Hít hơi thảo dược để khử thông mũi

Một hơi thở cúm tuyệt vời là hơi tinh dầu của caraway, khuynh diệp và hoa oải hương, vì những cây thuốc này giúp làm lỏng đờm làm tắc mũi, loại bỏ vi sinh vật và làm giảm các triệu chứng cúm, như khó chịu, đau họng, sổ mũi và ho.

Thành phần

• 2,5 L nước
• 2 giọt tinh dầu caraway
• 1 giọt tinh dầu khuynh diệp
• 1 giọt tinh dầu oải hương

Phương pháp chuẩn bị

Đun nước sôi và sau khi đun sôi, đặt nó trong một thùng chứa lớn và thêm các loại tinh dầu. Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và hít hơi nước trong khoảng 15 phút.

Hít phải cúm này nên được thực hiện ít nhất 2 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng cúm được thuyên giảm..

Liên kết hữu ích:

• Thuốc chữa cảm cúm tại nhà
• 7 mẹo để giảm triệu chứng cúm
• Trà cúm cam