Biện pháp khắc phục bệnh thiếu máu trong thai kỳ
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh thiếu máu khi mang thai nhằm mục đích giảm các triệu chứng và thúc đẩy sự phát triển của em bé, ngoài ra còn giúp phụ nữ mang thai khỏe mạnh hơn.
Một số lựa chọn tuyệt vời để chống thiếu máu trong thai kỳ là dâu tây, củ cải đường và cà rốt và nước ép cây tầm ma. Ngoài ra kiểm tra một số lời khuyên để chữa bệnh thiếu máu.
Nước ép dâu tây
Nước ép dâu tây là một biện pháp hữu ích cho bệnh thiếu máu trong thai kỳ, vì dâu tây là một nguồn giàu chất sắt, giúp tăng sản xuất máu và ngăn ngừa mệt mỏi, là một trong những triệu chứng thiếu máu..
Thành phần
- 5 quả dâu tây;
- 1/2 cốc nước.
Phương pháp chuẩn bị
Cho các thành phần vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Uống 1 ly nước ép ít nhất 3 lần một tuần. Một mẹo hay là ăn trái cây tươi sau bữa ăn.
Nước ép củ cải và cà rốt
Nước ép củ cải và cà rốt cho bệnh thiếu máu trong thai kỳ là một cách tuyệt vời để bổ sung cho việc điều trị bệnh, bởi vì củ cải đường rất tốt để bổ sung sắt và cà rốt chứa vitamin A, giúp phát triển em bé.
Thành phần
- 1 củ cải đường;
- 1 củ cà rốt.
Phương pháp chuẩn bị
Đặt củ cải và cà rốt để đánh bại máy ly tâm và lấy 200 ml nước ép 15 phút trước bữa trưa. Một ít nước có thể được thêm vào nếu hỗn hợp đặc lại.
Nước ép tầm ma
Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời khác cho bệnh thiếu máu là nước cây tầm ma, vì cây có rất nhiều chất sắt trong lá và vitamin C trong rễ, tạo điều kiện cho sự hấp thụ sắt, loại bỏ sự yếu đuối và tăng cường sức khỏe.
Thành phần
- 20 g cây tầm ma;
- 1 lít nước.
Phương pháp chuẩn bị
Đánh mạnh cây tầm ma cùng với nước trong máy xay và lấy tối đa 3 cốc mỗi ngày.