3 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh thoái hóa khớp

Một số biện pháp khắc phục tại nhà, được chuẩn bị tại nhà với các loại cây tự nhiên dễ tìm, là một lựa chọn kinh tế tuyệt vời để hoàn thành việc điều trị bệnh viêm khớp. Nói chung, họ có thể làm giảm viêm ở khớp, làm tăng tác dụng của các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ và giảm đau hơn nữa..

Vì vậy, những loại thuốc này không nên được sử dụng thay thế cho phương pháp điều trị được chỉ định bởi bác sĩ, nhưng chúng rất được khuyến khích vì chúng có thể làm giảm cơn đau nhiều hơn hoặc ngăn ngừa nó tái phát. Bất cứ khi nào loại phương thuốc tự nhiên này được sử dụng, điều quan trọng là thông báo cho bác sĩ để ông có thể đánh giá sự cần thiết phải điều chỉnh liều của thuốc.

1. Trà hương thảo

Rosemary có đặc tính giúp phục hồi khớp, là một bổ sung tuyệt vời cho việc sử dụng các phương thuốc chống viêm và làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh thấp khớp.

Thành phần

• 1 muỗng cà phê lá hương thảo xanh hoặc khô 
• 250 ml nước sôi

Phương pháp chuẩn bị

Thêm lá hương thảo vào cốc nước sôi và để yên trong 10 phút. Sau đó lọc và uống trà khi còn ấm, lặp lại 2 đến 4 lần một ngày.

2. Trà liễu và trà ulmaria

Liễu và ulmaria có đặc tính chống viêm và giảm đau mạnh giúp giảm đau do các vấn đề về khớp khác nhau, chẳng hạn như viêm xương khớp, viêm khớp hoặc bệnh gút. Ngoài ra, vì ulmaria giúp giảm nhiệt độ cơ thể một chút, hiệu quả có thể được cảm nhận trong một thời gian dài hơn.

Thành phần

• 1 ly nước
• 1 muỗng vỏ cây liễu
• 1 muỗng canh ulmaria

Phương pháp chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong khoảng 5 phút. Đậy nắp, để nguội và khi còn ấm, hãy căng thẳng và uống tiếp. Nên uống 1 cốc vào buổi sáng và một cốc khác vào buổi tối.

Ngoài việc thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà này hàng ngày, bạn cũng có thể thực hiện một massage nhỏ trên khớp bị ảnh hưởng, sử dụng dầu hạnh nhân ngọt ấm..

3. Nén hạt lanh 

Một lựa chọn điều trị tại nhà tuyệt vời khác để giảm đau là sử dụng nén hạt lanh.

Thành phần

• 1 chén hạt lanh
• 1 chiếc tất hoặc gối bé

Phương pháp chuẩn bị

Giải pháp là đặt hạt lanh bên trong tất hoặc vỏ gối và buộc lại bằng nút thắt hoặc khâu. Chỉ cần làm nóng nó trong lò vi sóng trong khoảng 2 phút và sau đó đặt nó vẫn còn ấm lên khớp bị viêm khớp. 

Xem video sau đây về cách thực hiện nén này bằng gạo hoặc hạt khô khác:

Làm gì để giảm đau lưng?