Trà chanh với mật ong, gừng hoặc tỏi công thức nấu ăn tốt nhất

Chanh là một phương thuốc tuyệt vời để giải độc cơ thể vì nó giàu kali, diệp lục và giúp kiềm hóa máu, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giảm các triệu chứng mệt mỏi và cải thiện khả năng sẵn sàng thực hiện các công việc hàng ngày.

Ngoài ra, chanh còn giúp điều trị táo bón, giảm cân, cải thiện vẻ ngoài của da, bảo vệ các cơ quan khỏi bệnh thoái hóa và nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình chữa lành và ngăn ngừa lão hóa sớm..

Một số ví dụ về công thức trà chanh là:

1. Trà với vỏ chanh

Trà này có chứa các loại tinh dầu chanh có tác dụng thanh lọc, bên cạnh đó là ngon để uống sau bữa ăn, ví dụ. 

Thành phần

• Nửa ly nước;
• 3 cm vỏ chanh.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước và sau đó thêm vỏ chanh, phải được cắt rất mỏng để loại bỏ hoàn toàn phần trắng. Đậy trong vài phút rồi lấy, vẫn ấm, không ngọt.

2. Trà chanh, gừng và mật ong

Trà gừng chanh cũng giúp giảm nghẹt mũi, đau họng và ớn lạnh. Ngoài ra, nó là tuyệt vời để cải thiện tiêu hóa và cảm thấy bệnh.

Thành phần

• 3 muỗng cà phê củ gừng tươi nghiền nhỏ;
• 500 mL nước;
• 2 muỗng canh nước cốt chanh;
• 1 muỗng mật ong.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi gừng trong một cái chảo kín trong khoảng 10 phút và sau đó loại bỏ nhiệt, lọc và thêm nước cốt chanh và mật ong. Bạn có thể uống nó nhiều lần trong ngày. Biết lợi ích sức khỏe của gừng.

3. Trà chanh và tỏi

Cùng với chanh và tỏi là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời cho bệnh cúm, vì ngoài đặc tính của chanh, do sự hiện diện của tỏi và gừng, nước ép này có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, cũng giúp cải thiện lưu thông huyết áp và giảm đau đầu.

Thành phần

• 3 tép tỏi;
• 1 thìa mật ong;
• Nửa quả chanh;
• 1 cốc nước.

Phương pháp chuẩn bị

Nhào tép tỏi và cho vào chảo với nước và đun sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó thêm một nửa quả chanh và mật ong vắt, rồi lấy nó, vẫn còn ấm. Khám phá những lợi ích sức khỏe khác của tỏi.

Xem video sau đây và xem cách tận dụng tối đa lợi ích của chanh:

CÁCH SỬ DỤNG LEMON