Đau thắt lưng (đau thắt lưng) có thể là gì và cách điều trị

Đau thắt lưng gây ra đau ở cuối cột sống, và có thể hoặc không kèm theo đau lan tỏa đến một hoặc cả hai mông hoặc chân theo cùng hướng với dây thần kinh tọa. Nó có thể được phân loại là:

• Đau thắt lưng cấp tính: Đau lưng xuất hiện chưa đầy 6 tuần trước, được gây ra bởi các yếu tố như tư thế xấu và cải thiện bằng thuốc hoặc vật lý trị liệu;
• Đau thắt lưng mãn tính: Ador trên lưng đã có mặt hơn 12 tuần, nguyên nhân của nó không phải lúc nào cũng được xác định và điều trị liên quan đến thuốc, vật lý trị liệu và tập thể dục một cách thường xuyên.

Nó có thể được gây ra bởi tư thế xấu, lưng xấu hoặc nó có thể liên quan đến các bệnh khác, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống. Điều trị của nó được thực hiện với việc sử dụng các liệu pháp chống viêm và giảm đau và vật lý trị liệu, có thể liên quan đến việc sử dụng túi nước nóng, các bài tập và kéo dài.

Triệu chứng và chẩn đoán

Các triệu chứng của đau thắt lưng là:

• Đau ở cuối cột sống, bên dưới xương sườn cuối cùng và trên glutes;
• Hợp đồng và tăng căng cơ ở vùng bị ảnh hưởng;
• Không có khả năng ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài, khiến cần phải tìm vị trí mới để ngồi, ngủ hoặc đi bộ.

Để chẩn đoán đau thắt lưng, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ thấp khớp hoặc vật lý trị liệu có thể, ngoài việc quan sát các dấu hiệu của bệnh, yêu cầu kiểm tra hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang và chụp cộng hưởng từ, để kiểm tra các bệnh khác có liên quan, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, hoặc kiểm tra nếu dây thần kinh tọa có liên quan, giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp. 

Đôi khi các kỳ thi là bình thường mặc dù khó di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày, cần điều trị. Thông thường loại đau lưng này thường gặp hơn ở những người luyện tập các hoạt động của cánh tay, chẳng hạn như nâng tạ, cử động lặp đi lặp lại hoặc ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài, luôn ở cùng một vị trí.. 

Nguyên nhân gây đau thắt lưng

Đau lưng có thể phát triển do tư thế xấu, dị dạng giải phẫu hoặc chấn thương cục bộ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể phát hiện ra nguyên nhân của nó, và nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, ảnh hưởng đến cả nam và nữ..

Một số tình huống có lợi cho đau ở cuối cột sống là:

• Nỗ lực lặp đi lặp lại;
• Chấn thương nhỏ, chẳng hạn như ngã;
• Lối sống ít vận động;
• Lỗi tư thế;
• Vị trí không công thái trong công việc;
• Viêm khớp cột sống;
• Loãng xương (mỏ vẹt);
• Loãng xương ở cột sống;
• Hội chứng myofascial;
• Sự tổng hợp cột sống;
• Viêm cột sống dính khớp;
• Viêm khớp dạng thấp;
• Khối u;
• Nhiễm trùng cục bộ. 

Trọng lượng dư thừa cũng ảnh hưởng đến sự hiện diện của cơn đau ở cuối cột sống, bởi vì ngoài việc thay đổi điểm trọng lực, còn có sự nhợt nhạt và khó chịu của bụng. 

Cách chữa đau thắt lưng

Việc điều trị đau thắt lưng có thể được thực hiện bằng cách dùng thuốc chống viêm, corticosteroid, thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ. Kiểm tra một số ví dụ về các biện pháp giảm đau lưng, có thể được chỉ định bởi bác sĩ. Vật lý trị liệu cũng được chỉ định, và có thể được thực hiện bằng các phương pháp làm nóng bề mặt và / hoặc làm nóng sâu, kéo dài và tăng cường các bài tập cho lưng.

Hãy xem trong video dưới đây những gì bạn có thể làm để chống lại cơn đau:

Làm gì để giảm đau lưng?

Dấu hiệu đau thắt lưng có thể rất nghiêm trọng

Một số dấu hiệu và triệu chứng có thể chỉ ra rằng đau lưng là một tình trạng nghiêm trọng hơn và cần đánh giá y tế khẩn cấp là:

• Dưới 20 tuổi và trên 55 tuổi;
• Bị ngã hoặc bị tai nạn gần đây;
• Cũng bị đau ngực hoặc đau ngực;
• Sốt;
• Giảm cân mà không có nguyên nhân rõ ràng (chế độ ăn uống hoặc tập thể dục);
• Sử dụng thuốc lâu dài;
• Thay đổi độ nhạy cảm, cảm giác sốc hoặc tê. 

Trong những trường hợp này, bạn nên đến bác sĩ chỉnh hình càng sớm càng tốt.