Công dụng tự nhiên cho cơ thể
Một chất bổ sung tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể là trà judubeba, tuy nhiên, nước ép guarana và açaí cũng là những cách tốt để tăng năng lượng, thúc đẩy sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Cơ thể tự nhiên với Jurubeba
Một chất bổ sung tự nhiên tốt cho cơ thể là trà Jurubeba, vì nó có đặc tính lợi tiểu, chống viêm và bổ giúp thanh lọc máu và giải độc gan và lá lách.
Thành phần
- 30 g lá và quả của cây họ đậu
- 1 lít nước
Phương pháp chuẩn bị
Đun sôi nước và sau đó thêm lá và trái cây của cây họ đậu. Đậy nắp, để yên trong 10 phút, lọc và sau đó lấy.
Nên uống một tách trà này 3 lần một ngày hoặc theo hướng dẫn của nhà thảo dược.
Tăng cường tự nhiên cho cơ thể với guarana
Một chất bổ sung tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể là trà guaraná, vì nó có đặc tính bổ và phục hồi của sinh vật giúp kích thích các chức năng của cơ thể và não, là một thực phẩm tuyệt vời cho những người bị mệt mỏi về thể chất và tinh thần.
Thành phần
- 10 g bột guarana
- 1 lít nước
Phương pháp chuẩn bị
Thêm bột guarana vào 1 lít nước sôi và để yên trong khoảng 10 phút. Uống 4 cốc mỗi ngày.
Một mẹo hay là thêm bột guarana vào một loại trà khác, như trà bạc hà, để cải thiện hương vị.
Tăng cường tự nhiên cho cơ thể với nước ép açaí
Chất tăng cường tự nhiên cho cơ thể với nước ép açaí có đặc tính chống oxy hóa, thanh lọc và kích thích ngăn ngừa bệnh tật, tăng sức mạnh cơ bắp và làm sạch cơ thể.
Thành phần
- 100 g bột giấy açaí
- 50 ml nước
- 50 ml xi-rô guarana
Phương pháp chuẩn bị
Đặt các thành phần trong máy xay và đánh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Uống 2 ly nước trái cây mỗi ngày.
Điều quan trọng nhất để tăng cường cơ thể là tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hàng ngày, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên..
Liên kết hữu ích:
- Nước ép thiếu máu
