Cà tím trong điều trị cholesterol

Cà tím được chỉ định để điều trị cholesterol, do lượng chất chống oxy hóa và chất xơ cao. Do đó, sử dụng cà tím như một chất phụ gia trong nước ép và vitamin và cả trong các món hầm, như một món ăn kèm thịt, là một cách tốt để tăng lượng trong chế độ ăn, do đó cải thiện hiệu quả của nó trong việc kiểm soát cholesterol..

Tuy nhiên, những người không thích hương vị của cà tím có thể chọn dùng một phương thuốc tự nhiên được bán thương mại là Viên nang cà tím.

Tại sao cà tím làm giảm cholesterol

Cà tím giúp giảm cholesterol vì nó có chất xơ giúp loại bỏ cholesterol dư thừa trong phân, tuy nhiên, việc sử dụng nó vẫn là một chủ đề được thảo luận rộng rãi về mặt khoa học, nhưng điều không thể chối cãi là chế độ ăn giàu chất xơ và vitamin nên góp phần để điều trị cholesterol cao, cũng như thực hành các hoạt động thể chất.

Theo Hiệp hội Tim mạch Brazil, phương pháp điều trị thiết yếu để giảm cholesterol trong máu là giảm lượng thức ăn giàu chất béo, nghĩa là cholesterol.

Thực phẩm giàu cholesterol

Thực phẩm giàu cholesterol cần tránh trong chế độ ăn uống của bạn bao gồm:

• Nội tạng (gan, thận, não)
• Sữa nguyên chất và các dẫn xuất của nó
• Nhúng
• Lạnh
• Da chim
• Hải sản, chẳng hạn như bạch tuộc, tôm, sò, hải sản hoặc tôm hùm

Nó cũng quan trọng để loại bỏ chất béo tích lũy trong cơ thể, đặc biệt là những chất có trong động mạch. Các biện pháp khắc phục tại nhà dựa trên các sản phẩm tự nhiên đã được chứng minh là một sự thay thế ban đầu tốt, thậm chí có thể làm cho thời gian sử dụng thuốc, khi được khuyến nghị, ngắn hơn.

Xem video sau đây và xem các thực phẩm khác giúp giảm cholesterol:

CÁCH TẢI XUỐNG CHOLESTEROL CỦA BẠN