Đau ở phía trước đầu gối có thể là chondromalacia

Chondromalacia, còn được gọi là bệnh sùi mào gà, là một vết thương ở khớp gối thường tự lành và biểu hiện qua các triệu chứng như đau sâu ở đầu gối và quanh xương bánh chè khi thực hiện một số động tác, điều trị được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc chống viêm, tập thể dục, vật lý trị liệu và trong một số trường hợp, phẫu thuật.

Patellar chondromalacia được gây ra đặc biệt là do sự suy yếu của cơ tứ đầu, nằm ở phía trước của đùi và bởi hình dạng của đầu gối của cá nhân hoặc do vị trí của bàn chân. Những điều kiện này khi liên quan đến trọng lượng vượt quá và nỗ lực lặp đi lặp lại là nguyên nhân chính của bệnh.

Triệu chứng chính

Các triệu chứng chính của chondromalacia patellar là:

• Đau đầu gối khi đi lên xuống cầu thang, chạy hoặc đứng dậy khỏi ghế chẳng hạn;
• Đau quanh nắp đầu gối, đặc biệt là khi uốn cong chân;
• Đốt hoặc đau ở đầu gối khi chân đã bị uốn cong một thời gian;
• Cảm giác nứt vỡ (có cát bên trong đầu gối) hoặc nứt ở đầu gối;
• Đầu gối sưng thêm một chút.

Sự thay đổi này có thể bị nghi ngờ khi người đó thực hành hoạt động thể chất, đặc biệt là chạy. Tuy nhiên, sự thay đổi này cũng có thể xảy ra ở những người không luyện tập hoạt động thể chất, trong trường hợp đó nó phổ biến hơn ở phụ nữ. Biết nguyên nhân chính của đau đầu gối.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị chondellalacia patellar có thể được thực hiện bằng vật lý trị liệu, với mục tiêu cải thiện vị trí của xương bánh chè và chức năng của đầu gối, ngoài các thuốc chống viêm và thuốc giảm đau để kiểm soát viêm và đau, phải được bác sĩ chỉ định và sử dụng theo định hướng.

Trong quá trình điều trị, điều quan trọng là tránh đi giày cao gót, không bắt chéo chân khi ngồi, duy trì tư thế tốt, tránh leo dốc hoặc tập thể dục ở những nơi dốc, ngoài ra còn khuyến cáo giảm cân, nếu đây là một trong những nguyên nhân gây ra chondromalacia, giảm trọng lượng trên đầu gối. Một điều cũng quan trọng là mang giày hỗ trợ tốt cho đôi chân của bạn, tránh tác động không cần thiết lên đầu gối của bạn.

Trong trường hợp những người được chẩn đoán chondromalacia lớp 3 hoặc 4, điều trị được thực hiện thông qua nội soi khớp, đây là một thủ tục phẫu thuật nhỏ được thực hiện để quan sát các cấu trúc trong khớp. Hiểu nội soi là gì và phục hồi như thế nào sau phẫu thuật.

Vật lý trị liệu cho chondromalacia

Vật lý trị liệu cho patellar chondromalacia có thể bao gồm việc sử dụng các thiết bị như laser, siêu âm và microcurrents, đặc biệt là kéo căng các cơ phía sau đùi và tăng cường cơ bắp chân, đặc biệt là cơ bắp phía trước đùi..

Chuyên gia vật lý trị liệu phải thực hiện đánh giá về tư thế của từng cá nhân và vị trí của hông, đầu gối và bàn chân, bởi vì khi bất kỳ cấu trúc nào trong số này có vị trí kém, nguy cơ mãn tính của sự thay đổi này sẽ lớn hơn. Các phương pháp điều trị vật lý trị liệu tốt cho chondromalacia là thủy trị liệu và RPG: tái tạo tư thế toàn cầu. Xem các bài tập vật lý trị liệu được thực hiện trong điều trị chondromalacia.

Patellar chondromalacia có một phương pháp chữa bệnh?

Patellar chondromalacia có thể chữa được khi người đó điều trị đúng, và có thể đạt được điều trị trong một vài tuần. Để đạt được sự chữa lành, điều quan trọng là phải xì hơi khu vực, phục hồi sự toàn vẹn của khớp, tăng cường và kéo dài cơ chân và điều chỉnh vị trí của xương bánh chè và bàn chân.