu thuật so với khi sử dụng bất động.

Mặc dù thời gian phục hồi có thể thay đổi từ người này sang người khác, có thể cần phải thực hiện các buổi vật lý trị liệu trong 8-12 tuần để phục hồi các cử động bình thường của cánh tay bị ảnh hưởng.

Gãy xương đòn để lại di chứng?

Gãy xương đòn có thể để lại một số di chứng, chẳng hạn như tổn thương thần kinh, sự xuất hiện của vết chai trên xương hoặc chậm lành, có thể tránh được khi xương bất động đúng cách, vì vậy một số mẹo để phục hồi tốt bao gồm:

Tránh các hoạt động có thể di chuyển cánh tay của bạn trong 4 tuần, như đi xe đạp hoặc chạy;
Đừng lái xe trong 3 tuần đầu tiên;
Luôn luôn sử dụng cánh tay bất động được khuyến cáo bởi bác sĩ chỉnh hình, đặc biệt là trong ngày;
Nằm ngửa với bất động, nếu có thể, hoặc ngủ với cánh tay dọc theo cơ thể và được hỗ trợ bởi gối;
Mặc quần áo rộng hơn dễ mang, cũng như giày không cần thẻ.

Ngoài ra, để giảm đau trong quá trình phục hồi, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau, như Paracetamol hoặc Sodium Dipyrone, nên được sử dụng khi cơn đau nghiêm trọng xảy ra..

Vật lý trị liệu cho gãy xương đòn

Phục hồi chức năng thay đổi rất nhiều theo các triệu chứng mà cá nhân trình bày, tuy nhiên, mục tiêu của điều trị vật lý trị liệu bao gồm giảm đau, thúc đẩy cử động vai bình thường mà không đau, tăng cường cơ bắp cho đến khi người bệnh có thể thực hiện các hoạt động của họ thói quen và làm việc bình thường.

Đối với điều này, nhà vật lý trị liệu phải đánh giá nếu vùng đó được củng cố, nếu có đau, giới hạn của sự di chuyển và những khó khăn mà người đó đưa ra, và sau đó chỉ ra điều trị cần thiết.

Ban đầu, trong các buổi vật lý trị liệu đầu tiên, việc sử dụng túi nước đá có thể được chỉ định để giảm đau và sưng, và các thiết bị như siêu âm và căng thẳng có thể được sử dụng. Các bài tập được chỉ định từ khi bắt đầu điều trị, và sẽ phù hợp hơn khi bắt đầu chương trình phục hồi chức năng với con lắc và chuyển động quay trong giai đoạn đầu tiên này. Sau khoảng 8-10 tuần, các bài tập ròng rọc, dây thun và tạ cũng có thể được sử dụng để tăng cường cơ bắp cánh tay và vai..

Thông thường sau 12 tuần, các bài tập nặng hơn, bài tập kabat chéo và đào tạo quyền sở hữu cho vai cho đến khi xuất viện được khuyến khích. Xem một số bài tập quyền sở hữu cho vai.