Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau họng

Một số biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để giúp chữa đau họng là trà thảo dược, nước súc miệng với nước ấm và nước ép cam quýt như dâu tây hoặc dứa, giúp làm mờ khu vực và loại bỏ các vi sinh vật có thể có ở nơi này.

Tuy nhiên, ngoài việc áp dụng một trong những biện pháp khắc phục tại nhà này, điều có thể làm là bảo vệ cổ họng bằng cách tránh kem và áp dụng một loại thực phẩm nhão, không gây kích ứng cổ họng trong khi nuốt, chẳng hạn như súp ấm, cháo và vitamin ở nhiệt độ phòng..

Các loại nước ép đặc biệt phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ em vì chúng dễ dàng được chấp nhận và bổ sung cho việc điều trị được chỉ định bởi bác sĩ nhi khoa, có thể bao gồm chống viêm và chống nhiệt..

Tìm hiểu một số biện pháp tự nhiên tuyệt vời trong video này:

SƠN THROAT PAIN với các biện pháp tự nhiên đáng kinh ngạc

Dưới đây là cách chuẩn bị từng phương pháp điều trị viêm họng tại nhà sau đây:

1. Trà Alteia 

Loại trà này rất hữu ích vì làm dịu các mô bị kích thích, trong khi gừng và bạc hà làm giảm viêm và mang lại cảm giác tươi mát, làm giảm cơn đau họng..

Thành phần

• 1 muỗng cà phê rễ cây alteia;
• 1 muỗng cà phê củ gừng băm nhỏ;
• 1 muỗng cà phê bạc hà khô;
• 250 ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này, chỉ cần thêm gừng và alteia vào chảo với nước và đun sôi trong khoảng 5 phút, sau đó thêm bạc hà. Bình phải được đậy và trà phải dốc thêm 10 phút nữa. Uống trà nhiều lần trong ngày.

2. Xi-rô gừng và keo ong

Xi-rô này dễ dàng để chuẩn bị và kéo dài trong nhiều tuần khi được lưu trữ trong tủ lạnh, và có thể được sử dụng bởi người lớn và trẻ em.

Thành phần

• 1 chén mật ong;
• 1 muỗng cà phê chiết xuất keo ong;
• 1 muỗng canh gừng xay.

Phương pháp chuẩn bị

Trộn các thành phần và đun sôi trong vài phút. Khi ấm, bảo quản trong hộp thủy tinh. Người lớn có thể uống 2 muỗng xi-rô này mỗi ngày và trẻ em từ 3 đến 12 tuổi có thể uống một lần một ngày.

3. Nước ép dứa 

Nước ép dứa cũng rất giàu vitamin C và khi được làm ngọt bằng một ít mật ong từ ong, nó sẽ giúp bôi trơn cổ họng.

Thành phần

• 2 lát dứa (có vỏ);
• 1/2 lít nước;
• 3 giọt keo ong;
• mật ong để nếm.

Phương pháp chuẩn bị

Đánh các thành phần trong máy xay sinh tố và uống tiếp.

4. Tỏi chanh với hạt tiêu 

Súc miệng bằng nước chanh với ớt cayenne là một phương thuốc gia đình tuyệt vời để chấm dứt chứng đau họng do viêm họng.

Thành phần

• 125 ml nước ấm;
• 1 thìa nước cốt chanh;
• 1 muỗng muối;
• 1 nhúm hạt tiêu cayenne.

Phương pháp chuẩn bị

Trộn tất cả các thành phần trong một ly và súc miệng nhiều lần trong ngày. Nghỉ ngơi và ăn uống tốt.

5. Trà lá đam mê 

Lá cây khổ qua rất hữu ích để làm giảm sự khó chịu do đau họng. Vì vậy, nên uống trà này bất cứ khi nào bạn cảm thấy cổ họng bị kích thích..

Thành phần

• 1 cốc nước;
• 3 trái cây đam mê nghiền nát.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước và lá cây đam mê trong vài phút. Khi ấm, căng và thêm 1 thìa mật ong và uống, 2 đến 4 lần một ngày.

6. Nước ép dâu tây 

Nước ép dâu tây rất tốt vì trái cây rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, và là tuyệt vời để điều trị nhiễm trùng cổ họng.

Thành phần

• 1/2 chén dâu tây;
• 1/2 ly nước;
• 1 thìa mật ong.

Phương pháp chuẩn bị

Đánh các thành phần trong máy xay và uống tiếp. Uống nước ép dâu tây 3 đến 4 lần một ngày.