Triệu chứng nước đầu gối và lựa chọn điều trị

Viêm màng hoạt dịch ở đầu gối, thường được gọi là "nước ở đầu gối", là tình trạng viêm màng hoạt dịch, một mô ở đầu gối bên trong thúc đẩy sự gia tăng lượng chất lỏng hoạt dịch, gây ra các triệu chứng như đau, sưng và khó vận động. Nước ở đầu gối có thể chữa được và điều trị bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, uống thuốc và đôi khi là phẫu thuật.

Sự tích tụ nước trên đầu gối có thể được gây ra bởi một cú đánh vào đầu gối hoặc do các tình huống như chấn thương trực tiếp, đó là khi người đó quỳ xuống sàn hoặc sau mắt cá chân bị bong gân, tuy nhiên, nó cũng có thể phát sinh trong trường hợp bị bệnh các bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp hoặc viêm xương khớp, bệnh gút, bệnh máu khó đông, nỗ lực lặp đi lặp lại, như có thể xảy ra ở những người hoạt động thể chất, chẳng hạn như vận động viên marathon. Ít phổ biến hơn là do viêm màng hoạt dịch tuyến tiền liệt sắc tố ở đầu gối, một bệnh của chính mô.

Chất lỏng hoạt dịch là một chất lỏng bôi trơn có trong đầu gối, nó có màu trong suốt hoặc màu vàng nhạt. Lượng của nó thay đổi trong khoảng từ 2 đến 3,5 ml nhưng trong trường hợp viêm bao hoạt dịch, lượng này có thể đạt tới 20, 40, 80 và thậm chí 100 ml gây đau đớn khó chịu.

Triệu chứng nước đầu gối

Các triệu chứng viêm màng hoạt dịch ở đầu gối phát sinh do sự gia tăng của chất lỏng hoạt dịch trong khớp đó, gây ra:

Đau đầu gối;
Khó đi lại và duỗi chân hoàn toàn;
Sưng ở đầu gối;
Điểm yếu của cơ đùi và chân.

Nếu những triệu chứng này được xác định, người bệnh nên đến bác sĩ chỉnh hình để đánh giá. Bác sĩ có thể thực hiện chọc thủng dịch khớp bằng cách loại bỏ một phần của 'nước đầu gối' này và gửi nó đến phân tích trong phòng thí nghiệm để xác định xem có glucose hay tăng protein hoặc kháng thể trong chất lỏng này hay không..

Điều trị để loại bỏ nước từ đầu gối

Biện pháp khắc phục

Điều trị viêm màng hoạt dịch ở đầu gối được bắt đầu bằng cách dùng thuốc chống viêm, corticosteroid (uống hoặc tiêm), sau đó là vật lý trị liệu. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể loại bỏ dịch nội khớp dư thừa thông qua một vết thủng.

Vật lý trị liệu

Đối với điều trị vật lý trị liệu, điện trị liệu sẽ là một phần quan trọng của điều trị, cũng như tăng cường cơ bắp và tăng biên độ khớp. Siêu âm, căng thẳng, hiện tại và laser là một số ví dụ về các thiết bị thường được chỉ định trong điều trị vật lý trị liệu viêm khớp gối, trước hoặc sau phẫu thuật.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được chỉ định trong trường hợp viêm màng hoạt dịch mạn tính, khi đau đầu gối vẫn còn hơn 6 tháng do viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp, không cải thiện bằng thuốc, vật lý trị liệu hoặc đâm thủng. Phẫu thuật có thể được thực hiện theo cách mở hoặc bằng nội soi khớp và bao gồm loại bỏ một phần tốt của mô hoạt dịch và nếu menisci cũng bị ảnh hưởng, nó cũng có thể được loại bỏ. Sau phẫu thuật, chân được băng bó trong 48 giờ với chân nâng lên để chống sưng, và nên di chuyển bàn chân để tránh huyết khối tĩnh mạch sâu..

Trong 73 giờ sau khi phẫu thuật, bạn có thể bắt đầu đi bằng nạng và bạn có thể bắt đầu các bài tập isometric, không cần cử động đầu gối, và khi người bệnh cải thiện, bạn có thể bắt đầu các bài tập bằng cách uốn cong đầu gối và luôn luôn sử dụng tạ dưới sự hướng dẫn của nhà vật lý trị liệu. Thời gian phục hồi cho phẫu thuật này là khoảng 6 đến 8 tuần, trong phẫu thuật mở và 7 đến 10 ngày, trong trường hợp nội soi khớp gối.

Điều trị tại nhà

Một điều trị tốt tại nhà để loại bỏ nước từ đầu gối bao gồm đặt một túi nước lạnh lên khớp bị sưng và đau, 3 đến 4 lần một ngày. Để làm điều này, chỉ cần mua một túi gel ở hiệu thuốc hoặc nhà thuốc và để nó trong tủ đá trong vài giờ. Khi đông lạnh, bọc bằng khăn giấy và đặt trực tiếp lên đầu gối, cho phép hành động tối đa 15 phút một lần.

Hầu hết thời gian không nên đặt chai nước nóng trên đầu gối, chỉ theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc vật lý trị liệu.

Một bài tập tốt là nằm ngửa và uốn cong chân của bạn đến giới hạn của cơn đau, đó là điểm bắt đầu làm phiền bạn, và sau đó kéo dài trở lại. Động tác này nên được lặp lại khoảng 20 lần, không làm căng chân quá nhiều, để không làm tăng cơn đau.