Biện pháp khắc phục đau đầu khi mang thai
Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để chấm dứt cơn đau đầu khi mang thai là đắp nước lạnh lên đầu và nghỉ ngơi. Người phụ nữ được khuyên nên ngồi, dựa vào một nơi thoải mái, và thở chậm và sâu, cố gắng quên đi tất cả những lo lắng hàng ngày.
Người phụ nữ mang thai không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có lời khuyên y tế, vì chúng có thể cản trở sự phát triển của em bé. Bác sĩ sản khoa thường cho phép sử dụng Paracetamol trong trường hợp đau đầu, nhưng việc sử dụng nó phải lẻ tẻ vì Paracetamol ở liều cao cũng có hại cho gan của bà bầu và em bé chưa có điều kiện cần thiết để lọc bất kỳ loại thuốc nào. Xem những gì cần làm để chống đau đầu trong thai kỳ.
Làm gì để giảm đau đầu khi mang thai
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác để khắc phục đau đầu trong thai kỳ là:
- Massage nhỏ: Làm ướt đầu ngón tay của bạn trong hai giọt tinh dầu oải hương và xoa bóp trán, gốc mũi và gáy trong vài phút. Học cách xoa bóp đầu để giảm đau;
- Cà phê: Uống một tách cà phê đen, rất mạnh và không đường là một lựa chọn cho phụ nữ mang thai bị đau đầu, vì caffeine có khả năng chống đau. Tuy nhiên, phụ nữ không nên tiêu thụ cà phê dư thừa, vì có thể có vấn đề liên quan đến sự tăng trưởng của em bé, ví dụ. Xem bao nhiêu cà phê bà bầu có thể có mỗi ngày;
- Trà hoa cúc: Đặt hai túi trà hoa cúc (Recutita Matriaria) vẫn ấm trên mắt. Chamomile là một lựa chọn tuyệt vời để giảm đau đầu do đặc tính làm dịu và có thể được sử dụng cho phụ nữ mang thai. Xem danh sách đầy đủ các loại trà mà bà bầu không thể uống;
- Bóng bàn chân + bóng bàn: Ngâm chân trong bồn nước với nước ấm và muối thô và di chuyển quả bóng bằng lòng bàn chân trong vài phút cũng có tác dụng tích cực để giảm đau đầu;
- Nghỉ ngơi: Ngồi hoặc nằm thoải mái trong một môi trường yên tĩnh, tối giúp bạn thư giãn và chống lại cơn đau đầu. Cũng tìm hiểu làm thế nào để điều trị chứng đau nửa đầu trong thai kỳ.
Nhức đầu thường gặp trong thai kỳ do thay đổi nội tiết tố xảy ra ở giai đoạn này của cuộc đời phụ nữ, nhưng những kỹ thuật đơn giản này giúp chống đau đầu và đau nửa đầu, không gây hại cho em bé, nhưng là lựa chọn tuyệt vời để đạt được điều tốt. -là. Xem những nguyên nhân chính của đau đầu liên tục là gì.
