Tại sao tóc rụng và làm thế nào để tránh nó

Tóc rụng bình thường không phải là một tín hiệu báo động, nhưng nó có thể xảy ra theo cách hoàn toàn tự nhiên, đặc biệt là trong những mùa lạnh nhất trong năm như otoño và mùa đông. Trong thời gian này, tóc rụng dễ dàng hơn vì rễ của nó ít được tưới bởi chất dinh dưỡng và máu, tuy nhiên, mùa thu này sẽ giảm trong thời tiết xấu như mùa xuân và mùa hè.

Bên cạnh đó, những người thường xuyên sử dụng các sản phẩm để làm mượt tóc, những người sử dụng đĩa hoặc kiểu tóc có thể làm gãy tóc, cũng có thể gây ra rụng tóc rõ rệt hơn..

Một số phương pháp điều trị cho sức khỏe có thể gây rụng tóc, ví dụ như trong trường hợp hóa trị. Nói chung, bác sĩ suele truyền đạt tác dụng thứ cấp này trước khi bắt đầu điều trị để không có lý do gì đáng lo ngại khi có mặt.

1. Căng thẳng quá mức

Một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc là căng thẳng quá mức, cả về thể chất và tinh thần. Đây là những gì xảy ra trong các tình huống phức tạp cũng như ví dụ: đang trong tình trạng sốc sau tai nạn giao thông; sau khi được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo; Có một chức danh công việc bao hàm rất nhiều trách nhiệm, những tình huống này có thể thay đổi chu kỳ của nang tóc, gây rụng tóc.

Mặc dù thực tế rằng nó là nguyên nhân chính của sự rụng tóc, tuy nhiên, nó có thể làm sáng tỏ tình huống khi nguyên nhân của sự mất mát là ở nơi khác. Thông tin thêm về các triệu chứng căng thẳng và lo lắng.

Phải làm gì: Nên cố gắng giảm tải căng thẳng, tham gia các hoạt động giải trí như đi bộ, khiêu vũ, tập yoga hoặc tập thể thao, nhằm mục đích đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt hơn và tránh các vấn đề nghiêm trọng khác có thể phát sinh theo thời gian, ruột kích thích.

2. Lượng vitamin A hoặc B dư thừa

Mặc dù nó tương đối hiếm, nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin A hoặc vitamin B có thể giúp giảm rụng tóc. Tình trạng này có thể xảy ra thường xuyên hơn ở những người lạm dụng việc bổ sung dinh dưỡng, có chứa loại vitamin này trong một thời gian dài.

Phải làm gì: Bạn chỉ nên sử dụng thực phẩm bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tránh vượt quá liều khuyến cáo tối đa cho các vitamin này. Trong trường hợp bạn đang dùng một liều rất cao các vitamin này, bạn phải ngừng tiêu thụ và tham khảo ý kiến bác sĩ..

3. Embarazo

Việc ngã đầu là tương đối phổ biến ở nhiều phụ nữ sau khi sinh con, không chỉ vì những thay đổi nội tiết tố tiếp tục xảy ra trong cơ thể, mà không phải do căng thẳng khi sinh nở. Thông thường, tóc rụng này xuất hiện trong 3 tháng đầu sau khi sinh và có thể kéo dài đến 2 tháng. Cách ngăn rụng tóc sau khi sinh con.

Ngay cả khi nó hiếm, rụng tóc cũng có thể xuất hiện trong lệnh cấm vận, có thể liên quan đến sự gia tăng hormone progesterone, có thể làm khô tóc, khiến nó trở nên mỏng hơn và dễ gãy hơn..

Phải làm gì: Bạn phải tránh căng thẳng tạo ra rụng tóc, bởi vì đó là một quá trình bình thường và tự nhiên sẽ cải thiện khi các hormone trong cơ thể trở nên cân bằng trở lại..

4. Thay đổi nội tiết

Cũng như trong quá trình vận chuyển, sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến tóc rụng, nó cũng có thể xảy ra trong các giai đoạn khác của cuộc sống khi hormone thay đổi, đặc biệt là trong thời niên thiếu và mãn kinh. Asimism, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sử dụng biện pháp tránh thai, cũng có thể tạm thời rụng tóc.

Phải làm gì: Trong trường hợp rụng tóc rất dữ dội, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Trong trường hợp người phụ nữ đang dùng một số biện pháp tránh thai, nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để đánh giá khả năng chuyển đổi từ phương pháp tránh thai.

5. Sử dụng thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc khác

Một số nhóm thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống đông máu hoặc thuốc trị áp lực cao, có thể có tác dụng phụ gây rụng tóc, đặc biệt là khi bắt đầu điều trị khi chúng được sử dụng một cách mãn tính. Các loại thuốc khác có thể có tác dụng này bao gồm methotrexate, lithium và ibuprofen, ví dụ.

Phải làm gì: Nếu bạn nghĩ rằng rụng tóc bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng một số loại thuốc, bác sĩ kê đơn nên được thông báo, để đánh giá khả năng thay đổi nó cho một loại thuốc khác không có tác dụng phụ này..

6. Thiếu máu

Ngoài mệt mỏi và xanh xao quá mức, thiếu máu cũng có thể gây rụng tóc, vì các nang trứng nhận được huyết áp ít hơn, do đó làm giảm việc cung cấp chất dinh dưỡng và oxy hóa, làm cho tiền phạt trở nên yếu hơn và dễ gãy. Thông thường, thiếu máu là do thiếu hệ thống phân cấp, nhưng nó cũng có thể phát sinh từ các yếu tố khác như sự phân hủy vitamin B12 trong cơ thể..

Phải làm gì: trong trường hợp này, thiếu máu, bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nên chỉ định việc bổ sung hệ thống phân cấp, cũng như sự gia tăng của thực phẩm giàu khoáng chất này như thịt đỏ, mejillones, perejil hoặc frijoles trắng. Biết tất cả các loại thiếu máu chính và cách điều trị từng loại.

7. Suy giáp

Suy giáp bắt nguồn khi tuyến giáp không hoạt động đúng và do đó, việc sản xuất nội tiết tố bị ảnh hưởng, sản xuất ở những vùng thấp. Một số hormone này rất quan trọng đối với sự trao đổi chất và sự phát triển của tóc, vì lý do này, khi bị thiếu hụt, chúng có thể gây rụng tóc. Tìm hiểu thêm về cách xác định và điều trị suy giáp.

Phải làm gì: Trong trường hợp thay đổi chức năng tuyến giáp được tìm kiếm, một bác sĩ nội tiết nên được hỗ trợ để xác nhận chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp..

Làm gì để trị rụng tóc?

Để điều trị rụng tóc, có thể sử dụng các sản phẩm cụ thể, thuốc hoặc chất bổ sung, như:

Minoxidil al 5%: Bạn phải bôi 2 lần mỗi ngày trên tóc. Nó giúp hồi sinh nó, tăng cung cấp máu và củng cố các nang tóc hiện có, giảm sự chảy xệ của nó;
Vô địch và địa phương cụ thể cho tóc thả;
Bổ sung dinh dưỡng cho rụng tóc, ví dụ như silicon hữu cơ, có chứa các chất dinh dưỡng liên quan đến sự phát triển và sức khỏe của tóc.
Thuốc trị rụng tóc, được bác sĩ da liễu kê toa là Finasteride, Lambdapil xâm nhập với corticoid ở chân tóc.

Ngoài ra, điều quan trọng là thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sinh vật, vì rụng tóc có thể do chế độ ăn kiêng rất hạn chế, ít calo và protein động vật. Thông tin thêm về điều trị rụng tóc nam và nữ.

Điều trị rụng tóc

Một số phương pháp điều trị khuyên dùng bác sĩ da liễu để điều trị rụng tóc:

Laser công suất thấp: nó kích thích sự tái tạo của ma trận làm rụng tóc và cho rằng tóc khỏe mạnh, dần dần cải thiện tình trạng rụng tóc. Phải được áp dụng một lần một tuần, ít nhất 10 tuần.
Hộp mao quản tăng cung cấp máu cho tóc và tạo điều kiện cho sự xâm nhập của các chất hóa học ngăn ngừa rụng tóc.
Cấy tóc: là một kỹ thuật phẫu thuật trong đó nang tóc được cấy trực tiếp vào tóc. Mặc dù có kết quả ngay lập tức, khoảng 6 tháng sau, tóc cấy dễ bị rụng tóc, gây tổn thương cho tóc..
Cấy tóc: là một cuộc phẫu thuật trong đó một dải tóc được lấy ra từ phía sau đầu và được cấy vào một phần của adelante, gần khu vực phía trước nơi có nhu cầu lớn nhất. Một lựa chọn cho những người bị hói.

Điều trị tốt nhất phải được thực hiện bởi bác sĩ da liễu sau khi đánh giá và chẩn đoán rụng tóc.