Thắt lưng định hình thắt lưng?

Sử dụng đai định hình bụng để thu hẹp vòng eo có thể là một chiến lược thú vị để mặc quần áo bó sát mà không phải lo lắng về bụng của bạn. Tuy nhiên, nó không nên được sử dụng hàng ngày vì nó có thể nén vùng bụng quá nhiều, thậm chí làm suy yếu hô hấp và tiêu hóa..

Ngủ trên nẹp hoặc dành cả ngày để sử dụng nẹp chỉ để thu hẹp vòng eo thậm chí có thể làm nặng thêm sự bất cân xứng của bụng vì nó thực sự ngăn chặn sự co thắt tự nhiên của cơ bụng và làm giảm đường kính của các sợi cơ này, do đó, để flab trong bụng. Do đó, hiệu quả giảm béo của niềng răng chỉ là nhất thời và rủi ro cho sức khỏe.

Rủi ro khi sử dụng thường xuyên vành đai mô hình

Đeo đai bụng rất chặt hàng ngày và chỉ với ý định làm mỏng vòng eo là rủi ro vì có thể có:

• Làm suy yếu cơ bụng và cơ lưng, làm cho bụng trở nên mềm hơn và làm cho tư thế xấu đi, bởi vì các cơ trở nên yếu hơn, hình thành một vòng luẩn quẩn, ngày càng có nhu cầu sử dụng đai để 'thu hẹp eo' và được cho là cải thiện tư thế;
• Khó thở, vì trong khi truyền cảm hứng, cơ hoành hạ thấp và tự nhiên di chuyển bụng, và với vành đai, chuyển động này bị suy yếu;
• Tiêu hóa kém, bởi vì áp lực quá mức của nẹp lên dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác, cản trở sự đi qua của máu và các chức năng của nó;
• Táo bón, bởi vì sự chuyển động của cơ hoành trên ruột giúp làm rỗng ruột, nhưng với việc sử dụng nẹp, chuyển động này không xảy ra như bình thường;
• Tuần hoàn máu kém bởi vì áp lực quá mức của dây đeo lên các tàu, làm cho việc tiếp cận tất cả các loại vải một cách hiệu quả;
• Tăng sự bất an khi không có dây đeo, có hại cho sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Cách tốt nhất để làm thon eo nhanh chóng, nhưng chắc chắn, là đốt cháy chất béo cục bộ, có thể được thực hiện bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Các kỹ thuật thẩm mỹ như hút mỡ hay hút mỡ cũng rất hữu ích để tăng tốc đốt cháy chất béo và cải thiện đường viền cơ thể, hiệu quả hơn và cho kết quả tốt hơn so với đai bụng.

Khi chỉ định đai bụng

Việc sử dụng nẹp bụng đặc biệt được chỉ định trong trường hợp phẫu thuật cột sống hoặc các cơ quan bụng vì nó sẽ giúp chữa lành các vết cắt trên da và cơ và ngăn chặn việc mở các điểm bên trong.

Niềng răng cũng được chỉ định đặc biệt sau phẫu thuật thẩm mỹ, chẳng hạn như abdominoplasty hoặc hút mỡ, bởi vì nó sẽ giúp chứa sưng và giữ nước trong giai đoạn hậu phẫu.

Sau phẫu thuật, niềng răng thậm chí có thể được sử dụng để ngủ, và chỉ nên được gỡ bỏ để tắm, nhưng nó chỉ nên được sử dụng trong thời gian được xác định bởi bác sĩ..

Ngoài ra, việc sử dụng niềng răng cũng có thể là một lựa chọn tốt để tăng sức khỏe cho người béo phì đang trong quá trình giảm cân. Nhưng để cảm thấy thực sự tốt với cơ thể mới, nó có thể được chỉ định thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ da thừa sau khi người đó đạt được cân nặng lý tưởng.

Tôi có thể sử dụng nẹp để làm việc không?

Dây đeo nam khi đặt trên bụng có thể hữu ích để ổn định lưng, tạo điều kiện cho việc nâng tạ trong phòng tập. Do đó, khi người đàn ông đang tập luyện và thực hiện một bộ mới hoặc khi anh ta phải nâng rất nhiều trọng lượng, huấn luyện viên có thể khuyên bạn nên sử dụng nẹp để bảo vệ cột sống.

Một số thương hiệu bán thắt lưng được làm bằng vật liệu cao su, chẳng hạn như neoprene, làm tăng tiết mồ hôi ở vùng bụng, được cho là giúp đốt cháy chất béo và giảm cân. Tuy nhiên, mồ hôi không loại bỏ chất béo, chỉ gây mất nước, vì vậy loại đai này chỉ làm giảm các biện pháp bằng cách loại bỏ nhiều nước hơn và tác dụng của nó là rất tạm thời.

Bà bầu có thể sử dụng đai làm mẫu?

Bà bầu có thể sử dụng dây đeo bụng miễn là phù hợp với thai kỳ, bởi vì đây là những sản phẩm tuyệt vời để giúp giữ bụng và tránh đau lưng. Thắt lưng lý tưởng cho bà bầu nên được làm bằng vải co giãn hơn, không có giá đỡ hoặc khóa dán, giúp dễ đeo và thích ứng với kích cỡ, khi bụng phát triển.

Trong mọi trường hợp, không nên sử dụng đai mô hình không được thiết kế cho phụ nữ mang thai trong giai đoạn này vì chúng có thể mang lại các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Sử dụng không đúng cách có thể gây chèn ép tử cung, bàng quang và thậm chí là nhau thai và dây rốn, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Xem ở đây các tùy chọn tốt nhất của dây đai để sử dụng trong thai kỳ.