Biện pháp khắc phục tại nhà cho khó thở

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho chứng khó thở do biến chứng hô hấp là xi-rô cải xoong, do đặc tính chống viêm, tiêu độc và thông mũi, làm giảm các triệu chứng của bệnh như cúm, cảm lạnh, hen suyễn và viêm phế quản..

Khó thở được đặc trưng bởi chứng khó thở được gọi một cách khoa học là chứng khó thở, có thể do một số tình huống, như lo lắng, suy tim, mệt mỏi, hoạt động thể chất quá mức, hen suyễn, viêm phế quản và béo phì. 

Trong trường hợp khó thở, điều bạn nên làm là cố gắng nghỉ ngơi và hít thở sâu. Nếu cá nhân quan sát thấy khó thở là do đờm hoặc ho quá mức, điều có thể làm là thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây:

Xi-rô mật ong với cải xoong tự làm

Thành phần:

• 500 g cải xoong
• 300 g mật ong
• 300 ml nước

Chuẩn bị:

Mang tất cả các thành phần để nhỏ lửa và khuấy cho đến khi nó sôi. Đốt lửa, để nguội và uống 1 muỗng canh 4 lần mỗi ngày, trong khi bạn cảm thấy khó thở. Là một hình thức phòng ngừa, xi-rô này nên được uống đặc biệt là trong mùa và trong suốt mùa đông.

Nguyên nhân gây khó thở 

Điều quan trọng là xác định những gì gây khó thở để tránh các biến chứng như thay đổi huyết áp, chóng mặt và nghẹt thở khi mất ý thức. Do đó, nếu khó thở đi kèm với chóng mặt và mệt mỏi hoặc trở thành một tình huống thường xuyên, nên tham khảo ý kiến ​​y tế..

Tìm hiểu các nguyên nhân có thể gây khó thở trong các nguyên nhân chính gây khó thở. 

Khó thở khi mang thai

Cảm thấy khó thở khi mang thai là một tình huống bình thường, và điều này là do sự phát triển của tử cung, làm giảm không gian của phổi, khiến nó khó mở rộng hơn khi bà bầu hít vào. Trong trường hợp này, điều bạn có thể làm là tránh những nỗ lực và cố gắng bình tĩnh, thở sâu nhất có thể trong vài phút.