Đam mê nước ép trái cây để giảm cân

Nước ép trái cây niềm đam mê này là một phương thuốc gia đình tuyệt vời để giảm cân bởi vì nó được làm bằng bột của vỏ trái cây niềm đam mê là thành phần chính của nó. Phần này của trái cây rất giàu pectin, chất xơ ngăn chặn chất béo, làm giảm sự hấp thụ carbohydrate và vẫn mang lại cảm giác no, góp phần giảm cân.

Đam mê công thức nước ép trái cây để giảm cân

Thành phần:

• 1 trái cây đam mê lớn
• 2 ly nước
• 1 muỗng cà phê bột trái cây đam mê
• Chất làm ngọt Stevia

Chuẩn bị:

Cắt trái cây niềm đam mê làm đôi, loại bỏ tất cả bột giấy của nó và đánh trong máy xay với nước. Làm ngọt theo ý thích của bạn và thêm bột từ vỏ trái cây đam mê khi sẵn sàng.

Bột với vỏ trái cây đam mê có thể dễ dàng làm tại nhà và có thể được tìm thấy trong các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm sức khỏe và có thể được thêm vào bất kỳ nước trái cây, súp, sữa chua vitamin hoặc thậm chí với một ít nước. Dưới đây là cách chuẩn bị tại nhà: Đam mê công thức bột vỏ trái cây.

Nên ăn 1 muỗng bột vỏ trái cây đam mê 3 lần một ngày, trước khi ăn sáng, trưa và tối. Nước ép trái cây đam mê giúp bạn giảm cân nhưng để tạo điều kiện giảm cân, bạn nên tránh thực phẩm giàu chất béo và đường và luyện tập thể dục thường xuyên.