Sưng sau sinh kéo dài bao lâu, Cách chống lại nó, Khi nào đi khám.

Việc phụ nữ bị sưng chân và chân sau khi sinh con khoảng 3 ngày là điều bình thường, và để có thể xì hơi nhanh hơn, nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước hoặc trà lợi tiểu, không đường, bởi vì càng nhiều Chất lỏng của người phụ nữ ăn vào, thận càng cần phải hoạt động, tạo điều kiện cho việc loại bỏ nước tiểu và chống lại sự lưu giữ chất lỏng này.

Sưng này xảy ra chủ yếu ở những phụ nữ trải qua sinh mổ vì họ dành nhiều thời gian hơn để nằm và cần hồi phục sau khi gây mê, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ sau khi sinh thường, mặc dù trong trường hợp này, sưng phồng nhanh hơn vì sau khi sinh thường, phụ nữ có nhiều hơn dễ dàng di chuyển. Sưng có thể kéo dài đến 6 ngày sau khi em bé chào đời và nếu nó kéo dài hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Làm gì để xì hơi chân và chân sau sinh 

Những gì nên làm để xì hơi các chi dưới sau khi sinh là:

1. Uống nhiều nước hơn: đặc biệt là nước hoặc trà không đường, cũng ủng hộ sự hình thành của nhiều sữa mẹ;
2. Đi vào trong phòng và trong nhà bất cứ khi nào có thể: bởi vì tư thế đứng và sự chuyển động của cơ thể, thúc đẩy sự co cơ và giúp hồi lưu tĩnh mạch và cũng kích thích sự thoát ra của lo ngại, đó là chảy máu mà người phụ nữ xuất hiện sau khi sinh con; 
3. Di chuyển bàn chân của bạn khi ngồi hoặc dựa vào giường: bởi vì sự co rút của cơ bắp chân hoặc 'khoai tây chân' là điều cần thiết để kích thích sự trở lại của chất lỏng dư thừa ở chân và bàn chân đến tim, ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu; 
4. Nâng cao chân và bàn chân, đặt một cái gối hoặc đệm dưới bàn chân để chúng cao hơn thân, bất cứ khi nào nằm trên giường hoặc ghế sofa;
5. Thực hiện tắm tương phản với nước nóng và lạnh, ngâm chân trong chậu nước nóng và sau đó là nước lạnh và lặp lại quá trình này khoảng 5 lần, cũng là một chiến lược tuyệt vời để loại bỏ sưng chân nhanh hơn.

Xem các bước sau trong video này:

Điều trị tại nhà cho bàn chân sưng

Bởi vì người phụ nữ bị sưng sau khi sinh 

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có lượng máu nhiều hơn khoảng 50%, nhưng có ít protein và huyết sắc tố. Sau khi sinh em bé, cơ thể người phụ nữ trải qua một sự thay đổi lớn, đột ngột hơn. Chất lỏng dư thừa trong không gian giữa các tế bào là một tình huống phổ biến và được mong đợi, và điều này chuyển thành sưng nằm đặc biệt ở chân và bàn chân, mặc dù nó cũng có thể được nhận thấy với cường độ ít hơn ở cánh tay, bàn tay và cả vùng sẹo mổ lấy thai hoặc cắt tầng sinh môn. 

Dấu hiệu cảnh báo đi khám 

Sưng nên kéo dài đến 8 ngày, giảm ngày này qua ngày khác. Nếu sưng nhiều hơn hoặc kéo dài hơn, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế, vì bạn có thể cần phải đánh giá huyết áp và kiểm tra xem có bất kỳ thay đổi lớn nào trong tim, thận hoặc gan của bạn không. Bạn cũng nên đến bác sĩ nếu bạn có: 

• Đau ở một trong hai chân;
• Đỏ ở khoai tây chân;
• Tim đập nhanh;
• Khó thở;
• Nhức đầu rất nặng;
• Đau bụng;
• Buồn nôn hoặc nôn;
• Tăng hoặc giảm ham muốn đi tiểu. 

Không nên tự ý dùng thuốc lợi tiểu vì nó có thể che giấu các triệu chứng cần được bác sĩ đánh giá, vì vậy chỉ nên dùng thuốc lợi tiểu sau khi kê đơn..