Điều gì gây ra axit trong khi bắt tay và phải làm gì

Để tránh axit trong thực phẩm, còn được gọi là khó khăn trong thực phẩm, nên thực hiện theo một số thay đổi đơn giản trong thực phẩm như ăn nhiều lần ở những nơi nhỏ, tránh thực phẩm chiên rán, thực phẩm giàu gia vị rất cay và tránh uống chất lỏng trong bữa ăn.

Độ axit tạo ra cảm giác nóng rát bắt đầu từ cuối xương sườn và đi lên cổ họng, và nó có thể xuất hiện trong quý thứ ba của lệnh cấm vận, nhưng một số phụ nữ có thể cảm thấy các triệu chứng trước đó.

Nguyên nhân chính

Tính axit có thể xuất hiện kể từ khi bắt đầu cấm vận, tuy nhiên, nó phổ biến và dữ dội hơn trong những tháng qua do dư thừa progesterone, một loại hormone liên quan đến cơ bắp của tử cung để cho phép nó phát triển và nuôi con. Tuy nhiên, progesterone cuối cùng cũng làm giảm dịch ruột bằng cách giải phóng cơ thắt thực quản, là cơ chịu trách nhiệm đóng cửa phân chia giữa dạ dày và thực quản, cuối cùng cho phép axit dạ dày phát triển trở lại vào thực quản và cổ họng. dễ dàng hơn gây ra axit.

Ngoài ra, trong thời kỳ phát triển của em bé, các sinh vật xung quanh co lại khi tử cung phát triển, do đó kích thước của chúng sẽ giảm khi dạ dày tiến triển, chúng phải chứa các chất chứa trong dạ dày. Tôi quay trở lại thực quản theo hướng miệng, gây ra sự hăng hái và tạo ra axit.

Làm gì để tránh nó

Ngay cả tính axit cũng là một thay đổi điển hình trong embarazo, có một số quan tâm giúp chống lại vấn đề này:

• Tránh các thực phẩm như mù tạt, mayonnaise, hạt tiêu, cà phê, sô cô la, nước ngọt, đồ uống có cồn và ách công nghiệp;
• Tránh uống chất lỏng trong bữa ăn;
• Thường xuyên tiêu thụ các loại trái cây như lê, manzana, xoài, melocotón bien trưởng thành, lechosa, chuối và nho;
• Nhai tất cả các loại thực phẩm, để tạo điều kiện cho tiêu hóa;
• Được ngồi ít nhất 30 phút sau khi ăn, tránh làm quen;
• Không mặc quần áo điều chỉnh theo bụng và dạ dày;
• Ăn từng phần nhỏ lần lượt, nhiều lần trong ngày;
• Đặt một tấm cao 10 cm trên đầu giường, để ngăn cơ thể rơi hoàn toàn theo chiều ngang, thuận lợi cho trào ngược và axit;
• Không hút thuốc và tránh tiếp xúc với thuốc lá;
• Tránh ăn 2 đến 3 giờ trước khi ngủ.

Nói chung, axit chữa khỏi sau khi sinh con mà không có biến chứng, bởi vì dạ dày của tôi có nhiều không gian hơn trong bụng và nội tiết tố nữ là bình thường. Tuy nhiên, phụ nữ tăng cân nhiều khi mang thai có thể vẫn còn các triệu chứng lâu hơn.

Trong một số trường hợp, độ axit có thể rất mãnh liệt và dai dẳng đến mức có thể gây viêm thực quản, đây là một tình huống đau đớn có thể tồn tại sau khi sinh và phải được đánh giá bởi bác sĩ tiêu hóa. Xem thêm về viêm thực quản. 

Thuốc trị axit trong embarazo

Trong hầu hết các trường hợp, độ axit cải thiện khi thay đổi thực phẩm và lối sống, nhưng trong trường hợp axit liên tục và nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc dựa trên magiê hoặc canxi như viên Magnesia, Leche de Magnesia o thuốc như Milanta Plus o Melox. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ loại thuốc nào trong lệnh cấm vận chỉ nên được hướng dẫn y tế, có thể gây hại cho sự phát triển của em bé.

Các lựa chọn khác cho các biện pháp khắc phục tại nhà làm giảm axit như lột một miếng cháo và ăn thô, ăn một bát bánh mì, một miếng bánh mì hoặc bánh quy kem hoặc soda vì nó giúp chứa các chất chứa trong dạ dày trong khi chiến đấu tính axit tự nhiên.