Béo bụng nguyên nhân chính và phải làm gì
Khó chịu ở bụng có thể do cho ăn không đúng cách, gây ra sự tích tụ khí trong ruột và thậm chí có thể gây căng thẳng.
Khi đau bụng biểu hiện là một cơn đau cấp tính mà trong quá khứ và sưng bụng ở toàn bộ khu vực, chỉ trong một khu vực nhỏ, nó có thể được gây ra bởi khí tích lũy. Các khả năng khác bao gồm khó tiêu, căng thẳng, cũng như đau khi rụng trứng, thậm chí có thể là một triệu chứng cấm vận.
Sự tiếp tục của một số nguyên nhân có thể gây ra bất ổn bụng:
1. Khí dư
Trong trường hợp khí, khó chịu có thể phát sinh sau khi ăn, đặc biệt là nếu bạn có hỗn hợp thực phẩm giàu chất xơ với thực phẩm dày. Các tình huống khác có thể khiến khí bị cạn kiệt, bệnh viêm ruột, ruột kích thích hoặc kiệt sức.
Phải làm gì: đi bộ, uống nước và chọn chế độ ăn kiêng bao gồm rau nấu chín, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt là những lời khuyên tuyệt vời cho những người bị đau bụng do khí gas.
Nếu sau khi đi đại tiện và loại bỏ một số khí, sự khó chịu ở bụng không biến mất hoàn toàn, nhưng tốt hơn là đi khám, vì đây có thể là triệu chứng của một bệnh nhân khác bị rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng hơn. Xem một số mẹo để trục xuất khí.
2. Khó tiêu
Nếu sự khó chịu ảnh hưởng đến vùng bụng trên, có thể nó gây ra chứng khó tiêu, có thể gây ra cảm giác nặng nề, cương cứng, axit và cảm giác đầy bụng kéo dài hơn 2 giờ sau bữa ăn cuối cùng. Xem các triệu chứng khác giúp xác định một trường hợp khó tiêu.
Phải làm gì: Ngoài một sự thay đổi trong chế độ ăn uống, nếu bạn có thể sử dụng các loại thuốc, chẳng hạn như muối trái cây và magiê hoặc uống trà, như bài thánh ca hoặc boldo. Sự tồn tại của chứng khó tiêu trong thời gian dài phải được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để loại bỏ một số bệnh từ đường tiêu hóa liên quan đến khó chịu.
3. Đau khi rụng trứng
Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng xương chậu trong thời kỳ rụng trứng. Theo cách này, ở cùng một phía nó có thể xuất hiện ở bên trái và ở bên tiếp theo có thể xảy ra ở bên phải, tùy thuộc vào buồng trứng đang rụng trứng. Chúng luôn liên quan đến một số bệnh, sự hiện diện của một số kích thước lớn trong buồng trứng có thể là nguyên nhân gây ra bất ổn lớn nhất. Biết thêm về nó.
Phải làm gì: đặt một chai nước nóng trong khu vực màu có thể làm giảm sự khó chịu trong thời gian. Trong trường hợp đau bụng, dùng một số loại thuốc chống co thắt hoặc thuốc chống viêm để giảm bớt tình trạng bất ổn.
4. Embarazo
Cảm thấy không khỏe ở vùng tử cung có thể xảy ra khi bắt đầu cấm vận ở một số phụ nữ nhạy cảm hơn.
Phải làm gì: Để xác nhận lô hàng, bạn nên thực hiện các chi phí vận chuyển mua tại nhà thuốc hoặc xét nghiệm máu. Nếu bạn phải tự hỏi nếu bạn đang trong độ tuổi dễ thụ thai, nếu bạn có các mối quan hệ tình dục không được bảo vệ trong thời kỳ dễ thụ thai và nếu có sự chậm trễ trong kinh nguyệt. Xem các triệu chứng đầu tiên của lệnh cấm vận.
5. Estreñimiento
Khi sơ tán hơn 3 ngày có thể gây khó chịu ở vùng bụng, chúng có thể xảy ra ở những người có thói quen di tản hàng ngày nhiều hơn một lần mỗi ngày.
Phải làm gì: Đó là lý tưởng để uống nhiều nước hơn và ăn một lượng chất xơ lớn hơn để tăng bánh phân. Các loại thực phẩm như đu đủ, higo, bánh mì đen khô, cam với sữa chua tự nhiên và đường không có thuốc nhuận tràng tự nhiên. Tương tự như vậy, hạt hướng dương có thể được đặt trong túi hoặc trong nồi sữa chua để nới lỏng ruột một cách tự nhiên.
Xem cách chống lại sự căng thẳng với nhiều chi tiết hơn.
Khi giúp bác sĩ
Nên đi khám nếu bạn có mặt:
- Đau bụng trở nên tồi tệ hơn sau nhiều ngày;
- Đau luôn hiện diện, ngay cả trong đêm;
- Nôn, làm cho máu cần thiết;
- Khó chịu trong hơn 1 tháng mà không có nguyên nhân rõ ràng.
Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ có thể sờ nắn bụng và quan sát sự xuất hiện của bụng để yêu cầu một số bệnh ung thư, như nội soi, trong trường hợp thay đổi đường tiêu hóa, nội soi tiêu hóa cao, trong trường hợp thay đổi trong dạ dày và siêu âm, trong trường hợp thay đổi trong dạ dày và siêu âm của sospecha thay đổi trong hoạt động của một số cơ quan, ví dụ.
