Nước cam với rau diếp để làm dịu

Nước ép rau diếp để làm dịu là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời, vì loại rau này có đặc tính an thần giúp làm dịu thần kinh và giảm căng thẳng.

Công thức nước ép rau diếp để làm dịu

Thành phần

• 5 lá rau diếp;
• 2 quả cam;

Phương pháp chuẩn bị

Chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này rất dễ dàng, chỉ cần rửa sạch các thành phần, cắt đôi quả cam và với sự trợ giúp của một máy ép trái cây loại bỏ tất cả nước ép của bạn. Sau đó, thêm tất cả các thành phần trong máy xay và đánh đều. Làm ngọt theo khẩu vị của bạn và nước trái cây đã sẵn sàng để uống.

Nước ép rau diếp được chỉ định cho những người bị mất ngủ, hồi hộp và lo lắng, hành động của nó giúp thư giãn các cơ và hệ thần kinh, giúp cá nhân thư giãn hơn cho tất cả các công việc hàng ngày.