Cách chữa viêm xoang nhanh?

Viêm xoang có thể xảy ra nhiều lần trong suốt cuộc đời do các nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như nhiễm vi-rút cúm hoặc dị ứng, ví dụ, dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng khá khó chịu, chẳng hạn như đau đầu và nghẹt mũi, sốt mũi và sốt trên 38º C, ví dụ.

Vì vậy, để chữa viêm xoang nhanh hơn, cần phải loại bỏ những gì gây ra viêm và làm theo một số mẹo đơn giản để làm giảm các triệu chứng và tạo điều kiện cho việc chữa trị và phục hồi của mỗi cuộc khủng hoảng, như:

1. Làm ẩm không khí

Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đơn giản là đặt một xô nước ấm bên trong các phòng trong nhà là một cách tuyệt vời để làm ẩm không khí, làm cho nó bớt khô hơn. Điều này làm cho đường thở ngậm nước hơn và ít bị kích thích hơn, làm giảm sự khó chịu và tạo điều kiện chữa lành.

Mẹo này đặc biệt hữu ích vào ban đêm để tạo điều kiện cho giấc ngủ và tránh thức dậy với nghẹt mũi, ví dụ.

2. Sử dụng nước muối để làm sạch mũi của bạn

Đặt một vài giọt nước muối vào bên trong mỗi lỗ mũi giúp loại bỏ bụi bẩn và sự tích tụ của chất tiết, vì nó làm lỏng đờm, giúp loại bỏ dễ dàng hơn. Vì vậy, lý tưởng không phải là hít huyết thanh, mà là xì mũi ngay sau đó.

3. Sử dụng nước muối tự chế

Thêm 1 muỗng muối vào một cốc nước lọc hoặc nước khoáng và bôi hỗn hợp này bên trong mũi của bạn cũng là một cách tự chế để chấm dứt tình trạng viêm xoang khó chịu. Bạn có thể cho hỗn hợp này vào ống tiêm và hắt hơi mạnh vào mũi, giữ cho miệng mở. Vì vậy, có thể loại bỏ một lượng đờm và tạp chất tốt để mũi không bị nghẹt dễ dàng.

4. Hít hơi thảo dược

Cho một ít lá hoa cúc hoặc hoa bạch đàn vào chậu nước nóng cũng là một cách tuyệt vời để làm giảm nghẹt mũi do viêm xoang. Sau đó, bạn cũng có thể đặt một miếng vải ẩm vẫn còn ấm lên mặt, vì điều này cũng sẽ giúp cải thiện nhịp thở nhanh hơn.

5. Uống nhiều nước

Một cách tự nhiên để làm ẩm các xoang, là một trợ giúp tuyệt vời trong trường hợp viêm xoang khô là tiêu thụ nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước hoặc trà không đường. Vì vậy, tất cả các mô cơ thể được hydrat hóa nhiều hơn, bao gồm cả niêm mạc mũi. 

Kiểm tra một số lựa chọn khác của các biện pháp khắc phục tại nhà có thể kiểm soát bệnh:

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho viêm xoang

6. Ăn bữa ăn ấm

Súp và nước dùng là những lựa chọn tốt cho bữa trưa và bữa tối miễn là có triệu chứng viêm xoang. Những món ăn này giúp làm thông mũi và giảm đau và kích thích niêm mạc mũi. 

7. Nghỉ ngơi đầy đủ

Đối mặt với một cuộc khủng hoảng viêm xoang, nên nghỉ ngơi hoặc ít nhất là để được nghỉ ngơi đầy đủ. Ngủ muộn và thức dậy luôn mệt mỏi có thể cho thấy bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ.

Trong quá trình điều trị, nó được chỉ định để tránh những nỗ lực và hoạt động thể chất với các bài tập rất cường độ cao. Đi bộ 20 phút có thể được chào đón nếu chúng được thực hiện ở nơi thoáng mát và nhiều cây cối, nhưng nếu viêm xoang của bạn là do dị ứng, đây có thể không phải là một lựa chọn tốt và ở nhà có thể là lựa chọn tốt hơn.

Khi nào uống thuốc

Các biện pháp khắc phục như thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine có thể được chỉ định khi bạn không thể kiểm soát viêm xoang bằng các phương pháp tự chế trong 7 đến 10 ngày.

Bác sĩ cũng có thể khuyến nghị sử dụng corticosteroid, thuốc chống viêm hoặc kháng sinh để sử dụng trong 5 đến 7 ngày, tùy theo nhu cầu và nếu có các triệu chứng khác như sốt, hoặc nếu người đó bị hen suyễn hoặc một số bệnh hô hấp khác có thể trở nên tồi tệ hơn do viêm xoang.

Xem loại thuốc nào được sử dụng và cách điều trị viêm xoang.

Điều gì có thể gây ra viêm xoang mãn tính

Mặc dù, trong hầu hết các trường hợp, viêm xoang được chữa khỏi sau khi điều trị và mất nhiều thời gian để xuất hiện trở lại, có những người bị viêm xoang mạn tính, xuất hiện nhiều lần trong năm và các triệu chứng kéo dài hơn. Thông thường, loại viêm xoang này là do các nguyên nhân không dễ loại bỏ và do đó, liên tục gây khó chịu cho xoang và khiến vấn đề phát sinh..

Các nguyên nhân chính của viêm xoang mãn tính là:

• Dị ứng đường hô hấp, chẳng hạn như dị ứng với lông động vật hoặc bụi;
• Khói thuốc lá;
• Bệnh tự miễn làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Ngoài ra, một số người thậm chí có thể có polyp trong mũi hoặc các vấn đề giải phẫu khác tạo điều kiện cho viêm xoang phát triển. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để giải quyết vấn đề, kết thúc là phương pháp chữa trị cho vấn đề. Tuy nhiên, phẫu thuật này không ngăn ngừa viêm xoang tái phát do các trường hợp khác, chẳng hạn như dị ứng hoặc nhiễm vi-rút cúm chẳng hạn. Tìm hiểu làm thế nào để xác định và điều trị viêm xoang mãn tính.

Cách điều trị viêm xoang mạn tính

Trong phần lớn các trường hợp viêm xoang mạn tính, ngoài thuốc, điều trị cũng phải liên quan đến thay đổi lối sống để cố gắng tránh các nguyên nhân có thể gây viêm xoang. Một số thay đổi này bao gồm bỏ thuốc lá, tránh bị ô nhiễm và giữ cho nhà luôn sạch sẽ và không có bụi..